Terug naar school is hier: hoe te overleven de eerste dagen

Tegenwoordig meer dan acht miljoen kinderen in Spanje begin het schooljaar 2019-2020. Vandaag is de dag voor de meeste kinderen op de basisschool en middelbare school, terwijl in de komende dagen de middelbare school en de middelbare school beginnen.

Sommige kinderen komen terug met alle verlangen. Velen vervelen het al om thuis te zijn en terug te gaan naar school is een vermaak voor een lange vakantie. Aan de andere kant zijn er mensen die terugkeren met hun schoenen slepen alsof ze niet willen terugkeren naar de routine. En hetzelfde gebeurt met ouders.

Niet alle autonome gemeenschappen beginnen vandaag. Vandaag keren de scholen van de Canarische eilanden, Castilla La Mancha, Castilla y León, Madrid, Valencia en Baskenland terug naar school. Op dinsdag 10 september begint de cursus in Andalusië, Aragon, Asturië, Ceuta en Melilla, op woensdag 11 in de Balearen en Galicië, terwijl op donderdag de studenten van Catalonië en Extremadura terugkeren naar het klaslokaal.

Bij baby's en meer De zeven beste tips om kinderen te helpen zich aan te passen aan een kinderdagverblijf of kleuterschool

Vijf tips voor een terug naar school zonder stress

Word georganiseerd

Chaos is niet goed om terug te keren naar de routine zonder stress. Organiseren en anticiperen is cruciaal om alles op rolletjes te laten gaan. Zorg ervoor dat uw kind alles heeft wat het nodig heeft om terug naar school te gaan: schoolboeken, uniform, rugzak, schoolspullen ...

Je kunt ook als regel instellen dat als je dit nog niet hebt gedaan, laat de nacht ervoor alles gereed (de rugzak, het uniform, het huiswerk, wat dan ook ...), om 's ochtends onvoorziene gebeurtenissen te vermijden die het begin van de dag verwaarlozen.

De kleintjes moeten worden geholpen, maar het is een goede gewoonte die de autonomie bij kinderen helpt bevorderen.

Schema's aanpassen

Het is tijd om de schema's thuis aan te passen, omdat ze in de zomervakanties meestal niet onder controle zijn. Je moet voor het avondeten beginnen en eerder naar bed gaan, maar het zal heel moeilijk zijn om vroeg op te staan ​​als de school begint. Hier adviseren we een plan om de slaapuren van de kinderen te herschikken voor het begin van de cursus.

De slechtste kinderen dragen de vroege vogels, dus probeer hem elke dag vroeg wakker te maken en zodra de school begint, om te voorkomen dat de ochtenden thuis een hel zijn, geef hem de tijd om in zijn eigen tempo wakker te worden. Als je kind een van die mensen is die het 's ochtends moeilijk vinden zich aan de wereld aan te passen, maak hem dan tien minuten eerder wakker.

Doe met hem mee

Zelfs als u niet nieuw bent op school of een van de jongste kinderen bent die hun schoolleven begint, heeft uw kind u ook nodig. Ga indien mogelijk de eerste dagen naar de school en vraag hem wanneer hij hem ophaalt hoe hij het op school heeft gedaan, maar zonder hem te overweldigen, omdat het bij sommige kinderen het tegenovergestelde effect heeft: absolute gematigdheid.

Vraag hem naar zijn leraren, zijn klasgenoten, wat hij het leukste vindt aan school ... Hier laten we je een paar manieren zien om hem te vragen hoe hij het op school deed, zonder het hem rechtstreeks te vragen.

De jongsten zijn degenen die het moeilijker vinden om zich van hun ouders te scheiden. Vergezel hem tijdens de aanpassingsperiode zoveel mogelijk om het zo draaglijk mogelijk te maken. Hier zijn enkele nuttige tips voor een betere aanpassing aan de kleuterschool of kleuterschool.

Een goed ontbijt

De eerste maaltijd van de dag zal hen helpen om met energie terug te keren naar de routine, dus besteed de tijd die je verdient.

Het ontbijt moet tussen 30 en 35 procent van de voedingsbehoeften van het schoolgaande kind dekken, dus probeer een volledig ontbijt aan te bieden dat zuivel, fruit, granen, wat vet in de vorm van olijfolie en eiwit met worst bevat niet vet Hier heb je een aantal gezonde en voedzame ontbijtvoorstellen.

Bij baby's en meer Terug naar school: hoe ze te helpen het normale syndroom na de vakantie te overwinnen

Positieve houding

Iedereen (sommige meer anderen minder) wordt beïnvloed door de terugkeer naar de routine, en ook kinderen. We hebben allemaal last van het post-vakantie syndroom, zelfs kinderen, we willen allemaal voor altijd op vakantie leven, maar dit is niet mogelijk. dus, Zet de hoed van optimisme op en infecteer uw gezin.

Praat niet over teruggaan naar school alsof het het einde van de wereld is. Praat enthousiast met uw kinderen over wat u te wachten staat. Vertel hem dat hij nieuwe vrienden zal ontmoeten, zijn leraar, en hem eraan zal herinneren hoe goed het zal gebeuren en alle nieuwe dingen die hij zal leren tijdens de volgende cursus.

Meer tips om terug naar school te gaan

  • Schoolkalender 2019-2020: welke dagklassen beginnen en eindigen in elke autonome gemeenschap

  • 17 gezond en energiek ontbijt voor terug naar school

  • 17 originele ideeën om de objecten terug naar school aan te passen

  • Terug naar school: 17 verhalen om kinderen te helpen bij het begin van de cursus

  • Zeven dingen die je moet weten voordat je je kind de eerste dag in de kleuterschool achterlaat

  • Dit was de aanpassing aan de eerste gang van de baby van mijn dochter, die nog niet eerder naar de kinderkamer was gegaan

  • Mijn zoon wil niet naar school !: Vijf tips om hen te helpen de terugkeer op een positieve manier tegemoet te treden

Video: Schoolhacks. Zo begin je de brugklas goed (Januari- 2020).