Mijn drie en een half jaar oude meisje is in de volle fase van nacht angsten. Wanneer een kind lijdt, wordt hij plotseling wakker 's nachts huilend omdat hij een nachtmerrie had.
In tegenstelling tot de nachtmerries waarin het kind niet volledig wakker wordt, wordt het kind in de nachtmerries bang wakker en herinnert het zich dat hij een slechte droom heeft gehad.
Deze afleveringen komen veel voor bij kinderen, in feite is het voelen van angst niet slecht, omdat het ook deel uitmaakt van het leren dat hen helpt zich te ontwikkelen en morgen beter met situaties om te gaan.
Via dromen kanaliseren we dagelijkse ervaringen en de emoties die ze veroorzaken. In de kinderen in het volledige stadium waarin de monsters en de angstaanjagende karakters veel tijd van hun gedachten in beslag nemen, is het normaal dat ze hen in hun dromen doen herleven. Bij sommige gelegenheden worden angsten gemotiveerd door situaties die hen van streek maken, zoals verhuizen, scheiding van ouders, van school veranderen, enz.
Wat kunnen ouders doen om hen te helpen die angsten te overwinnen? Het is duidelijk dat we hun dromen niet kunnen beheersen, dus het is onvermijdelijk dat ze lijden. Maar we kunnen rekening houden met bepaalde routines om te proberen het kind een zo aangenaam mogelijke droom te bezorgen.
We kunnen bijvoorbeeld:
● Wijs een beschermende teddybeer aan om er 's nachts voor te zorgen.
● Maak een uitgevonden personage zoals een goede fee die 's nachts komt en de monsters neemt.
● Laat ze niet schrikken met de man in de tas, of de zwarte hand, of de slechte heks, of dergelijke domheden. Help hem fictie te onderscheiden van de realiteit.
● Demystify hoe angstaanjagende monsters kunnen zijn, door ze verhalen te vertellen over goede monsters of, bijvoorbeeld, door films zoals die van Monster, waarvan ik denk dat het juist is om de kwestie van angsten bij kinderen aan te pakken.
● De routine voor het slapengaan is ook van invloed: het creëert een ontspannen en gezellige sfeer met muziek en zwak licht.
● U kunt wat licht aan laten als het kind 's nachts wakker wordt.
● Voorkomt het bekijken van films met gewelddadige scènes voor het slapengaan. Lees hem in plaats daarvan een mooi verhaal voor.
● Praat over de slechte droom de volgende ochtend en leg uit dat er geen reden is om te vrezen, dat monsters niet bestaan en dat papa en mama er zijn om voor hem te zorgen.
Ondanks alle voorzorgsmaatregelen wordt het kind op een nacht wakker van angst. Minimaliseer je gevoel niet door dingen te zeggen als "niet waar" of "wees niet gek", want ze voelen angst is belangrijk en ze hebben ouders nodig die voor hen kunnen zorgen en hen geruststellen.
Ze worden niet moediger door hen niet te troosten. Ik praat ook niet over het beschermen van ze omdat de slechte dingen in het leven er altijd zullen zijn, hoewel we niet zouden kunnen voorkomen dat onze kinderen lijden. Maar het belangrijkste is om hen te laten zien dat we er zijn om hen te begeleiden tot ze voorbijgaan.
