Borstvoeding is niet altijd een pad van rozen. Er kunnen complicaties optreden waardoor u zich gefrustreerd en verward voelt, en zelfs kunt overwegen om borstvoeding op te geven.
Een van de meest voorkomende is tepelpijn voelen bij het voeden van de baby, een pijn die de eerste dagen niet als hinderlijk mag beschouwen en naarmate de dagen verstrijken, moet verdwijnen. Borstvoeding kan pijn doen, maar het zou geen pijn moeten doen. Als het pijn doet, betekent dit dat er iets mis is. Montse Robles, lactatiekundige en hoofd van de verspreiding van Medela, geeft ons zeven tips voor borstvoeding zonder pijn.
Een goede grip is de sleutel
"Een optimale grip zal een dubbele doelstelling vervullen: een voldoende overdracht van melk garanderen en daarom een voldoende lediging van de borst bereiken om de melkproductie te handhaven, en tepelpijn te voorkomen. Naast pijnlijke tepels, een onjuiste grip kan andere langdurige complicaties met zich meebrengen, als een beperkte melkproductie en een kleine toename van het gewicht van de baby, "legt Montse uit ...
Een goede grip ontstaat wanneer de tepel en een groot deel van de tepelhof zich in de mond van de baby bevinden. De kin van de baby moet de borst raken, de mond moet wijd open zijn en de lippen naar buiten gericht.Integendeel, als de grip onjuist is, kan de baby dat doen enkele klikken uitzenden, laat uw lippen naar binnen buigen of beweeg uw hoofd regelmatig.
Wanneer de baby leert grijpen en borstvoeding geeft, kan de moeder haar borst vasthouden tijdens het haakproces. De 'C'-vormige hand is een van de technieken die meestal worden gebruikt om de borst te ondersteunen: met één hand worden vier vingers onder de borst geplaatst en de duim erop.
Probeer verschillende posities
Van positie veranderen in elke opname kan helpen de druk op de borsten te verminderen en de grip van de baby te verbeteren. De meest voorkomende positie voor borstvoeding is de zogenaamde wiegpositie, hoewel er veel andere mogelijkheden zijn die afhankelijk van elk geval voordeliger kunnen zijn.
Cradle positie
De armen van de moeder houden de baby in de borst. Het hoofd van de baby wordt dicht bij de elleboog gehouden en met zijn arm houdt de moeder het kind bij de rug en nek vast. Moeder en baby moeten borst aan borst raken.
Gekruiste wieg positie
In deze positie wordt de tegenovergestelde arm (ten opzichte van de wiegpositie) gebruikt om het kind te ondersteunen en grijpt de moeder de achterkant van het hoofd en de nek met haar hand. Ondertussen kunt u met uw andere hand uw borst vasthouden en deze indien nodig vormgeven. In deze positie kan de moeder de baby gemakkelijk naar de borst leiden als ze klaar is om verslaafd te raken.
Rugbybal positie
De baby wordt aan de zijkant van de moeder geplaatst, met het lichaam en de voeten onder de arm van de moeder, terwijl ze het hoofd van de baby met haar hand vasthoudt. De arm van de moeder kan in deze positie ook op een kussen rusten.
Deze positie kan handig zijn voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad, omdat er nauwelijks gewicht wordt geplaatst op de borst en de buik van de moeder. Het kan ook geschikt zijn voor baby's met laag geboortegewicht of baby's met gripproblemen, omdat je hoofd een volledige grip zal hebben.
Liggende positie
De moeder rust op haar zij en kijkt naar de baby en de mond van de baby is uitgelijnd met de tepel. Je kunt een kussen gebruiken om je rug en nek te ondersteunen. Deze positie kan ook het gevolg zijn geschikt voor die vrouwen die een keizersnede hebben gehad.
Gebruik je eigen melk als remedie
Moedermelk heeft antipathogene en genezende eigenschappen. Juist omdat de componenten het immuunsysteem van de baby versterken, kunnen ze ook zeer nuttig zijn om gebarsten of pijnlijke tepels te genezen. Om deze reden beveelt Montse Robles aan wrijf met een paar druppels moedermelk op de tepels en laat ze drogen.
Laat ze aan de lucht drogen
Een zeer effectieve oplossing om de genezing van een pijnlijke tepel te bevorderen is laat het aan de lucht drogen. Een zeer praktisch advies is om te voorkomen dat u onmiddellijk na het geven van borstvoeding uw beha aantrekt.
Waar mogelijk moet de moeder proberen een tijdje bij haar borsten te blijven of een zacht katoenen shirt dragen zonder beha. Zoiets eenvoudigs kan pijnlijke tepels helpen genezen.
Extraheer melk om de tepel te laten rusten
Een rust kan een adequate oplossing zijn om een gebarsten of pijnlijke tepel te verlichten. "Als de moeder een borstkolf gebruikt, kan de beschadigde tepel rusten, terwijl ze de baby kan blijven voeden met moedermelk," legt Montse Robles uit.
Gebruik melkbekers of beschermers
Er zijn verschillende producten die speciaal zijn ontworpen om de genezing van gebarsten of pijnlijke tepels te vergemakkelijken. De tepels of beschermers passen direct in de tepel van de moeder en zijn ook rond de tepelhof verzegeld de vervelende krassen die kleding kan veroorzaken worden vermeden.
De tepels zijn zeer dunne, zachte, flexibele siliconenmembranen en hebben zonder bisfenol A een aangename aanraking op de huid en passen zich aan de vorm van elke borst aan. Je kunt ze gebruiken om borstvoeding te geven tot de scheur geneest.
Patches en crèmes om pijn te verlichten
de hydrogelpleisters en lanolinecrèmes Ze kunnen erg handig zijn om een geïrriteerde of gebarsten tepel te verlichten. Hydrogelpleisters dragen bij aan het genezingsproces van de tepel, terwijl de flexibiliteit en hydratatie van de huid behouden blijven en tegelijkertijd een verfrissend gevoel geven.
Aan de andere kant helpt lanolinecrème het niveau van huidlipiden te herstellen, het is gemaakt van 100% natuurlijke en hypoallergene ingrediënten, dus het is niet nodig om het te verwijderen voordat u borstvoeding geeft. Vanwege de samenstelling kan Medela lanoline crème ook worden gebruikt op de lippen, neus en droge huid van de baby.
Foto's | iStockphoto en Medela
Bij baby's en meer | Dit is een mastitis: een moeder deelt haar pijnlijke ervaring voor moeders die borstvoeding geven om geïnformeerd te worden, hoe tepelscheuren te voorkomen en te genezen
