De crisis veroorzaakt een deuk in de zakken van gezinnen, en in sommige gevallen ook in hun gezondheid. De gevolgen van de economische moeilijkheden voor de kinderpopulatie zijn gevarieerd, en een waar we geen commentaar op hadden gegeven, is het feit dat, minder buitenschoolse activiteiten, meer kinderen met overgewicht.
Het betalen van een wekelijkse judo, zwemmen, ballet ... les is niet voor iedereen beschikbaar, en dit heeft geleid tot een vermindering van de deelname van kinderen aan deze activiteiten die een zeer gezonde oefening inhielden. Ze zijn echter niet de enige manier om te oefenen.
We zagen al dat de crisis de vijand van goed voedsel zou kunnen zijn (hoewel het niet hoefde), en hetzelfde kan in dit geval worden gezegd. Dat wil zeggen, er is misschien geen geld voor buitenschoolse activiteiten, maar Kinderen kunnen dagelijks veel gratis sporten.
Hopelijk bracht de crisis deze "tegenslag" niet, omdat dat zou betekenen dat ouders zich bewust zijn van het belang van lichamelijke activiteit voor onze kinderen, en we zouden op zoek gaan naar andere manieren waarop kinderen niet werkloos kunnen zijn.
In steden zouden er opties voor moeten zijn buitenspelen en sporten, evenals het aanbieden van gratis activiteiten (of gesubsidieerd, tegen betaalbare prijzen, zoals gemeentelijk zwemmen ...), meer uren lichamelijke opvoeding op school ... Zo niet, dan moeten we ernaar streven om op excursie te gaan of gewoon te wandelen.
Uitgaan in het park, spelen met de kinderen, leren springen, rennen, spelen met de bal ... de opties zijn meerdere, en de sleutel is dat televisie, videogames of de computer voor specifieke momenten zijn en niet bezet kunnen zijn alle vrije tijd van onze kinderen.
Het is soms moeilijk om in lange werkuren tijd te zoeken om samen te sporten en te spelen, maar je moet op zoek naar weekends of ervoor zorgen dat iemand die niet werkt (die een ouder of een familielid kan zijn ...) deze activiteiten uitvoert met kinderen.
Tegelijkertijd denk ik dat de crisis ook enkele deuren sluit voor een aantal buitenschoolse activiteiten die niets met sport te maken hebben, zoals Engelse of muzieklessen ... En natuurlijk zullen de gevolgen niet meer zwaarlijvige kinderen zijn, maar we zijn niet blij om dat wie beslist dat hun kinderen deze lessen volgen, hen niet langer kan veroorloven.
Maar de hoger zwaarlijvigheidscijfer bij Spaanse kinderen Het hoeft niet alleen te doen met de minste prestatie van fysieke activiteit. Het dieet is grotendeels de schuldige (en in deze zin lijkt het erop dat alleen borstvoeding wordt opgeslagen). Hoewel het uiteindelijk een kwestie is van evenwicht tussen voeding en lichamelijke activiteit.
Maar nu eten ze meer gefrituurd en gehavend, voorgekookt voedsel, verzadigde vetten, overtollige koolhydraten, overmatige consumptie van suiker ... Het is een goed moment om ons advies te onthouden om goed te eten ondanks de crisis.
Hoe dan ook, er zijn veel gevolgen van de huidige moeilijke economische situatie, maar ook er zijn veel manieren om fysieke activiteit te doen, en ik wou dat de crisis er niet mee te maken had.
