Gezondheidswerkers bevelen vaders en moeders al jaren aan (in werkelijkheid vele jaren) maak het leven uit huis, dat ze lopen, dat ze buiten spelen, dat ze meer lopen, enz., zodat de kinderen meer leven in het buitenland kunnen maken, ze meer vrij kunnen spelen en terloops optimale niveaus van vitamine D (de vitamine die we synthetiseren door de huid in "contact" te brengen met zonlicht).
Ondanks dit, en omdat de tijden zijn veranderd en ook onze gewoonten, is het gebleken dat er veel Spaanse baby's zijn die vitamine D-tekort hebben en dat is waarom een paar jaar geleden de aanbeveling werd gedaan op het niveau van de staat om nieuwe baby's aan te vullen geboren met vitamine D, ten minste tot 12 maanden oud.
Momenteel nemen de meeste baby's dit supplement, maar er zijn er die dit niet doen omdat het vitamine D-supplement wordt geassocieerd met koliek bij kinderen: Is het waar dat het kan gebeuren? Wat kan er dan worden gedaan?
Waarom heeft mijn baby vitamine D nodig?
Dit is een van de vragen van veel ouders die meer dan één kind hebben. Hoe is het mogelijk dat baby's nu elke dag vitamine D krijgen, als met oudere broers en zussen niemand heeft aanbevolen dat te doen.
Het antwoord is duidelijk: omdat op dat moment werd gedacht dat het voldoende was om aan te bevelen om elke dag uit te gaan en omdat het niet zo was, werd besloten om met de suppletie te beginnen. Het is niet zo dat baby's het nu niet nodig hebben (hoewel er gevallen zullen zijn waarin het niet nodig is), maar dat degenen die een paar jaar geleden baby's waren, nu oudere kinderen, het waarschijnlijk goed zouden hebben gedaan.
Maar ik zal uitleggen waarom: hoewel alle gevolgen van het vitamine D-tekort nog niet bekend zijn (zo nu en dan worden nieuwe gegevens ontdekt), zijn er een paar bekend die het raadzaam maken dat een baby geen vitamine D-tekort heeft:
- Rachitis risico: het gebrek aan vitamine D zorgt ervoor dat de botten zwak en zacht worden.
- Cariës risico: Hoewel de relatie nog steeds onduidelijk is, zijn er verschillende onderzoeken die aantonen dat er meer gaatjes zijn wanneer vitamine D-waarden lager zijn.
- Risico op ontwikkelingsbetrokkenheid: De vitamine D-tekort van de zwangere vrouw is geassocieerd met een hoger risico op het krijgen van de baby problemen met taalontwikkeling. Er zijn ook onderzoeken die het beginnen te associëren met autismespectrumstoornis.
- Risico op longziekte: Er lijkt een verhoogd risico te zijn op bronchiolitis en astma.
- Risico op hart- en vaatziekten: Kinderen hebben een verhoogd risico op hartaandoeningen als ze weinig vitamine D hebben.
Wat is de aanbeveling dan?
Een artikel gepubliceerd in juni 2016 in het tijdschrift Evidences in Pediatrics analyseerde het bewijsmateriaal en de aanbevelingen en concludeerde het volgende:
Totdat nieuwe gegevens beschikbaar komen, lijkt het passend dat de aanbevelingen voor het gebruik van vitamine D-supplementen bij doses van 400 IE / dag bij kinderen van risicogroepen, zoals zuigelingen jonger dan twee jaar, te vroeg geboren kinderen, kinderen die volgen Ze wonen in Afrika, Azië of het Midden-Oosten of kinderen met een donkere huid die in gebieden met weinig zonlicht leven.
Hoe dan ook, de huidige aanbeveling in Spanje is gebaseerd op eerder bewijs en is als volgt vastgesteld:
- Borstgevoede baby's jonger dan één jaar krijgen ** een supplement van 400 IE / dag vitamine D **. In het geval ze uiteindelijk kunstmatige melk drinken, zullen ze ermee doorgaan tot ze dagelijks 1 liter aangepaste formule verrijkt met vitamine D nemen.
- Baby's die melkvoeding verrijkt met vitamine D drinken, maar de dagelijkse liter niet bereiken, ontvangen 400 IE / dag tot ze 1 jaar bereiken.
- Kinderen ouder dan één jaar of adolescenten die geen risicofactoren hebben voor vitamine D-tekort (slechte voeding, donkere huid, slechte blootstelling aan de zon als gevolg van aangepaste of te gaar kleding, herhaald gebruik van zonnebrandcrème met een factor groter dan 8, ziekten chronisch of behandelingen die de synthese van vitamine D veranderen) en geen 400 IE / dag vitamine D krijgen met voedsel (een portie granen bevat 40 IE, een eigeel 40 IE, een liter verrijkte melk) moet ook worden ontvangen een supplement van 400 IE / dag.
- Premature kinderen jonger dan één jaar met de gecorrigeerde leeftijd moeten 200 IE / kg / dag innemen tot een maximum van 400 IE / dag.
Produceert vitamine D koliek?
Hoewel ze een minderheid zijn, zijn er verschillende moeders die me hebben uitgelegd dat ze dat gevoel hebben vitamine D aan de baby geven verhoogt de afleveringen van koliekdat wil zeggen het ontroostbare gehuil van de baby. Om deze reden hebben velen van hen besloten om te stoppen met het op eigen initiatief of op indicatie van een professional te geven (ik heb gehoord van kinderartsen en fysiotherapeuten die het aanbevelen), die enige verbetering waarderen na het uitvoeren van dergelijke acties.
Hoewel ik in dit verband naar bewijs heb gezocht, heb ik geen studies kunnen vinden die over een dergelijke associatie spreken. Met inachtneming van het gegevensblad van de twee meest voorkomende preparaten in Spanje, wordt dit symptoom evenmin verklaard. In het gedeelte over de bijwerkingen van "Vitamine D3 Kern Pharma 2000 IE / ml drank" lezen we:
Zoals elk geneesmiddel kan ook dit geneesmiddel bijwerkingen hebben, al krijgt niet iedereen daarmee te maken. Er treden meestal geen bijwerkingen op bij de gebruikelijke doses. Overmatige toediening van vitamine D, evenals acute of overdosis gedurende een lange periode, kan ernstige toxiciteit veroorzaken als gevolg van hypercalciëmie. Hypercalciurie, anorexia (gebrek aan eetlust), hoofdpijn (hoofdpijn), braken en diarree kunnen ook voorkomen. Zuigelingen die overmatige hoeveelheden vitamine D krijgen, kunnen maag-darmklachten, botbreekbaarheid en groeiachterstand hebben.
Ja, ze praten over gastro-intestinaal ongemak, maar in geval van overmatige hoeveelheden.
Van zijn kant lezen we in het gegevensblad van "DELTIUS 10.000 IE / ml druppels voor oraal gebruik in oplossing" het volgende:
Zoals elk ander medicijn kan Deltius bijwerkingen veroorzaken, hoewel niet iedereen deze bijwerkingen krijgt. Mogelijke bijwerkingen van het gebruik van Deltius kunnen zijn:
Soms (komt voor bij 1 op de 100 mensen): Teveel calcium in het bloed (hypercalciëmie); Overmatig calcium in de urine (hypercalciurie). Zelden (komt voor bij 1 op de 1000 mensen): huiduitslag (uitslag of uitslag); Jeuk (jeuk); Hives. >>
In het geval van de laatste ben ik zelfs veel meer verbaasd dat het wordt geassocieerd met koliek van het kind omdat de samenstelling cholecalciferol (vitamine D3) is en olijfolieen bij baby's worden slechts 24 druppels oraal toegediend, elke 24 uur.
"Maar het is echt van mij dat koliek veroorzaakt"
Hoewel, zoals ik zeg, er geen gegevens zijn dat een dergelijke associatie bestaat, en het lijkt waarschijnlijk dat het een gevoel is van de ouders, die de gebruikelijke koliek van baby's beschuldigen (voordat vitamine D-baby's al koliek kregen in de eerste weken en maanden van het leven ) voor de consumptie van deze vitamine, zijn er ouders die verbetering van hun baby's hebben gezien bij het intrekken, wanneer ze stoppen met het aan de baby te geven.
Dit feit is eigenlijk niet zo belangrijk, omdat de meeste ouders die ene strategie niet uitvoeren, maar ze het proberen en met veel meer dingen: ze beginnen het meer in hun armen te nemen voor de dag, ze geven ze massages, ze gebruiken een draagzak , ze geven hem wat probiotica, enz., en uiteindelijk is het moeilijk om te weten wat de reden is waarom ze minder huilen, als ze vitamine D, massages, portage of een beetje van alles hebben achtergelaten.
En als het waar was, wat zou dan de oplossing zijn?
Stel dat u een relatie vermoedt tussen vitamine D en baby koliek. In het ideale geval bespreek het met de kinderarts, die waarschijnlijk zal aangeven dat het een paar dagen moet worden ingetrokken om te zien of er verbetering is en of geef het opnieuw om te zien of de tranen weer toenemen.
Als dit gebeurt, kunt u de dosis verlagen totdat u de dosis vindt waarin het goed gaat met de baby: uit de bereiding van Kern worden dagelijks 6 druppels aanbevolen, dus u kunt beginnen met één druppel per dag en verhogen om te zien hoe het voelt aan de baby; In het geval van het geven van Deltius, wat 2 druppels per dag is, kan het alleen worden verlaagd tot 1 druppel.
Een andere optie is, als moeder de baby borstvoeding geeft, krijg vitamine D via moedermelk, als aanvulling op het dieet van de moeder. In 2015 toonde een onderzoek aan dat vrouwen die nemen een vitamine D-supplement van 6.400 IE per dag Ze slagen erin om te voldoen aan de eisen van hun baby's die borstvoeding krijgen, wat een geldig alternatief is voor het 400 IE supplement dat wordt aanbevolen voor baby's.
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | Het nemen van vitamine D tijdens de zwangerschap helpt tandbederf bij kinderen te voorkomen, Vitamine D tijdens de zwangerschap om de botontwikkeling van de baby te verbeteren, Een 10-dagen oude baby sterft in Frankrijk na inname van het vitamine D-supplement (een 10-jarige baby sterft in Frankrijk dagen na inname van het vitamine D-supplement)
