De voordelen van Omega-3 zijn niet alleen bewezen voor zwangerschap of voor de baby, het kan ook mannen helpen om ouders te zijn. Een onderzoek heeft aangetoond dat het eten van noten de spermakwaliteit van jonge mannen verbetert, tussen 21 en 35 jaar. In het bijzonder verbetert het eten van 75 gram noten per dag de vitaliteit, mobiliteit en morfologie van sperma bij gezonde mannen in die leeftijdscategorie, volgens een artikel gepubliceerd in het tijdschrift "Biology of Reproduction."
Lees Verder