Vandaag gaan we een heerlijk recept bereiden, ideaal voor het hele gezin. Het gaat over kipfilet gevuld met kwark en spinazie die met zijn speciale gratin Ze zullen iedereen tevreden stellen die ze probeert.
in minder dan een half uur We kunnen deze borsten klaar hebben en hun garnituur van witte rijst en iedereen zal verrast en blij zijn met het resultaat, omdat ze lekker, sappig en met de aanraking van gesmolten kaas zijn die onze kinderen zo lekker vinden.
Ingrediënten voor 4 personen
- 2 ongekookte kipfilets, 50 g babyspinazie, 100 g cottage cheese, 75 g cheddarkaas, zout, peper en paprika.
- Voor de garneringwitte rijst
Hoe maak je kipfilets gevuld met kwark en spinazie
We bereiden de ingrediënten voor het recept. Om de kipfilets te vullen, maken we er een aantal transversale insnijdingen in zonder het einde te bereiken om de borst niet te snijden En we reserveren ze. Rasp de cheddarkaas en bewaar deze ook.
Om de borsten te vullen, sauteer de spinazie in een pan tot ze gaar zijn - twee of drie minuten - en voeg de cottage cheese toe. Roer met een lepel totdat een gegranuleerde crème wordt verkregen waarin de twee ingrediënten homogeen zijn verdeeld.
Met een theelepel vul de sneden in die we in de borsten hebben gegeven van kip met de room van cottage cheese en spinazie, doorgeven aan een geschikte bron voor het bakken. Bedek met de cheddar kaas die we hadden geraspt en bestrooi met paprika.
Bak 20 minuten op 200º. In die tijd maakten we van de gelegenheid gebruik om de witte rijstgarnituur te bereiden. We laten de kipfilet gevuld met kwark en spinazie Enkele minuten voordat je naar de tafel ging. Om ze op te eten, snijden we de gemarkeerde porties, serveren twee voor de kinderen en drie voor de volwassenen.
Verwerkingstijd | 30 minuten
Moeilijkheidsgraad | makkelijk
Proeverij
Jij bent kipfilet gevuld met kwark en spinazie ze verspreiden veel, want met elk kunnen twee mensen perfect eten. Met de garnering van witte rijst en wat brood, heb je niet meer nodig om te genieten van een heerlijke lunch of diner.
