Bij vaginale geboorten is episotomie een veel voorkomende praktijk, vooral bij de eerste. Het bestaat uit het maken van een snee in het perineum met het doel het gat van de vagina en vulva te vergroten.
Met deze techniek wordt het scheuren van het perineum bij de geboorte voorkomen, wat veel moeilijker te genezen is dan een snee die met alle precisie is gemaakt.
Terwijl u in het ziekenhuis bent, zijn het de verpleegkundigen die verantwoordelijk zijn voor het reinigen en bewaken van de wond, maar eenmaal thuis moet u enkele hygiënische maatregelen volgen die zullen helpen herstellen van episiotomie.
Was het gebied met zeep en water, of, indien u dat verkiest, was met water en zout, vooral als er tekenen van infectie zijn. Droog het gebied heel goed, maar met een klein beetje handdoek en zonder wrijven, altijd van voren naar achteren om te voorkomen dat de kiemen in het gebied van de anus de vagina bereiken. Pas natuurlijk antiseptica toe, afhankelijk van of u geen borstvoeding geeft, zodat u povidon-jodium kunt gebruiken. Als u in plaats daarvan borstvoeding geeft, mag het antisepticum geen jodium bevatten, u kunt bijvoorbeeld transparante mercromine gebruiken.
Gebruik altijd wattenschijfjes, verpakkingen met plastic voorkomen transpiratie en vocht past niet bij een wond. Bovendien is het ook beter om katoenen slipjes te gebruiken en strakke kleding te vermijden die het gebied comprimeert.
Iets belangrijks is ook om te proberen constipatie te voorkomen, omdat de krapte in het gebied kan worden verergerd. Probeer het te voorkomen met een vezelrijk dieet.
