De droom speelt een fundamentele rol in de ontwikkeling en het welzijn van kinderen, bevordert de processen van aandacht en geheugen, helpt bij de consolidatie van leren ... Maar Elk kind is uniek in zijn manier van slapen en bij vele gelegenheden denken we dat er iets "faalt" in dit proces.
We hebben er al op gewezen dat het niet eenvoudig is om te bepalen of een kind aan slaapstoornissen lijdt en wat sommige families gewoon of normaal vinden voor anderen is een stoornis. Daarom moet een professional er waarde aan hechten en moeten we vooral kijken of de manier van slapen beïnvloedt de gezondheid van het kind.
Soms moeten we zo erg wachten tot het kind groeit, volwassen wordt, maar we zullen zien dat het overdag goed met hem gaat en dat zijn slaap zijn gezondheid niet beïnvloedt. Als het enige gevolg van uw "slaapproblemen" onze vermoeidheid is, is dit een normale en normale zaak.
Er zijn er echter enkele belangrijke vragen die ons slaapstoornissen kunnen doen vermoeden, die de volgende zijn volgens de "Clinical Practice Guide on sleep disorder in kindertijd en adolescentie":
Heeft uw kind bij baby's en meer nachtmerries of nachtmerries? Zodat je hem kunt helpenOverdag ...
- Heb je slechte schoolprestaties?
- Heb je hyperactiviteit?
- Heb je een gedragsstoornis, agressiviteit?
- Heeft u vaak ongelukken?
- Heeft u last van groeipijnen?
- Heb je ochtendhoofdpijn?
- Heeft u een pondero-staturale vertraging?
- Heeft u overdag slaperigheid (ouder dan vijf jaar)?
- Verbetert het gedrag van het kind als hij meer slaapt?
'S Nachts ...
- Heeft u regelmatig wakker (drie tot vijf vereisten / nacht, meer dan drie nachten / week (bij kinderen ouder dan een jaar)?
- Duurt het meer dan een half uur om in slaap te vallen? Huil je
- Heb je last van snurken in de nacht?
- Zijn er ademhalingspauzes?
- Heb je mondademhaling?
- Heb je moeite om 's ochtends wakker te worden?
- Vertoont het overmatige irritatie bij het wakker worden?
Onthoud dat de detectie van slaapgerelateerde problemen Het moet worden gedaan vanuit een klinische setting, via vragenlijsten en een gedetailleerde evaluatie van de slaappatronen van het kind (en niet vanuit de familieomgeving, een juiste diagnose stellen). Het is ook belangrijk op te merken dat, vóór het jaar van leeftijd (zelfs daarna) er geen vaste patronen zijn, baby's 's nachts meerdere keren wakker moeten worden en dat is gezond.
Maar dit zijn er een paar belangrijke vragen die we onszelf thuis kunnen stellen als we slaapstoornissen vermoeden en als er een bevestigend antwoord is op verschillende vragen, is het het beste om naar de kinderarts te gaan om een meer accurate beoordeling te maken. Meestal zal het geen zorgwekkende kwestie zijn, maar twijfel beter wegnemen.
Bij baby's en meer Een op de vier kinderen lijdt aan slaapstoornissen: hoe kunnen we onze kinderen helpen goed uit te rusten?Foto's | iStock
Via | Handleiding voor de klinische praktijk over slaapstoornissen bij kinderen
Bij baby's en meer | Wat heeft mijn kind, een slaapprobleem of een stoornis? Slaapstoornissen bij kinderen, wanneer moet ik me zorgen maken?
