Dat de natuur wijs is, is een waarheid als een tempel. En meer, indien mogelijk, tijdens de zwangerschap. Alle fysiologische mechanismen die tijdens de zwangerschap worden gestart, hebben hun bestaansrecht. Alle symptomen die de zwangere vrouw voelt, hebben een belangrijke functie voor de ontwikkeling van de baby of bereiden de moeder voor op wat na de bevalling komt.
Nachtelijke ontwaken komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het laatste trimester. Wat een toeval! Hetzelfde ontwaken dat wordt ervaren tijdens de eerste maanden van de baby om hem 's nachts te voeden. Het is geen toeval, als u 's nachts meerdere keren wakker wordt, komt dit omdat uw lichaam zich voorbereidt op borstvoeding.
Dit werd gemeld door Dr. Carmen Oteo Domínguez tijdens de derde lezing van de II-editie van de 'Orientation talks for better monitoring of zwangerschap and pasgeboren care', georganiseerd door Hospital Quirónsalud Sur:
"Veel zwangere vrouwen vertellen ons dat ze tijdens het eerste trimester van de zwangerschap last hebben van een grote sufheid, terwijl het vanaf het tweede gebruikelijk is om aandoeningen in de tegenovergestelde richting te hebben, het is onmogelijk om 'languit te slapen'. Dit is absoluut normaal, meerdere nachten wakker worden 's nachts tijdens de zwangerschap is slechts een manifestatie dat het lichaam van de vrouw zich op natuurlijke wijze voorbereidt op borstvoeding "
De droom tijdens de zwangerschap
Net zoals je lichaam transformaties ondergaat tijdens de zwangerschap, is slaap een proces dat ook tijdens deze periode wordt beïnvloed. Elk kwartaal heeft zijn eigenaardigheid.
Tijdens het eerste trimester, en het is een van de eerste symptomen van zwangerschap, voelt de vrouw zich moe en slaperig. Het is dat gevoel op elk moment te willen slapen.
Het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op een nieuw leven. Dit vertaalt zich in een aanzienlijke toename van het bloedvolume dat in uw aderen circuleert en een toename van de pols, dus u hebt ook meer rust nodig om energie te herstellen.
Naarmate de zwangerschap vordert, gebeurt het tegenovergestelde. In het tweede trimester keert de slaap meestal weer normaal, maar in het derde trimester komen slaapstoornissen vaak voor. Het is normaal om slapeloosheid te voelen en het is onmogelijk om de positie te vinden om te slapen of te slapen door de trek. Nachtwaken worden een gewoonte.
Het is alsof het lichaam je zegt: "vanaf nu ga je niet goed slapen, zodat je, wanneer je baby arriveert, gewend bent aan onderbroken slaap, omdat je hem moet voeden om te overleven." Een recente moeder slaapt in afwachting van de behoeften van je baby. Hij slaapt met één oog dicht en het andere open, zoals hij zegt. Omdat het instinct haar alert maakt op de nachtelijke oproep van haar baby om gevoed te worden.
Het is geen toeval dat de borsten 's nachts de productie van moedermelk verhogen. De natuur bereidt je voor op wat je te wachten staat als de baby arriveert.
