SPELEN IS DE BESTE SPORT VOOR JE KLEINTJE: REDENEN EN VOORBEELDEN

de fysieke en intellectuele ontwikkeling van kinderen doorloopt verschillende stadia tijdens hun kinderjaren. Er zijn er veel om het leren en het verwerven van nieuwe vaardigheden te bevorderen activiteiten en spellen waarmee ze naast sporten en plezier ook interactie kunnen hebben met hun ouders en de omgeving. Vervolgens geven we je er enkele voorbeelden van actieve spellen voor verschillende leeftijden, waarvan sommige kunnen worden gestart vanaf de eerste weken van het leven van de baby.

Spel, plezier en sport

Het regelmatig uitvoeren van lichamelijke activiteit is een van de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meerdere voordelenOnder de gevonden patiënten zijn het vermijden van veel hart- en botziekten en het handhaven van voldoende gewichtscontrole. Bij kinderen is lichamelijke activiteit ook erg belangrijk, omdat de obesitas bij kinderen is een van de ernstige problemen van de volksgezondheid van de 19e eeuw. Maar oefenen is niet alleen goed voor de fysieke ontwikkeling van de kleintjes, maar het is ook goed voor hun hersenontwikkeling.

Experts bevelen dus aan dat, naast het zorgen voor voedsel, groot en klein, laten we ons bewust worden van het belang van optreden matige lichaamsbeweging regelmatig. In het geval van kinderen, vooral degenen die kleiner zijn, kan lichamelijke activiteit worden gedaan door het spel. Aan de ene kant laat je ze het lichaam oefenen en aan de andere kant het beoefenen van fysieke activiteit associëren met iets leuks, dat ze een heel positieve gewoonte voor een leven aanwakkert.

De wereld ontdekken

Als er een gemeenschappelijke noemer is bij kinderen, is dat hun nieuwsgierigheid. Vanaf de geboorte voelen de kleintjes zich aangetrokken tot alles wat hen omringt, en dat is dat alles nieuw en onbekend voor hen is! Een van de eerste dingen die kinderen ontdekken is vormen, kleuren en texturen via je zintuigen. Zo kunnen goede bondgenoten voor hun eerste levensweken zijn zachte knuffels en rammelaars die zachte geluiden uitzenden en met verschillende weefsels, zodat ze het oor en de aanraking ontwikkelen.

Maar zonder twijfel een van de meest complete speelgoed voor baby's is de boog of activiteitsdeken. Liggend op zijn rug kan de baby om te communiceren met de elementen die u binnen handbereik hebt. Rond 3 maanden zal hij bovendien proberen ze zelf met zijn hand te nemen of ze aan te raken door zijn benen op te heffen, een oefening die draagt bij aan het verbeteren van uw motorische ontwikkeling en coördinatie. Dit soort activiteitendekens is ook zeer geschikt voor latere stadia. Als de baby bijvoorbeeld het hoofd op zijn buik begint te houden, kun je je uitrekken om met hem te spelen met het speelgoed dat hij het leukst vindt om hem te helpen versterk de spieren en interactie terwijl je een leuke tijd hebt.

Verbetering van coördinatie en fijne motoriek

Rond 6 maanden (sommigen doen het eerder en anderen later) leren baby's om alleen te zitten en hun evenwicht te bewaren. In deze prachtige fase kunnen we je enkele activiteiten leren die bijdragen aan het leren van een aantal vaardigheden die erg belangrijk zijn voor je ontwikkeling, zoals coördinatie en fijne motoriek. De klassiekers stapel hoepels of kubussenZe zullen bijvoorbeeld uw baby toestaan om een taak uit te voeren die wat vereist behendigheid en concentratie. De eerste paar keer zul je het waarschijnlijk niet krijgen, maar met tijd, geduld en vooral, zonder te vergeten dat het een spel is, zul je leren om die activiteit te doen.

Wanneer de baby begint met de aanvullende voeding, kunt u hem laten experimenteren met stukjes voedsel, altijd onder onze supervisie, en proberen ze naar zijn mond te brengen, een goede manier voor hen om kleine voorwerpen te leren nemen en een pincet met hun vingers te maken. Met deze oefening gaat de baby bovendien mee het verkrijgen van enige autonomie.

De baby beweegt

In de fase van kruipen en eerste stappen kun je nieuwe games toevoegen, steeds meer bewogen, waardoor baby's zullen gaan nieuwe vaardigheden verwerven. Om ze te motiveren in hun kleine verplaatsingen, kunt u gebruiken rollende elementen, zoals een muzikale cilinder of een bal, en probeer ze te laten zoeken. Het wordt een heel leuke activiteit waarmee ze hun hele lichaam kunnen oefenen en hen kunnen laten winnen coördinatie, bijvoorbeeld op de benen en armen tijdens het kruipen, en balans, wanneer ze hun eerste stappen zetten.

Je kunt ook geweldige momenten doorbrengen verstoppertje spelen, iets waar kinderen dol op zijn. Plaats jezelf achter de bank of de tafel en moedig je kinderen aan om naar je te zoeken door ze te bellen. Je zult zien welke vreugde het hen geeft om hun doel te bereiken!

Als ze gemakkelijk lopen, kunnen we gaan met nieuwe games en activiteiten met degenen die plezier blijven beleven tijdens het sporten. Om motorische vaardigheden, balans en precisie te krijgen, is het tijd om ze aan te leren iets meer complexe sporten, zoals balsporten. Het doel & Fit Goal League van Chicco, behoort tot een nieuwe lijn speelgoed waarmee je kind sport kan spelen.

Het is een elektronisch voetbaldoel met verschillende spelmodi (penalty shootout, gouden doelpunt en uitdaging om alleen of met vrienden te spelen). Hiermee kun je alleen spelen of met je vrienden, iets waarmee je ook kunt leren delen en spelen met andere kinderen, om te winnen en ook om te verliezen.

Sporten terwijl de kinderen en hun ouders plezier hebben iszoals je ziet volledig compatibel. We moedigen je aan om een aantal van deze ideeën in praktijk te brengen om lichamelijke activiteit in het gezin te bevorderen en plezier te hebben.