De probiotica zijn nuttige bacteriën die in onze darmen levenen dat toegediend in de juiste hoeveelheden de algemene gezondheid van het organisme verbetert. Het gebruik ervan, zowel bij kinderen als volwassenen, komt steeds vaker voor, maar aan welke kenmerken moeten ze voldoen en hoe moeten ze worden ingenomen?
We hebben een recent rapport geraadpleegd, gepubliceerd door de Spaanse Vereniging voor Primary Care Pediatrics (AEPap), over het gebruik van probiotica bij kinderen. Wij vertellen u alles wat u hierover moet weten.
Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn levende micro-organismen die, in bepaalde hoeveelheden genomen, helpen om de populatie van bacteriën in de darm in evenwicht te brengen en de verspreiding van ziekteverwekkende stammen te voorkomen.
De fundamentele kenmerken waaraan probiotica moeten voldoen, zijn drie:
Ze kunnen niet schadelijk zijn voor de gezondheid, onder (bijna) geen omstandigheid.
Om het probioticum metabole processen te beïnvloeden of als modulatoren van immuunresponsen te werken, ze moeten zich goed hechten aan het darmepitheel en het koloniseren.
Moet bestaan klinische proeven die de eigenschappen ervan bevestigen, hoewel dit criterium vaak moeilijk vast te stellen is.
De probiotica die het meest worden gebruikt in de klinische praktijk omvatten gist (Saccharomyces cerevisiae) en bacterie van verschillende genres (Lactobacillus, Streptococcus, Enterococcus, Pediococcus, Bifidobacterium, Propionibacterium, Bacillus, Escherichia).
In VitónicaDeze bacteriën zijn gunstig voor je lichaam (en we vertellen je waar je ze kunt vinden)Wanneer wordt het gebruik ervan aangegeven?
Zoals we in het AEPap-rapport kunnen zien, zijn er bepaalde situaties waarin er aanwijzingen zijn voor klinische onderzoeken die de werkzaamheid van een bepaald probioticum aantonen. Deze situaties zouden de volgende zijn:
Acute diarree veroorzaakt door een virus
Verschillende wetenschappelijke genootschappen zoals de American Academy of Pediatrics (AAP), de European Society of Pediatric Gastroentorology (ESPGHAN) of de European Society of Pediatric Infectious Diseases (ESPID), bevelen het gebruik van probiotica aan, zoals aanvullende behandeling bij orale rehydratie, omdat is aangetoond dat bepaalde soorten de intensiteit en duur van de symptomen kunnen verminderen.
De probiotica die in deze situatie worden aanbevolen, zouden de Saccharomyces boulardiide Lactobacillus GG en de Lactobacillus reuteri.
Diarree geassocieerd met antibiotica
de preventief gebruik van probiotica Tijdens de toediening van antibiotica zou het helpen het risico op diarree met 52% te verminderen, volgens een analyse uitgevoerd door ESPGHAN in 2016. Daarom bevelen AAP-kinderartsen ook het gebruik ervan aan.
De probiotica die in deze situatie effectief zijn gebleken, zouden de Saccharomyces boulardii en de Lactobacillus GG.
De kinderarts zal ons het beste probioticum aanbevelen om te nemen en hoe we het aan onze kinderen moeten toedienen, hoewel het belangrijk is om te benadrukken dat de behandeling moet worden gestart voordat tekenen van diarree verschijnen, omdat het in dat geval nutteloos zou zijn.
Necrotiserende Enterocolitos
Necrotiserende enterocolitis is een ziekte die fataal kan zijn bij premature baby's, daarom zijn proeven en meta-analyses uitgevoerd gericht op het voorkomen ervan voorkomen door probiotica te gebruiken.
In die zin beveelt de Cochrane Neonatal Review Group een systematisch gebruik van probiotica bij premature zuigelingen aan, behalve in die met een zeer laag gewicht voor zwangerschapsduur (minder dan een kilo) vanwege het ontbreken van specifieke gegevens in deze risicogroep.
De NENeo Neonatale Nutrition and Metabolism Group is echter van mening dat het gebruik van probiotica ook moet worden overwogen bij premature baby's jonger dan 32 weken of 1500 gram, inclusief die onder een kilo, hoewel dit geval moet nauwlettend worden gevolgd.
Koliek bij zuigelingen
De gegevens van de uitgevoerde tests zijn geanalyseerd en op basis van de probiotica Lactobacillus reuteri Het helpt afleveringen van huilen, oprispingen en het aantal ontlasting per dag van de baby te verminderen.
We moeten echter niet vergeten dat er meerdere zijn factoren die de microbiota van de baby kunnen beïnvloeden: type geboorte, manier van voeden, familiegeschiedenis van allergie ... Daarom is er een breed debat over de echte effectiviteit van deze behandeling in alle gevallen van koliek bij kinderen.
Bij baby's en meer Probiotica kunnen de koliek bij zuigelingen bij zuigelingen die borstvoeding krijgen helpen verminderen Atopische ziekten
Zoals uitgelegd door de AEPap, lijken de meest recente meta-analyses hierin samen te vallen het gebruik van probiotica tijdens de zwangerschap en later bij de baby Ze hebben geen effect op de ontwikkeling van atopische ziekten zoals astma, allergische rhinoconjunctivis en voedselallergie.
Er lijkt echter een vermindering te zijn van het risico dat de baby eczeem ontwikkelt. Deskundigen staan echter op het weinige bewijs van kwaliteit dat bestaat om hun gebruik routinematig aan te bevelen.
Mondelinge tolerantie wanneer er APLV is
Voor zuigelingen met APLV, zowel IgE-gemedieerd als niet-IgE-gemedieerd, er zijn weinig studies over gedaan over de voordelen van probiotica als het gaat om het bereiken van orale tolerantie voor dit voedsel eerder.
In 2012 werd de evolutie van 55 baby's met APLV vergeleken met die verdeeld in twee groepen: 28 van hen ontvingen een gehydrolyseerde formule en de andere 27 dezelfde formule maar aangevuld met Lactobacillus GG. Na één jaar was het percentage kinderen dat orale tolerantie had bereikt aanzienlijk hoger onder degenen die probiotica hadden gekregen.
Het is echter heel belangrijk om dat in gedachten te houden sommige probiotica bevatten sporen van koemelkeiwit, dus het is essentieel om altijd de arts te raadplegen voordat u deze aan het kind aanbiedt.
Hoe worden probiotica toegediend?
Er zijn momenteel tal van producten op de markt gebracht met probiotica in hun samenstelling:
- Voedselproducten
Er zijn sommige voedingsmiddelen verrijkt met probiotica, hoewel een van de belangrijkste en natuurlijke bronnen is yoghurt, waar we de kunnen vinden Lactobacillus en Bifidobacterium Ze worden vaak gebruikt om melk te fermenteren. Een andere optie is om je eigen kefir te maken, omdat de voordelen ervan ook meerdere zijn.
Bij baby's en meer Zelfs bij baby- en biologische yoghurt is het suikergehalte zeer hoog- Probiotica met een presentatie vergelijkbaar met die van medicijnen
Zoals we in het begin al zeiden, zijn er veel soorten probiotica en elke soort heeft verschillende kenmerken en een actie die niet altijd gelijkwaardig is.
Daarom bevelen kinderartsen aan dat voordat ze een probioticum krijgen onder deze presentatie, laten we ervoor zorgen dat het de juiste soort bevat, zowel in aantal als in omstandigheden van levensvatbaarheid, en dat vormt geen risico op besmetting door andere organismen of ongewenste allergenen, zoals ei- of koemelkeiwitten, in het geval van mensen met allergieën.
Welke nadelige effecten hebben ze?
AEPap kinderartsen zeggen dat het gebruik van probiotica bij gezonde personen is veilig, hoewel ze de afgelopen jaren zijn toegepast voor de behandeling van een breed scala aan pathologieën, hadden sommigen van hen betrekking op factoren die een rol spelen bij een verhoogd risico om complicaties te ontwikkelen.
Om al deze redenen is het essentieel om altijd uw arts te raadplegen, zijn instructies met betrekking tot toediening te volgen en het productetiket correct te lezen als er een voedselallergie is.Foto's | Pixabay, iStock
