Een paar dagen geleden vertelde ik je over een onderzoek waarin werd ontdekt dat moeders gemiddeld 98 uur per week werkten, resultaten die velen van ons verbaasden, maar niet zozeer omdat we niet wisten dat moeder zijn veeleisend is, maar het feit Door de uren toe te voegen, realiseren we ons de grote hoeveelheid tijd die we aan de week besteden.
Iets dat in de studie werd vermeld, was de "tijd van vertrek" van het werk, waarbij de moeders onze dag om 8:31 's nachts beëindigden. Maar dat betekent niet dat onze dag daar eindigt. In feite Veel moeders blijven 's avonds laat op. Je vraagt je misschien af: als we zo moe zijn, waarom zijn we dan nog wakker? Ik vertel je de redenen.
Moeder zijn stopt niet de hele dag
Voor ons moeders is het heel gebruikelijk dat wanneer andere mensen vragen hoe we zijn, we iets antwoorden in de trant van: "wel, weet je, van de ene plaats naar de andere rennen"En onze routine is meestal zo, vooral nadat onze kinderen leren lopen.
Vanaf het moment dat ze hun eerste stappen zetten, lopen we achter hen aan om voor hen te zorgen en ervoor te zorgen dat er niets met hen gebeurt. Met het verstrijken van de tijd ze groeien en de vraag naar aandacht neemt meestal toe. Met de komst van mondelinge communicatie zijn onze kinderen angstig en enthousiast om ons altijd alles te vertellen wat hen door hun kleine hoofd overkomt. Ze vereisen steeds meer van onze aandacht.
En tussen die aandacht voor hen, dingen thuis (in het geval dat wij degenen zijn die thuis blijven of de hoofdverantwoordelijke zijn voor koken, bestellen, etc.) en de vele die we buiten moeten doen, onze dag gaat als water en we denken er tenminste aan, het was al donker en het was tijd om te slapen.
Dan komt de nacht en daarmee - als de kinderen vroeg slapen - vrede komt, stilte, eenzaamheid. Dat moment komt wanneer we eindelijk stoppen en een einde maken aan de dagelijkse drukte. En we genieten er graag van. We genieten graag van het gevoel van een andere dag die eindigt, en dat ongeacht of we alles hebben bereikt wat we hebben uiteengezet of niet, we een nieuwe moederdag hebben afgesloten naast onze kleintjes.
We gaan graag slapen zonder zoveel oorbellen
Het is ook wanneer de nacht valt dat we ons iets realiseren: 24 uur zijn niet genoeg om alles te doen wat we nodig hebben of wat we hadden gepland. Dus profiteren we van het feit dat kinderen al slapen om onze lijst met dingen om te doen te bekijken en te zien hoe we verder kunnen gaan, zelfs als het 23.00 uur is.
Hoe meer we vooruit komen of van onze lijst worden verwijderd, hoe beter we ons voelen. We maken dingen klaar voor de volgende dag, we gaan door het hele huis om iets te bestellen dat misplaatst is en misschien zelfs de maaltijden morgen een beetje vooruit.
En het is dat de mentale belasting die we meestal hebben, moeders zich manifesteert op het moment dat we het hoofd op het kussen leggen, wanneer we mentaal de enorme lijst met oorbellen reciteren. dus het gevoel dat we iets hebben bereikt, helpt ons om rustiger te slapen, zelfs als we minder uren doen.
We hebben onze tijd voor mama nodig
Maar naast al het lopende en om die pauze van het "rennen, rennen" dagelijks te maken, hebben we graag onze tijd voor mama. Overdag kan het moeilijk worden om een moment voor ons te hebben, en hoewel we altijd kleine momenten kunnen vinden om iets voor onszelf te doen, Soms willen we iets anders en het ideale moment om dit te doen is wanneer iedereen al slaapt.
Misschien willen we die film zien die we enkele weken in gedachten hebben of willen we ons een welverdiend lang en ontspannend bad geven. Misschien verwachten we dat boek dat we hebben gekocht en kunnen we niet beginnen of willen we onszelf een beetje verwennen en onze nagels lakken of een masker maken.
Het is waar. Wij moeders slapen veel later dan de rest van onze familie om deze en misschien andere redenen. Ik geloof graag dat dit komt omdat we ambitieus zijn, volharden en graag vooruit rijden op onze hellingen.
Maar vergeet niet, mam, het is ook de moeite waard om vroeg te slapen. Het huis zal niet vallen als je jezelf af en toe een hele nacht geeft, er zullen meer dagen zijn om in te halen.
Blijf je ook laat op?
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | "Gedachten die moeders hebben aan het einde van de dag," droomt de virale post over de mentale last die we dragen, van een hele nacht slapen? Ontdek hier of je al een "Mombie" bent geworden
