Vanaf het moment dat je baby wordt geboren, voel je je sterk aan je gehecht en ontwikkel je de behoefte om met je te communiceren. Naarmate de tijd verstrijkt, leer je te herkennen wat je nodig hebt en probeer je dat te bieden. Dit is wat ze doen, of proberen te doen, alle ouders met hun kinderen, waardoor een heel speciale band ontstaat die hen gedurende hun hele leven zal vergezellen. En is dat er is niets beters voor een pasgeborene dan zich geliefd en beschermd te voelen, vooral in zijn eerste levensjaar, om zijn zelfrespect te ontwikkelen en te genieten van een evenwichtig leven, en de beste manier om dit te bereiken is door tijd door te brengen.
Nu is de theorie duidelijk, maar als het tijd is om het in praktijk te brengen, merk je dat zodra u uw gebruikelijke werkroutine weer heeft opgenomen in uw dagelijkse werkzaamheden, hebt u uren om alles te bereiken. Je kunt je professionele taken niet afmaken, je hebt geen tijd om voor jezelf te zorgen of te sporten, en als dat niet genoeg was, moet je erin slagen om de aankoop in de supermarkt en andere dagelijkse taken te doen, naast natuurlijk de hele tijd in de wereld te wijden Dat je baby verdient. Wees niet gealarmeerd, dit gevoel wordt geleden door alle nieuw vrijgelaten ouders, voor het eerst of niet, mannen en vrouwen, ongeacht de burgerlijke staat.
Wat kunt u doen om alles te bereiken? Hoewel het ongelooflijk lijkt, kun je als we allemaal overleven deze situatie ook overwinnen, maar dat zul je nodig hebben een prioriteitenlijst opstellen (waarin je baby de eerste plaats inneemt), goed organiseren en plannen uw dag tot dag, naast natuurlijk taken delegeren.
Terug aan het werk
De gelukkigste ouders kunnen het zich veroorloven dat ten minste een van de twee stopt met werken voor een seizoen om al hun tijd aan de baby te wijden, anderen vragen om een verkorting van de dag om zoveel mogelijk tijd met hem door te brengen, maar de meeste moeten op te nemen in uw werk zodra de wettelijke verloftijd is verstreken. Als het jouw geval is, Je kunt toch veel doen om meer tijd met je baby te krijgen.
Als u een flexibel werkschema heeft, probeer er dan het beste van te maken. Als je bijvoorbeeld een uur hebt om te eten, probeer het dan een half uur te bezuinigen, als je de mogelijkheid hebt om een paar uur eerder naar je werk te gaan, kun je ook eerder vertrekken en als je op een dag vanuit huis kunt werken, bespaar je de retourtijd die je inneemt Aan het werk tenminste.
Het doel is om uw werkdag te maximaliseren om, eenmaal voltooid, 100% van de resterende tijd aan uw baby te wijden, inclusief vergeet je computer, sla je mobiele telefoon op en zet de tv uit. Je hebt tijd om e-mails te bekijken of updates van sociale media te lezen als je baby slaapt.
Taken delegeren
Nadat u het beste uit uw werkschema hebt gehaald, is het tijd om hetzelfde te doen met andere dagelijkse taken zoals de aankoop doen of het huis schoonmaken.
Gelukkig vandaag de meeste supermarkten hebben online verkoop Met wat eigenlijk de sterkste aankoop van de week is, kunt u via internet bestellen en deze aan de deur van uw huis ontvangen wanneer u maar wilt. Als u de gewoonte heeft om dagelijks brood te kopen of als u geen olie meer heeft, Grijp de kans om met je baby in de buurt te wandelen tegelijkertijd doe je deze boodschappen. Hij zal de rit geweldig vinden, zal deze graag met je delen en je zult je taken voltooien terwijl je geniet van waardevolle tijd met je baby.
Wat betreft het schoonmaken van het huis, we hebben goed nieuws om u te geven: er zijn slimme apparaten die het voor u kunnen doen. Als je kinderen hebt, is het zeker dat het schoonmaken van het huis niet iets is dat gemakkelijk voor je is omdat je bijna geen vrije tijd hebt of omdat vermoeidheid zwaar is na de hele dag werken. Maar dankzij het nieuwe assortiment LG Hombot Square Turbo-stofzuigrobots kunt u uw huis moeiteloos en op een eenvoudige, snelle en zeer comfortabele manier stofzuigen.
Deze robot is zeer eenvoudig in gebruik -Wat op Start drukken is voldoende-, en ook je kunt het programmeren zodat hij alleen zorgt voor de dagelijkse schoonmaak terwijl je met je baby gaat wandelen of thuis met hem speelt. Dankzij het vierkante ontwerp bereikt elke hoek, met zijn dubbele camera kan kamers schoonmaken met het licht uit, voorkomen zijn meerdere anti-schoksensoren struikelen over meubels of muren en bovendien zo stil, je kunt het op elk moment van de dag gebruiken, zelfs als je baby slaapt. Uw EPA anti-allergiefilter is perfect om vuildeeltjes op te vangen en uw huis schoon en gezond te houden. Bovendien heeft de nieuwe Hombot Turbo een nog krachtigere en efficiëntere motor die garandeert dat u tijdens een goed seizoen het schoonmaken vergeet.
Zorg goed voor jezelf terwijl je geniet van je baby
Eet een uitgebalanceerd dieet of speel sport Het zijn twee goede gewoonten die, zeker, elke vrouw zal hebben geprobeerd te volgen tijdens de zwangerschap en nu moet blijven volhouden om te herstellen of gewoon gezond te zijn. Zoals we een paar regels hierboven hebben opgemerkt, stevige wandeling Het is een van de meest voordelige sporten die er momenteel bestaan. Je beweegt, je activeert de bloedsomloop, je verhoogt de hartslag en daarom oefent en versterkt je het hart, het helpt je om je pre-zwangerschapsgewicht sneller te herstellen, je benen, billen en buikspieren te versterken, en, als je het overdag doet - met mate en zorg ervoor dat je jezelf niet blootstelt aan direct of overmatig zonlicht, noch jij noch de baby, zowel jij als je baby zullen het niveau van vitamine D verhogen dankzij natuurlijk licht. Twijfel er niet aan profiteer van de komst van goed weer om dagelijks lange wandelingen met je baby te maken.
Maar er zijn veel andere activiteiten die je met je baby kunt doen en die je zullen helpen fit te blijven. Het simpele feit om met hem te beginnen spelen en genieten van dat moment zorgt ervoor dat je endorfines vrijgeeft, zodat je allebei met volle teugen van je tijd geniet en je gelukkiger voelt.
Als je zin hebt om iets nieuws en zeer voordelig voor beide te proberen, meld je dan aan voor familie yogalessen. Het zal je baby helpen om te ontspannen, te leren ademen en zijn band met jou te versterken, terwijl je daarnaast ook de gebieden van je lichaam versterkt die boos worden door de inspanning van de bevalling, zoals de bekkenbodem. Kun je een betere vorm van vereniging tussen een vader en een zoon bedenken?
Weet je, geniet volop van je baby en vergeet niet om altijd een camera mee te nemen, want op het meest onverwachte moment krijg je zeker de grappigste herinnering.
Foto's | iStock - FamVeld, STEFANOLUNARDI, IuriiSokolov
