Als we denken aan "examenangst" Normaal gesproken denk ik aan het beeld van een hogeschool of universiteitsstudent die geobsedeerd is door de naderende komst van een examen.
Het is waar dat studenten in recente cursussen meer dan een halve eeuw lang onderzoek hebben verricht naar examenangst en de impact ervan op cijfers. Onderzoekers weten dat dergelijke angst meestal een negatieve invloed heeft op de academische prestaties.
We weten echter ook dat zowel scholen als ouders zich realiseren dat er ook angst is bij jonge kinderen en verschillende onderzoekers hebben onderzocht hoe een toename van angst voor examens op scholen overeenkomt met een toename in het gebruik van gestandaardiseerde toetsen die steeds dwingender worden om de voortgang van studenten te beoordelen.
Samen met de groeiende vraag om te reageren op geestelijke gezondheidsproblemen op scholen, moeten opvoeders en politieke actoren dit begrijpen hoe u de effecten van examens onder ogen kunt zien en kunt minimaliseren in de angst van de studenten.
Bij baby's en meer "Meer zelfkritiek, minder klachten": de reflectie op Twitter van een leraar genereert een intens debat over ons onderwijssysteemOp een algemeen niveau moeten de huidige beoordelingsmethoden worden aangepast aan de hedendaagse kennis van de diverse culturele contexten van kinderen, evenals een meer gedetailleerd begrip van ontwikkelingscompetenties.
Dagelijks kunnen ouders en leerkrachten zich voorbereiden om studenten te ondersteunen de manier waarop de examens focussen, heroverwegen en nadenken over welk voorbeeld ze als volwassenen geven.
Wat is testangst?
Normaal wordt "examenangst" beschouwd als overmatige "zenuwen" die de prestaties van de student verstoren. Symptomen van testangst kunnen worden ingedeeld in vier algemene fysieke, emotionele, gedrags- en cognitieve categorieën.
Kinderen kunnen lichamelijke symptomen hebben zoals hoofdpijn, misselijkheid, zweten en kortademigheid of een gevoel van angst, depressie en impotentie. Gedrag kan rusteloosheid, agitatie en ontwijking zijn, terwijl cognitieve stoornissen vergelijkbaar kunnen zijn met "leeggaan" of versnelde of negatieve gedachten hebben.
Hoewel niet alle studenten elk van deze problemen ervaren, kan de impact van een of meer van deze symptomen slopend zijn.
Als deze symptomen niet worden gediagnosticeerd of behandeld, kunnen ze uiteindelijk leiden tot negatieve resultaten, nadelen en moeilijkheden op school.Het examenprobleem
Dankzij ons onderzoek in Canada en andere landen hebben we ons gerealiseerd dat wanneer hervormingen op onderwijsniveau worden uitgevoerd, de nadruk meestal wordt gelegd op de evaluatie van studenten door middel van examens.
In dit verband richten leraren en onderwijscentra zich op klassen en lesgeven op enkele specifieke gebieden, waardoor een meer globale benadering van het onderwijs aan kinderen verloren gaat. Gestandaardiseerde testen om studenten te beoordelen zijn ook gekoppeld aan hogere stressniveaus. in leraren en studenten.
Het strikte gevoel van "academische prestaties" (hoe studenten te beoordelen via gestandaardiseerde examens in specifieke vakgebieden) is ongepast om de belangrijkste kennis, vaardigheden en aanleg vast te leggen die kinderen nodig hebben om zowel in de educatieve fase als in het hedendaagse leven te slagen.
Om deze redenen moeten degenen die verantwoordelijk zijn voor het onderwijs overwegen multidimensionale benaderingen om scholen meer verantwoordelijkheid te geven. Onderwijshervormingen hebben bijvoorbeeld meer kans van slagen wanneer ze collectieve processen gebruiken die rekening houden met de mening van opvoeders en gemeenschappen.
In Baby's en meer Help kinderen hun huiswerk te maken: wanneer ouders kunnen ondersteunen en wanneer het beter is om ze met rust te latenWat kunnen ouders en leerkrachten doen?
Met betrekking tot deze systemische en langdurige problemen, ouders en leerkrachten kunnen ingrijpen om testangst bij jonge kinderen te verminderen op de volgende manieren:
1. Positieve berichten aanbieden
Een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren waarop ouders kunnen help testangst bestrijden door positieve berichten.
Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat er positieve voordelen zijn wanneer ouders een positieve persoonlijke dialoog aanmoedigen, ontspanningstechnieken aanbieden en kinderen verzekeren dat angst natuurlijk is. Ouders moeten weten dat experts in de psychologie suggereren dat een bepaalde hoeveelheid stimulatie nodig is om goed te kunnen presteren, een staat van spanning in balans.
2. Onderhouden van open communicatie
Het is ook noodzakelijk voor ouders om te houden open communicatielijnen met de leerkrachten van uw kinderen, vooral omdat studenten niet per se bezorgd zijn over examens bij alle vakken.
3. Verlaag de balk
Vele malen ouderlijke verwachtingen verhogen de druk van studenten voor examens, extra gevolgen opleggen of de verdiensten en capaciteiten van een kind beoordelen aan de hand van de resultaten van een enkele test.
In plaats daarvan is het belangrijk dat ouders begrijpen en ook aan hun kinderen overbrengen dat examens een indicator zijn van hun prestaties in een specifiek onderwerp en dat geen examen een perfecte weerspiegeling is van wat een student weet of kan.
Door de examens te zien als informatie over de voortgang van een kind en indien nodig aanvullende informatie te zoeken, kunnen ouders een beter algemeen idee krijgen.
In Baby's en meer Eén keer liedjes en trucs voor kinderen om op een leuke manier spelling te leren4. Voor je zorgen
Ironisch genoeg is een belangrijk aspect waarmee zowel ouders als leerkrachten rekening moeten houden bij het proberen om studenten met testangst te helpen, dat ze eerst zelf moeten zoeken.
Net zoals ouders zich bewust moeten zijn van de boodschappen die ze aan hun kinderen overbrengen, moeten leerkrachten ook zorgen voor hun eigen welzijn en welzijn voorkom dat ze hun eigen angsten op studenten overbrengen zonder het te beseffen.
Er is bijvoorbeeld een relatie vastgesteld tussen de angst van wiskundeleraren en de angst van wiskundestudenten, waardoor sommige onderzoekers manieren hebben onderzocht om een einde te maken aan een cyclus van angst in wiskunde.
Evenzo kunnen de zorgen van leraren over de resultaten van grootschalige examens, zoals op provinciaal of nationaal niveau, worden doorgegeven aan studenten.
Gelukkig is tussen al deze zorgen een positief aspect ontdekt: er wordt steeds meer rekening mee gehouden dat er een verband bestaat tussen het welzijn van leraren en dat van studenten.
5. Benadrukken van studietechnieken
Leraren kunnen studenten ook helpen de stress van examens te overwinnen door manieren te bieden om zich te ontwikkelen examenvoorbereiding en beoordelingstechnieken voor belangrijke evaluaties.
Maar het moet niet worden verward met 'lesgeven voor examens', een praktijk die het schoolcurriculum opoffert en zich alleen richt op de inhoud van de examens.
Wat zou helpen zou zijn om studietechnieken te oefenen, zoals het herlezen van moeilijke vragen, het schrijven van samenvattingen om korte antwoordvragen te oefenen en goed tijdbeheer op examens.
Studenten voorbereiden op het effectief afleggen van examens omvat ook het onderwijzen van studenten over examenstructuren: het formaat van de vragen, de logica achter de beoordelingssystemen en de meest voorkomende fouten bij de verschillende soorten vragen.
Over het algemeen kunnen deze technieken worden toegepast op elke test of examen en studenten die zijn voorbereid op zowel inhouds- als studietechnieken hebben de neiging om lagere niveaus van angst te tonen voor examens en zijn beter in staat om hun tijd en antwoorden te beheren. effectief.
Het is niet verrassend dat dit soort strategieën effectiever zijn als ze worden ondersteund door ouders en verzorgers.
Het zou ideaal zijn als ouders, leerkrachten en onderwijsleiders hun capaciteiten gebruiken om bij te dragen aan het succes van studenten en tegelijkertijd nieuwe mogelijkheden ontdekken om complexere en intelligentere vormen van evaluatie te creëren.
Over het algemeen moeten we heroverwegen wat belangrijk is op scholen en wat geëvalueerd moet worden.
Bij baby's en meer De reactie van een meisje uit Cadiz op een examen verloopt 10 jaar later viraal auteurs: Louis Volante. Hoogleraar onderwijs, Brock University; en Christopher DeLuca, universitair hoofddocent klasevaluatie en interim-universitair decaan, Postgraduate Studies and Research, School of Education, Queen's University, Ontario.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in The Conversation. Je kunt het originele artikel hier lezen.
Vertaald door Silvestre Urbón.
