Deze week las hij een artikel in de New York Times over de theorie van een beroemde kinderarts uit New York, eigenaar van een van de duurste kinderklinieken in het land, waarin hij zijn patiënten een slaaptraining voorstelde toen ze aankwamen uitverkocht op uw aanvraag vragen om een methode om hun kinderen te helpen (en zichzelf te passeren) om beter te slapen. Het verschilt echter niet veel van bekende postulaten zoals de Estivill Dit lijkt zelfs een beetje moeilijker dan ik dacht.
Zijn beroemde techniek bestaat uit breng de hongerige baby om 19.00 uur naar zijn wieg, sluit de deur en keer om 07.00 uur terug, niets meer en niets minder ... geen uitzonderingen, geen comfort en zeker geen eten. Hij zegt dat de baby urenlang zal huilen, maar na ongeveer drie nachten zou het duidelijk zijn dat niemand hem zou redden en de hele nacht zou gaan slapen.
Ik vermoed dat de overgrote meerderheid van jullie precies dezelfde uitdrukking zal hebben als ik: sprakeloos. Ik begrijp niet hoe dit soort 'tips' bij mensen kan slagen en zelfs kan bedenken laat uw baby nauwelijks 2 maanden gedurende 12 uur zonder te eten en zonder zich daarvan bewust te zijn.
Het meest verbazingwekkende is dat het artikel ervaringen verzamelt van ouders die het met succes hebben uitgevoerd; zinnen worden gelezen als "het is geweldig" of "het werkt als een charme", hoewel het een beetje kost om het te geloven.
Deze 'trainingsmethode' is in zijn voorstel niet veranderd sinds het werd uitgevonden, hoewel toen de betreffende kinderarts het aan de ouders van zijn kleine patiënten begon voor te stellen, hij het aanbeveelde voor baby's van 4 maanden oud. Aangezien het model werkte, begon het echter tijd te besparen tot het 2 maanden bereikte. Volgens hem kon een maand worden gedaan, maar op die jonge leeftijd zijn noch de ouders, noch de baby bereid om 'los te maken'.
Natuurlijk erkent de arts dat dit martelinstrument (excuseer me, maar ik kan geen betere manier vinden om het te beschrijven), niet voor alle ouders is gemaakt: er doen zich fouten voor wanneer de ouders niet genoeg "lef" hebben gehad om het huilen van de baby te weerstaan en ze rennen naar de tweede nacht om het kind te troosten (ik erken dat ik in die statistieken zou zijn omdat ik geen uur zou verdragen).
Eerlijk gezegd denk ik dat wanneer ik over deze kwesties lees, de artsen die al deze theorieën voorstellen zich niet in de huid van kinderen plaatsen: zouden ze niet gestrest zijn als ze iets nodig hadden dat van een andere persoon afhankelijk was en daar geen aandacht aan schonken (zelfs niet als volwassenen) ?. Een baby van enkele maanden hoeft niet te begrijpen dat er regels zijn en dat je daar strikt mee moet zijn: hij gehoorzaamt alleen zijn instinct en zijn behoeften.
Is het mogelijk om hen te helpen beter te slapen?
Natuurlijk wel: een baby went snel aan routines en binnen een paar dagen kun je de tekens identificeren die aangeven dat het tijd is om te gaan slapen. Het is duidelijk dat wanneer hij pas geboren is, hij alleen zijn eigen tijd markeert, maar beetje bij beetje raakt hij dag en nacht vertrouwd met het concept en natuurlijk met de tijd om te gaan slapen.
Het belangrijkste is dat het kind ontspannen en kalm naar bed gaat omdat het minder kost. Als we je baden voordat je naar bed gaat, zul je geleidelijk vaststellen dat dit de vorige stap is om naar de wieg te gaan, hoewel, zoals we onlangs hebben uitgelegd, het belangrijk is om niet in uitersten te raken en te betrokken te raken bij een proces dat uiteindelijk natuurlijk zou moeten zijn.
Wat te doen als de baby slecht slaapt?
Het eerste is om te proberen te identificeren wat er met hem gebeurt: het kan zijn dat hij honger heeft gehad, of dat hij koliek heeft, dat hij het koud heeft, heet is of dat hij altijd de aandacht van zijn ouders nodig heeft ... laten we niet vergeten dat de wereld van een baby op die leeftijd wij zijn En hij heeft ons nodig. Ik herinner me het artikel van onze partner Armando, onlangs getiteld 'Denkt u dat hij honger heeft of dodelijk slaapt? Misschien heeft hij gewoon wapens nodig 'en ik denk dat het een van de meest succesvolle dingen is die ik over dit onderwerp heb gelezen.
Een routine opstellen is een van de beste dingen die we voor hen kunnen doen., hoewel het belangrijk is om in gedachten te houden dat dit op een rustige en ontspannen manier moet gebeuren: baby's nemen de stemming van hun ouders waar, en als ze haastig van het werk aankomen om hem te baden, te voeden en onmiddellijk naar de wieg, het kind kan zijn angstniveau voelen en reproduceren.
Het doorlopen van de overgangsperiode van wakker worden om de twee uur (of soms minder), kan moeilijk en vermoeiend zijn voor ouders, maar Het is noodzakelijk om te begrijpen en te accepteren dat elke baby zijn eigen ritme heeft en dat ze ook willen en moeten rusten. Dat is de reden waarom je de optimale omstandigheden moet bieden om het te doen en je liefde en veiligheid te geven, altijd het uitgangspunt moet zijn van elke 'slaaptraining'.
Wat vind je van de theorie van deze kinderarts? Heb je 'trucs' die voor jou hebben gewerkt als het ging om het helpen van je kinderen om te slapen?
Afbeeldingen | Thinkstock
