Als je erover denkt om het huis dit weekend te decoreren met wat "enge pompoen", heb je veel opties om te profiteren van alle goede dingen die deze groente bevat en veel redenen om het te doen, omdat het niet alleen heerlijk is, maar ook om verschillende redenen sterk wordt aanbevolen.
Absoluut alles wordt benut van de "angstaanjagend gezonde" Halloween-pompoen: binnen en buiten en we zullen het je laten zien en met eenvoudige ideeën achterlaten, zodat je het zonder enige angst kunt doen.
Momenteel wordt de winterpompoen, de typische op de tafels wanneer Halloween aankomt, op warme en vochtige gronden geteeld, maar het is niet nieuw in onze velden.
Volgens de meeste onderzoekers komt pompoen uit Azië en er zijn sporen die aantonen dat de Hebreeën en de oude Egyptenaren ze al in hun velden hebben geplant.
Herfstgroente
Ja, het is op dit moment in de herfst, wanneer ze het beste zijn voor consumptie en als de Halloween-nacht nadert, vinden we ze gemakkelijker in de schappen van de supermarkt en in de groente- en fruitstalletjes van de meest traditionele markten.
Het wordt ten zeerste aanbevolen om er een of twee te kopen om een middag door te brengen met het gezin, om ze te legen en te decoreren met de kinderen van het huis.
Laten we niet vergeten om voorzichtig en hygiënisch de pulp van binnenuit te verwijderen om het te kunnen omzetten in heerlijke gerechten voor het diner of snacks die zo rijk en gezond zijn voor iedereen.
Pompoen omsluit gezondheid
Met dat aspect van een toekomstige sprookje drijvend, blijkt de herfstpompoen bijna "magisch" te hebben voor alle goede dingen die het ons geeft wanneer we het openen en consumeren.
Het komt geladen met vitamines zoals A, E en C, Het is dus een geweldige bondgenoot voor de huid van het hele gezin. Het helpt om de meest negatieve effecten van het verstrijken van de tijd te stoppen en ook om de "puistjes" van de huiden die de adolescentie naderen schoon te maken.
Het beïnvloedt de groei van ons haar op een positieve manier en helpt de vetproductie van zowel haar als huid te reguleren. Dankzij al deze antioxidanten helpt het ons immuunsysteem te versterken.
De oranje kleur kondigt al aan dat het is geladen met beta-caroteen, iets heel positiefs ook voor de huid en dat zal ons ook helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren, iets dat we altijd in gedachten moeten houden als we het hebben over gezondheid en gezond eten voor het hele gezin.
En het bevat ook tryptofaan, wat helpt om te ontspannen, te kalmeren en er een bondgenoot van diners van te maken die we willen eindigen in een vredige en rustgevende slaap.
Om het op te eten
Ja, als je eenmaal de buitenkant aan de ene kant hebt om het te decoreren naar de meest angstaanjagende smaak van het huis, om een kaars aan te steken en aan te steken en de buurt nog leuker te maken, met het vlees dat we van de pompoen hebben genomen, kunnen we enkele van deze gerechten bereiden waarmee we kunnen profiteren van alle voordelen waarover we hebben gesproken.
Bovendien begrijpt de pompoen de leeftijden van zijn gasten niet. Van de puree voor de kleintjes tot wat de ouderen willen, de voordelen van de pompoen kunnen door alle gezinsleden worden genoten.
Voor de ouderen en gezien de datums waar we in zitten, is deze pompoentaart waarin angstaanjagende vleermuizen fladderen, perfect.
Zoals deze pompoen- en kaneelkoekjes, waar zeg je dat je de heksen en monsters niet kunt weggeven die "trick or treat" aanbieden?
Om de schrik te overwinnen en met een goede smaak te blijven, zijn deze pompoencupcakes met roomkaasbedekking, geweldig en voor de oudere kunnen ze worden vergezeld door een Pumpkin Spice Latte of koffie met gekruide pompoenmelk.
Pompoenroom en rode kerrie zijn zeker de favoriet van elke kleine vampier die we tegenwoordig thuis hebben.
Zoals dit pastarecept met pompoensaus, pistachenoten en blauwe kaas die wat mummie aan je vingers doen zuigen.
Wat als we beginnen te denken aan het ontbijt op dezelfde dag van Halloween om energie te krijgen met deze pompoenmuffins en veenbessen? Ze zien er geweldig uit!
Pompoen- en havermoutburgers lijken lichter, maar denken niet dat ze daarom minder smakelijk en smakelijk zijn.
Foto's | iStockphoto
Bij baby's en meer | 13 niet-zo-angstaanjagende items voor een perfect Halloween-feest | 21 angstaanjagende films om met je kinderen op Halloween te bekijken
Leef naar het gehemelte De ideale Halloween-snack om de kinderen (en de kinderen) te vermaken
