Brief aan een gescheiden of gescheiden moeder: je bent niet alleen en alles komt goed

Wanneer we ons eigen gezin beginnen te vormen door samen te werken met een partner en kinderen te krijgen, verwachten we zeker allemaal dat we altijd samen zullen zijn. Maar soms lopen dingen niet op die manier en eindigen die relaties in een scheiding of scheiding.

Als een vrouw en moeder die deze ervaring heeft meegemaakt, wil ik vandaag wat opdragen woorden van steun voor gescheiden moeders, dus ze weten dat ze niet alleen zijn en dingen zullen beter worden.

Steunbrief aan een gescheiden moeder

Er zijn verschillende redenen waarom een ​​paar besluit om uit elkaar te gaan, en hoewel ik de jouwe niet ken, is het omdat je deze regels waarschijnlijk onlangs hebt meegemaakt of die mogelijkheid overweegt.

Wanneer een scheiding of scheiding plaatsvindt en er kinderen bij betrokken zijn, vallen we soms in een reeks dilemma's, vragen en conflicten die dit proces nog moeilijker maken. Het is gebruikelijk om te proberen schuldig te vinden of te voelen dat we hebben gefaald, maar we moeten proberen dit te vermijden.

Ik heb dit hele proces een jaar geleden meegemaakt, toen ik besloot te scheiden en vervolgens te scheiden. Als je denkt dat er nog steeds hoop is om je relatie te herstellen, maak het mogelijk: ga naar therapie, verbeter je communicatie, wees een team en vecht om vooruit te komen.

Maar als de pauze al definitief is, heb ik een paar woorden te delen. Natuurlijk allemaal Ik zeg het en deel vanwege mijn ervaring, dus mijn woorden zijn gericht op een moeder, maar ze kunnen ook een vader dienen.

In baby's en meer Mijn ervaring als gescheiden moeder en de uitdagingen die ik na de scheiding moest aangaan

Het eerste wat ik je wil vertellen is: het zal in het begin niet gemakkelijk zijn. Eigenlijk zal het waarschijnlijk de moeilijkste en meest gecompliceerde fase zijn. En het is dat het krijgen van kinderen, het proces van scheiding of scheiding nog zwaarder, pijnlijk en ingewikkeld is. Maar het zal niet altijd zo zijn en dingen zullen uiteindelijk verbeteren.

In het begin Het is heel normaal om negatieve gevoelens zoals schuldgevoel of teleurstelling te ervaren, omdat we als moeder verantwoordelijk zijn voor onze kinderen om een ​​vol en gelukkig leven te hebben, en door zoiets te doorlopen, kunnen we voelen dat we hen hebben gefaald.

Mijn belangrijkste gedachte tijdens de eerste dagen en wat me langer maakte en het moment van definitieve scheiding vermeed, was de schuld. Ik voelde dat egoïstisch kiezen om een ​​relatie te beëindigen waarin ik niet gelukkig was, omdat ik mijn dochter op de een of andere manier zou ontkennen dat hij opgroeit en dag in dag uit met zijn vader leeft.

Maar als het moederschap me door de jaren heen iets heeft geleerd, is het voor de kinderen nodig om eerst gezond te zijn. Dus ik begreep dat eindelijk het juiste was om te doen wat ons allemaal in staat stelde beter te worden. En in ons geval was het een scheiding.

Het tweede wat ik u wil vertellen, en dat u waarschijnlijk al besefte of veronderstelt, is dat dingen voelen zwaarder, zowel emotioneel als fysiek. Dit is niet noodzakelijk een slechte zaak, het is gewoon een realiteit, omdat verantwoordelijkheid niet langer wordt gedeeld met een andere persoon.

Het is waar dat zelfs de opvoeding van de twee zal zijn, omdat de scheiding alleen tussen het paar is, maar als de voogdij van jou is, zal het werk toenemen. Ik geef toe dat ik soms wou dat ik de verantwoordelijkheid met iemand gelijk kon verdelen, maar de extra energie die ik investeer, wordt gecompenseerd met de vrede en rust die ik nu heb.

Bij baby's en meer scheiden we: hoe en wanneer vertellen we het kinderen volgens hun leeftijd

Een tip die ik je hier net over wil geven, is dat omring jezelf zoveel als je kunt met mensen die je helpen. En met hulp bedoel ik niet alleen dat ze je ondersteunen bij het zorgen voor je kinderen wanneer je iets moet doen, maar dat je een emotionele steungroep of cirkel hebt, met wie je vrijuit kunt ventileren om dit voor je kinderen te voorkomen.

Dat gezegd hebbende, ik zou graag willen dat je drie zinnen of belangrijke punten zoals onthoudt gescheiden moeder: je bent niet alleen, het is niet jouw schuld en je bent geen slechte moeder omdat je niet alles kunt doen. Alleen zijn kan moeilijk zijn en het moederschap nog vermoeiender maken, maar probeer altijd aan jezelf te werken, zodat je gelukkig bent en je kinderen dat ook zijn.

Foto's | iStock

Video: IN THERAPIE - Hoe ga ik om met de SCHEIDING van mijn ouders? (April 2024).