In Spanje hebben we een duidelijk probleem van overgewicht en obesitas die onze kinderen al een paar jaar treft, die in veel gevallen een dieet leiden dat vergelijkbaar is met dat van ouders, en in het ergste geval, een nog minder gezond dieet, met een overmatige consumptie van verwerkt voedsel boordevol suikers en verzadigde vetten en een duidelijk gebrek aan verse producten zoals groenten, fruit en groenten, en andere zoals peulvruchten en groenten, die een essentieel onderdeel van onze voeding vormen, samen met minder geraffineerde koolhydraten .
Maar het is niet het enige probleem, want sinds enige tijd zijn er de zogenaamde eetgedragstoornissen (eetstoornissen), de meest bekende zijn anorexia en boulimia, die vooral tienermeisjes treffen, maar steeds meer meisjes die nog steeds Ze hebben de puberteit niet bereikt.
Juist om deze reden begint het ouders aan te bevelen voorzichtig te zijn met hun gewoonten en gewoonten, zowel tijdens de maaltijd als tijdens het wegen, zoals Hoe meer je geobsedeerd raakt door het gewicht, hoe groter het risico dat je dochter geobsedeerd raakt..
Wat is de incidentie van eetstoornissen?
Volgens gegevens van Ministerie van volksgezondheid De prevalentie van eetstoornissen is als volgt:
Op basis van studies van twee fasen uitgevoerd in Spanje in de populatie met het hoogste risico, vrouwen in de leeftijd van 12 tot 21 jaar, wordt een prevalentie van 0,14% tot 0,9% verkregen voor AN (Anorexia Nerviosa), van 0,41% tot 2,9% voor BN (Boulimia Nerviosa) en van 2,76% tot 5,3% in het geval van TCANE (niet gespecificeerde eetstoornissen). In totaal zouden we het hebben over een prevalentie van TCA van 4,1% tot 6,41%. In het geval van adolescente jongens krijgen we, hoewel er minder studies zijn, een prevalentie van 0% voor AN, van 0% tot 0,36% voor BN en van 0,18% tot 0,77% voor TCANE, met een Totale prevalentie van 0,27 tot 0,90.
Praten over een prevalentie van 4,1% tot 6,41% Het gaat om zeer hoge cijfers, omdat we het hebben over gediagnosticeerde gevallen. Vóór de diagnose beginnen veel meisjes van 12 tot 21 jaar oud met eten en gewicht te spelen en maken nog geen deel uit van deze cijfers, dus we kunnen het hebben over een hogere incidentie.
De obsessie van ouders met gewicht kan een predisponerende factor zijn
Het is natuurlijk niet de enige factor. Eetstoornissen zijn multifactorieel en het is bekend dat ze kunnen worden gemotiveerd door de volgende factoren:
- Biologische factoren: er lijkt een bepaalde genetische aanleg en bepaalde neurobiologische veranderingen te zijn die het risico zouden vergroten.
- Sociaal-culturele factoren: overbeschermende of te rigide en autoritaire gezinsmodellen; conflicterende of ongestructureerde gezinnen; Familiegeschiedenis van affectieve stoornissen en obsessief-compulsieve symptomatologie, van eetstoornis (vooral bij moeders), ouders die voortdurend bezig zijn met eten, en vaak relatief zware diëten volgen, obesitas (vooral bij moeders), alcoholisme (vaders) , weinig regelmatige eetgewoonten tijdens de kindertijd en dat het kind tijdens de kindertijd of adolescentie activiteiten uitvoert die te dun of te zwaar waarderen.
- Psychologische factoren: aandoeningen als gevolg van affectieve tekorten, persoonlijkheidsstoornissen, obsessief-compulsieve stoornissen, stoornis van de impulsbeheersing, abnormaal en restrictief dieet en zorg voor het lichaam, persoonlijke geschiedenis van eetproblemen, overmatige rigiditeit, zelfeisen, perfectionisme, sociale terugtrekking en laag zelfbeeld
- stressoren: seksueel en / of fysiek misbruik in de kindertijd, kritiek op de fysieke, schokkende gebeurtenissen die ertoe leiden dat het kind onderdak vindt in voedsel, enz.
Zoals je kunt zien, zijn er veel gebeurtenissen in het leven van meisjes die ertoe kunnen leiden dat ze willen zijn wie ze niet zijn, met het idee dat ze op die manier gelukkiger en bewonderd zullen worden door de rest van de samenleving, en zoals je hebt gelezen, ouders maken deel uit van die factoren als ons gedrag uiteindelijk als voorbeeld of trigger dient.
Elke dag wegen door misbruik te maken van het gebruik van de weegschaal leidt ertoe dat we zo geobsedeerd raken door het gewicht dat veel mensen zichzelf zelfs overdag en 's nachts wegen (wanneer het ideaal is om jezelf elke één of twee weken te wegen om te proberen veranderingen zijn erg snel); Op dezelfde manier kan een controlerende en obsessieve houding ten opzichte van voeding hetzelfde effect op meisjes bereiken: dat ze hun lichaamsbouw belangrijker beginnen te krijgen dan zou moeten, dat ze geobsedeerd raken door hun gewicht en voeding en dat ze beginnen met praktijken die gevaarlijk kunnen worden, als ze naar meer gaan.
Dus als je denkt dat je de weegschaal vaker kunt gebruiken dan aanbevolen, of als het beheersen van de calorieën die je eet het belangrijkste in je dagelijkse leven is, moet je misschien Vind een manier waarop je dochter je niet kan zien doenen probeer ondertussen het doel te bereiken een gezond leven leiden het vermijden van wonderdiëten en het elimineren van de wens om zo snel mogelijk een ideaal gewicht te bereiken.
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | Zes sleutels tot het beëindigen van obesitas bij kinderen (en ouders hebben veel te zeggen), Hoe de suiker in het dieet van onze kinderen drastisch te verminderen, Ouderinterventie om obesitas bij kinderen te voorkomen is effectief ... maar beter niet nodig
