Een terugkerend thema dat altijd actueel is, zijn de mogelijke voedingstekorten bij kinderen. Hoewel het waar is dat in ontwikkelde landen is het erg moeilijk voor hen om te gebeurenHet is ook waar dat het voor het kind noodzakelijk is om een gevarieerd dieet te ontvangen om dit uitgangspunt te vervullen.
Het probleem is dat het soms moeilijk is om een gevarieerd dieet te maken bij een kind, vooral de jongsten, die veel van het aangeboden voedsel kunnen weigeren. Dit is een overgangsfase, maar soms kan het een serieus probleem worden als je niet genoeg tijd en geduld hebt om de afwijzing van dat kind door bepaalde voedingsmiddelen te redden.
De beste manier om dit risico te verminderen is om Controleer altijd het dieet van het kind met de kinderarts en "speel" met de voorbereiding van de gerechten, zodat de professional de voldoende variëteit en voedingskwaliteit van het voedsel kan certificeren en het kind eten associeert met iets leuks.
Toch is het heel gebruikelijk dat veel ouders twijfels hebben over mogelijke tekorten in deze leeftijdscategorie, een van de meest geraadpleegde die van een mogelijk vitaminegebrek.
de vitamine A-tekort Het is een gebrek aan deze vitamine, een zeldzame aandoening in ontwikkelde media, en dat wordt meestal veroorzaakt door een slecht dieet in de voedingsmiddelen die het bevatten, die gelukkig veel zijn, dus het is moeilijk te produceren.
Waarom vitamine A-tekort optreedt
Vitamine A is een natuurlijke stof die wordt geproduceerd in bepaalde planten, in de vorm van zogenaamde carotenen. Het wordt niet gesynthetiseerd bij dieren, dus de oorsprong is altijd plantaardig, hoewel het kan worden ingenomen via granen, groenten, vlees en zuivelproducten.
Uw tekort kan worden veroorzaakt door een slechte inname van deze voedingsstoffen of omdat het kind een dieet volgt met onvoldoende hoeveelheden vetten of eiwitten.
Dit komt omdat, omdat het een in vet oplosbare vitamine is (dat wil zeggen dat het in vet oplost), het bepaalde voorwaarden nodig heeft om correct te worden opgenomen. Met een normaal en gevarieerd dieet wordt een optimale opname bereikt.
Symptomen van vitamine A-tekort
de vitamine A-tekort tekort kan veranderingen in verschillende ooglagen veroorzaken, zodat het in de ernstigste gevallen veranderingen van het gezichtsvermogen of zelfs blindheid kan veroorzaken.
In deze gevallen is het mogelijk dat de groei van het kind wordt beïnvloed, omdat deze vitamine verband houdt met het regeneratieproces van de cellen.
Behandeling met vitamine A-tekort
Blijkbaar is het relatief eenvoudig omdat er specifieke preparaten zijn, maar op het moment van de waarheid is het ingewikkelder, omdat hoge doses vitamine A erg giftig kunnen zijn.
Om deze reden stelt de kinderarts een behandelingsregime vast dat zich individueel aanpast en op basis van verschillende factoren, zoals zijn toestand en het tekort. Daarom is het zo belangrijk om de instructies van de professional op te volgen.
Wat u nooit moet doen, is het kind vitamines of medicijnen geven, zonder eerst de kinderarts te raadplegen. Aangezien veel vitamines beschikbaar zijn in de vorm van preparaten die zonder recept worden toegediend, moet men vooral voorkomen dat u in de verleiding komt om ze te verwerven en ze aan het kind te geven zonder vooraf te raadplegen.
