Het State Meteorological Agency (AEMET) kondigt aan dat er tot zondag temperaturen tot negen graden onder nul op het schiereiland en de Balearen zullen zijn, samen met windstoten die het gevoel van kou vergroten. Met dit ijzige vooruitzicht moeten we wat overwegen tips om kinderen te beschermen tegen de koude golf.
Jonge kinderen zijn een groep die bijzonder kwetsbaar is voor lage temperaturen. Hun immuunsysteem is zwakker en ze zijn gemakkelijk vatbaar voor ziekten zoals verkoudheid, constipatie, griep, bronchiale ziekten zoals bronchiolitis of meer ernstige ziekten zoals longontsteking.
Natuurlijk, vóór de golf van Siberische kou, is het eerste wat je moet doen voorkomen dat de baby of het kind de straat op gaat tijdens de uren van maximale kou als het niet nodig is.
In het geval dat je het moet doen, moeten we het doen beschut het heel goed. Dit betekent niet dat je het als sneeuwpop zonder beweging kunt laten, maar zorgvuldig de kleding kiest. Het is niet goed om te zweten, dus het is beter om kleding aan te trekken als lagen die vervolgens kunnen worden verwijderd wanneer je in verwarmde plaatsen bent.
Cap, handschoenen en sjaal, essentieel, evenals kappen of beulen om ze te beschermen tegen de wind, vooral tegen de wind in de oren. Wat betreft de hoed, bij voorkeur van katoen, zodat deze niet prikt, en de handschoenen, voor kleine baby's van het betere type wanten.
In de kar is de baby meestal beschut dankzij accessoires zoals dekens, tassen, voetafdekkingen en kappen die beschermen tegen de wind. Een andere optie, in dit geval om de baby in armen of met een draagzak te dragen, zijn de dubbele jassen voor moeder en baby, alles in één.
Voedsel is ook belangrijk om de afweer in de winter te vergroten. Het wordt aanbevolen om het rantsoen van groenten en fruit in het dieet van kinderen te verhogen, vooral citrus rijk aan vitamine A en C zoals sinaasappel en mandarijn.
Geef ze geen koude dranken, geen warme bouillons en drankjes of water en natuurlijke sappen bij kamertemperatuur.
Voor zover mogelijk moeten we voorkomen dat het kind wordt blootgesteld aan plotselinge temperatuurschommelingen en moeten we gesloten plaatsen vermijden die te druk of vervuild zijn door rook.
Eindelijk, om de te beëindigen tips om kinderen te beschermen tegen de koude golfHet wordt aanbevolen om het huis warm te houden op een temperatuur van ongeveer 21 graden en een luchtbevochtiger te gebruiken om de droge omgeving tegen te gaan.
