Bijna 70 procent van de kinderen tussen de tien en vijftien jaar heeft een eigen mobiele telefoon, hoewel het niet nodig is om zover te gaan om te beseffen dat mobiele telefoons en tablets maken deel uit van het leven van kinderen praktisch sinds ze werden geboren. Ze leven omringd door technologie en ze zien ons met hun mobiele telefoons altijd in hun handen: hoe kunnen ze zich niet tot dit soort apparaten aangetrokken voelen?
de onderwijs in een goed gebruik van ICT is cruciaal, niet alleen om verslavingsproblemen en andere fenomenen zoals sexting, cyberpesten of vroege blootstelling van minderjarigen aan inhoud voor volwassenen te voorkomen, maar omdat langdurige blootstelling de ontwikkeling van hun hersenen tijdens het rijpingsproces kan beïnvloeden.
We hebben gesproken met Xabier Hernández, neuropsycholoog bij het CRL Comprehensive Rehabilitation Centre, over het gebruik van schermen door kinderen, en richtlijnen die ouders kunnen volgen om overmatige blootstelling te voorkomen.
Vermijd blootstelling bij kinderen jonger dan zes jaar oud
Wanneer we de expert vragen naar de minimale leeftijd waarop kinderen dit soort apparaten moeten gaan gebruiken, is de neuropsycholoog duidelijk: voor zover mogelijk moet voorkomen dat kinderen jonger dan zes toegang krijgen tot mobiele telefoons en tablets.
"Verschillende verenigingen, zoals de Organisatie van Ibero-Amerikaanse Staten, de Association of Canadian Pediatrics en de American Academy of Pediatrics, verhogen de noodzaak om kinderen jonger dan twee jaar ICT te beschermen".
"Maar professionals op het gebied van neurorehabilitatie van kinderen geloven dat de hersenen van een kind jonger dan zes jaar niet voldoende ontwikkeld zijn om aan dit soort prikkels te worden blootgesteld."
Bij baby's en meer Het gebruik van tablets en mobiele telefoons vóór twee jaar kan de ontwikkeling van spraak bij kinderen vertragen"Het is een delicate leeftijdsfase waarin minderjarigen basisprocessen rijpen die in de toekomst het verwerven van complexere processen mogelijk maken. Blootstelling aan deze technologie kan invloed hebben op de verschillende cognitieve processen die in ontwikkeling zijn, zoals aandacht, geheugen, executief functioneren ... "
Onderwijzen in het goede gebruik van technologieën
"Bij vele gelegenheden zijn we in overleg met familieleden die minderjarigen onderschatten in het gebruik van ICT. Maar we moeten weten dat kinderen die in het digitale tijdperk zijn geboren, een mobiel domein kunnen hebben dat nog groter is dan hun ouders "
"Daarom, na een bepaalde leeftijd heeft het geen zin om te verbieden het gebruik van nieuwe technologieën voor kinderen die onder hun invloed zijn geboren, maar wat we moeten doen is hen opleiden zodat ze weten hoe ze dit soort apparaten correct moeten gebruiken "
"Een van de kleine gebaren die we kunnen uitvoeren om deze blootstelling te reguleren, is het beheersen van de gebruikstijden en maatregelen toe te passen die het kind moeilijk maken toegang te krijgen tot de apparaten, zoals de vingerafdruk".
"En daarvoor gooi ik altijd een vraag als een reflectie: Is het normaal dat kinderen de wachtwoorden van de apparaten in huis kennen?"
Bevorder schermvrije activiteiten
Een andere van de basisaspecten die de neuropsycholoog aan ouders aanbeveelt om rekening mee te houden, is de belang van het bevorderen van de ontwikkeling van activiteiten buiten de schermen, zoals spelen met familie, sporten, genieten van contact met de natuur ...
Bij baby's en meer Aanbevelingen (op leeftijd) over lichamelijke activiteit en schermtijd in de kindertijd"We moeten ons bijvoorbeeld bij kinderen jonger dan zes afvragen, Waar leren kinderen echt om te communiceren? In de parken Dit zijn de beste plaatsen waar kinderen leren delen, gefrustreerd raken, communiceren, bewegingen coördineren, hun vocabulaire verbeteren ... "
"En als het gaat om oudere kinderen, is het essentieel gebruik uw gezond verstand wanneer u ze blootstelt aan schermprikkels, en zich bewust zijn van de effecten die dergelijke apparaten kunnen hebben, die van invloed zijn op de slaap, op de kwaliteit van hun zorg, op hun gedrag, op hun sociale interacties ... "
Gebruik geen technologie om kinderen te kalmeren
Een van de fundamentele sleutels voor de geraadpleegde expert is dat ouders niet hun toevlucht nemen tot technologie als een "emotionele fopspeen" om onze kinderen te kalmeren, en het is dat, zoals hij ons uitlegt, het bij consulten van jeugdpsychologie gebruikelijk is om conflicten te vinden familieleden afgeleid van dit misbruik.
"De oorsprong van deze afhankelijkheid is te vinden in de gedrag dat sommige ouders op jonge leeftijd met hun kinderen hebben, toevlucht te nemen tot het gebruik van deze apparaten (mobiele telefoons, tablets, videogames ...) om uw kinderen bepaalde activiteiten te laten uitvoeren, zoals eten, niet storen, kalmeren ... "
Let op de negatieve effecten die ongecontroleerd gebruik kan hebben
Wanneer we Xabier Hernández vragen waarom sommige kinderen en adolescenten verslaafd raken aan nieuwe technologieën, antwoordt hij dat het grootste probleem is dat veel families onderschatten het potentiële effect dat deze apparaten hebben in de hersenen van minderjarigen.
Bij baby's en meer Gebruik en misbruik van technologie vertalen voordelen zich in problemen wanneer kinderen ze te lang gebruiken"We moeten niet voorbijgaan aan stimuli met een grote visuele aantrekkingskracht en een krachtige impact op de hersenen van het kind tijdens het rijpingsproces. En deze stimuli variëren afhankelijk van de blootstellingstijd".
"In het geval van kinderen jonger dan zes jaar oud, We hebben angstig gedrag geregistreerd vanwege de niet-blootstelling van de stimulans voor mobiele tablets. In het bijzonder hebben we gewerkt met kinderen van drie of vier jaar die foto's hebben gepresenteerd van angst, nervositeit, motorische agitatie, prikkelbaarheid, ongecontroleerd huilen ... wanneer hun ouders hun mobiele telefoon niet hebben verlaten "
"Vanaf de leeftijd van zes jaar manifesteert de verslaving aan de mobiele telefoon of tablet zich in de vorm van verstorend gedrag, zoals weigeren om hun huiswerk te maken, op zoek naar apparaten thuis tegen de instructies van de ouders in, omgaan met de mobiele telefoon van de ouders tegen van hun wil ... "
Goed gebruikt, hoeft technologie niet de vijand van kinderen te zijn, maar juist het tegenovergestelde; Het kan een uitstekend leermiddel zijn. Maar hiervoor is het essentieel om hen te leren er correct mee om te gaan en zich bewust te zijn van de gevaren van misbruik.Foto's | iStock
Dankbetuigingen | Xabier Hernández, neuropsycholoog van het CRL Integral Rehabilitation Centre
