In een workshop deed ik van activiteiten voor ontspanning in de klas Ik ontdekte de wereld van mandala's, waar ik tot dan toe nog nooit van had gehoord. Mandala's zijn tekeningen die spelen met min of meer complexe concentrische geometrieën, oorspronkelijk schematische en symbolische diagrammen of voorstellingen van de macrokosmos en de microkosmos, die sinds de oudheid in verschillende culturen werden gebruikt.
Tegenwoordig kan iedereen zijn mandala uitvinden en inkleuren, een activiteit die jong zal verrukken en niet zo klein is dat ze een moment van ontspanning en stimulatie van hun creativiteit zullen vinden.
Via deze link kunnen we zeer gevarieerde mandala's downloaden, ook zo ingedeeld dat we kunnen zien wat de oorsprong en interpretatie is van elke mandalas (dier, energie, Keltisch, Indiaas, Aziatisch, Australisch, ...). Ook in Free-mandala hebben we er veel modellen om naar de computer te downloaden en af te drukken naar het formaat dat we kiezen.
Iets belangrijks is dat we moeten laat het kind zijn eigen mandala kiezen, degene die ze het aantrekkelijkst vinden. Het lijkt bewezen dat de meest rusteloze kinderen met grotere concentratieproblemen degenen zullen kiezen die meer grondigheid nodig hebben als het gaat om gekleurd te zijn. Aan de andere kant kiezen degenen die rustiger zijn en gemakkelijk de aandacht vestigen, meestal degenen die een eenvoudigere uitwerking nodig hebben.
Dus onbewust zal iedereen (of het nu een kind of een volwassene is) op zoek gaan naar degene die de taak het beste vergemakkelijkt en ons onze innerlijke balans laat vinden: degenen die het meest verspreiden, moeten zich meer concentreren om het te kleuren, en ze zullen dit doen zonder het te beseffen. Degenen die de neiging hebben om meer aandacht aan dingen te besteden, zullen ontspannen en een lichtere houding aannemen om hun mandala's te voltooien.
Natuurlijk moeten ze ook vol zijn vrijheid bij het kiezen van kleuren en hebben gevarieerde opties. Dezelfde mandala kan resulteren in figuren die zeer verschillende afdrukken geven, afhankelijk van de kleuren waarmee ze zijn gevuld, zelfs afhankelijk van de stemming op het moment dat de gekozen kleuren zullen variëren.
Het inkleuren van deze tekeningen is in elk geval goed amusement. Bovendien lijken de resultaten van de kinderen toch echte kunstwerken!
Trouwens aan toekomstige moeders Ze zullen ook graag mandala's kleuren om hun creativiteit tijdens de zwangerschap te stimuleren.
