Met de kou komt de verkoudheid, griep en andere ziekten die verband houden met de winter. Je kunt je afvragen of in de winter de afweer naar beneden gaat en daarom zijn er meer verkoudheden.
De afweer gaat niet mee door de kou, maar de kiemen leven beter bij bepaalde temperaturen en daarom hebben ze meer capaciteit om ons te infecteren, maar voor volwassenen is het draaglijker, omdat we door contact met de omgeving meer antilichamen en het systeem hebben ontwikkeld Immuun is veel volwassener.
In je kleintje is het immuunsysteem minder volwassen en heeft het minder defensieve capaciteit en hoewel we bacteriën niet kunnen vermijden, is er geen kwaad dat voorgoed niet komt. Het organisme van uw kind is geïnteresseerd in wat virussen en bacteriën aanvallen, omdat het een manier is om verdedigingen te creëren en het immuunsysteem van het kind volwassen te maken.
Het is heel normaal dat het kind verkouden wordt, in feite is de kou geen probleem, maar de complicaties die hiermee gepaard kunnen gaan, zoals bronchitis, otitis, enz. Een verkoudheid moet dus heel goed worden verzorgd. Het kind heeft zijn immuunsysteem volledig ontwikkeld vanaf de leeftijd van zeven, dus tot het die leeftijd bereikt kan hij aan het einde van het jaar verschillende verkoudheden oplopen. Voedsel is de basis van gezondheid, met een goed dieet kun je besmettelijke ziekten voorkomen, en een van de meest effectieve om ze te voorkomen is de vitamine C die sommige vruchten (vooral citrusvruchten) en sommige groenten geven, deze moeten worden gekookt in hun billijke maatregel zodat ze geen eigenschappen verliezen.
Sommige gewoonten zijn ook belangrijk voor de gezondheid van uw kind. Was uw handen met zeep en water na niezen of het verwisselen van uw luier. Als een familielid verkouden is, mogen ze het glas of het bestek niet delen. Thuis niet roken, passief roken verhoogt de frequentie en intensiteit van verkoudheid en infecties. Het is belangrijk om de fopspeen en de tepel heel vaak met warm water te wassen, of het nu koud is of niet. Gebruik wegwerpdoekjes, omdat een doek helpt om continu contact met ziektekiemen te bevorderen. Belucht de ingesloten ruimtes, zodat u ze zuurstofrijk maakt en helpt bij het elimineren van bacteriën. Wanneer uw kind ziek is, is het erg handig om de lakens vaak te verwisselen en thuis een microklimaat te krijgen van ongeveer 20º overdag en 2º minder 's nachts.
