Ik praat nog steeds vandaag over schreeuwen tegen de kinderen en het interviewen van de psycholoog Mónica Serrano Over de emotionele aspecten van deze dagelijkse realiteit waarin gezinnen leven zoals vorige week, sprak ik met de bioloog Irene García Perulero over de puur biologische aspecten.
Ik wil echter beginnen met een reflectie-persoon die ik je uitnodig om op te treden. Jij ook hoe voel je je wanneer iemand van wie je houdt of die macht over je heeft tegen je schreeuwt?
Mijn gevoel is van hulpeloosheid, liefdesverdriet en woede, die kunnen worden ingesloten of exploderen. Maar ik ben een volwassene en ik kan zelfs begrijpen dat deze andere persoon slecht handelt, geen controle over zichzelf heeft, overweldigd is. Maar ik begrijp het omdat ik een volwassene ben. Een kind kan het niet.
Als die persoon echter meestal tegen me schreeuwt wanneer er een conflict tussen ons is, zal ik erkennen dat hij een patroon van gewelddadige communicatie heeft, dat hij me verergert en mogelijk probeert de relatie te verbreken als het mogelijk is voor mij of, als dat niet het geval is, tenminste wegkomen en ruimte zetten tussen ons om te voorkomen dat ik mezelf moet verdedigen of boos moet worden.
Als ik dat kan en die persoon is heel belangrijk voor me, zou ik haar helpen verbeteren en niet gewelddadig zijn in haar woorden, maar ik doe het vanuit mijn volwassen geweten gevormd en in staat om grenzen te stellen aan anderen, of, tenminste, te weten welke grenzen ik Ik weiger anderen me te laten overtreffen.
Ik wil je ook uitnodigen om te proberen te onthouden hoe je je toen voelde je was kleine kinderen en je ouders of leraren schreeuwden tegen je. . Het gevoel dat ik me herinner was eng.
Ja, het was angst, angst om aangevallen te worden (zelfs als ze me nooit hadden geraakt), een diffuse angst om niet geliefd te zijn, bewustzijn van onbekwaamheid en schuld, hulpeloosheid, verdriet, onrecht en woede die ik niet altijd kon uiten maar werd onderhouden en kon worden gedownload anderszins.
Nou, laten we praten de psycholoog Mónica Serrano die ons zal helpen dit alles te begrijpen.
Kunnen we geweld schreeuwen noemen?
Gebaseerd op de definitie van de WHO, die aangeeft dat geweld het opzettelijk gebruik is van fysiek geweld of macht, hetzij bedreigend of effectief, tegen zichzelf, een andere persoon of een groep of gemeenschap, die veroorzaakt of heeft Zeer waarschijnlijk verwonding, dood, psychische schade, ontwikkelingsstoornissen of ontbering veroorzaken, wordt schreeuwen als gewelddadig beschouwd, afhankelijk van de intentie van de ouders wanneer ze schreeuwen.
Schreeuwen we om het kind te domineren?
Naar mijn mening gebruiken we de schreeuw om bang te maken, angst bij kinderen te activeren en, vanuit die emotie, ons doel te bereiken (dat ze stil zijn, dat ze eten, dat ze slapen, dat ze zich kleden, enz.). Hiermee bedoel ik dat de schreeuw gewelddadig is, maar niet dat alle ouders die schreeuwen gewelddadig zijn. Ik verwijs naar de handeling, niet over de persoon.
Is het echt waar, zoals sommige mensen zeggen, dat geen sporen nalaat?
Het geschreeuw laat zijn sporen na. Maar het zou nodig zijn om te beoordelen of ze worden herhaald of een specifieke explosie in een specifieke situatie. Als het geschreeuw wordt gebruikt als een gemeenschappelijk hulpmiddel in de dynamiek van communicatie met de kinderen, zullen we onzekere, gehoorzame mensen opvoeden, zonder hun eigen criteria en zonder het vermogen om zichzelf te verdedigen. Wanneer een kind zich internaliseert dat de schreeuw een acceptabele vorm van communicatie is, wordt hij blootgesteld om dit soort interactie door elke persoon te tolereren en op latere leeftijd zelf te gebruiken.
Maar Monica, we roepen allemaal wel eens.
We schreeuwen allemaal wel eens. De sleutel is om voor onze kinderen te kunnen erkennen dat we geen recht hebben om dit te doen, dat ze het niet mogen toestaan, dat we een fout hebben gemaakt, om vergeving vragen en ons ertoe verbinden om te proberen het niet te herhalen.
Welke emotionele schade veroorzaakt het bij kinderen?
Emotioneel hebben schreeuwen een negatieve invloed op de eigenwaarde en het zelfrespect van het kind. Ze hebben ook een impact op hun gevoel van veiligheid, omdat het voor veel onzekerheid zorgt. Kinderen die meestal worden geschreeuwd, kunnen geleerde hulpeloosheid ontwikkelen, gedefinieerd als het gevoel van hulpeloosheid van het individu tegenover gebeurtenissen, wat leidt tot passiviteit. Het kind dat constant geschreeuw ontvangt, leert dat hij zijn omstandigheden niet kan transformeren om welzijn te bereiken, omdat agressieve interactie door de schreeuw hem geen opties voor actie biedt. De schreeuw schrikt, verlamt. Dit gevoel van hulpeloosheid leidt tot demotivatie, slechte zelfbeheersing en veel emotionele stress.
Hoe kunnen we ouders verbeteren en beter beheersen?
Om de situaties die ons ertoe aanzetten om regelmatig te schreeuwen beter te beheren, is het in de eerste plaats belangrijk dat we ons ervan bewust worden dat we niet naar onze kinderen willen schreeuwen, omdat ze het verdienen te worden gerespecteerd. Ten tweede is het belangrijk dat we ons ertoe verbinden te proberen te stoppen.
Kun je ons wat praktisch advies geven om te stoppen met schreeuwen?
Er zijn verschillende technieken die schreeuwen helpen voorkomen. Naar mijn mening is ontspanning en het verminderen van stress in het algemeen zeer effectief. De analyse van hoe ze ons hebben opgevoed en welke communicatiedynamiek tot stand is gekomen, is essentieel om de oorsprong van de impuls om naar onze kinderen te schreeuwen te begrijpen. We zullen waarschijnlijk moeten zoeken naar nieuwe, niet-agressieve referenties. Deze modellen helpen ons respectvolle strategieën voor conflictbeheer te genereren. Deze modellen zijn mensen waarvan we houden dat ze omgaan met conflicten en dat we van hen positieve hulpmiddelen kunnen leren om toe te passen bij onze kinderen.
Dat lijkt me overduidelijk schreeuw naar de kinderen het doet hen emotioneel en psychologisch pijn, dus we hebben een goede reden om te stoppen, hen te beschermen.
