In de opvoeding van kinderen wordt meestal meer aandacht besteed aan de academische resultaten die ze op school behalen dan aan hun emotionele intelligentie, een vermogen dat ongetwijfeld even of belangrijker zal zijn dan de eersten die een gelukkig leven leiden.
Jeugd is een fase waarin het noodzakelijk is om de basis te leggen voor een solide emotionele gezondheid. Ze leren contact te maken met hun emoties en ze te beheren, is een taak die we in de praktijk moeten brengen omdat ze jong zijn, maar veel ouders weten niet hoe ze dat moeten doen. Om dit te doen, geven wij u zeven sleutels om te voorkomen dat onze kinderen emotioneel analfabeet zijn.
Emotioneel onderwijs sinds de geboorte
Emotioneel onderwijs is niet iets dat meestal op school wordt onderwezen als een ander vak, hoewel het een goed idee zou zijn. Het is een leer dat de kinderen assimileren zich vanaf de dag dat ze worden geboren, afhankelijk van hoe ze zich verhouden tot hun omgeving en tot andere mensen.
Emotionele intelligentie ontwikkelt zich tijdens het oefenen en heeft grote voordelen. Het helpt hen onder andere om meer empathische en sociale mensen te zijn, meer vertrouwen in zichzelf te hebben en dat dit waarschijnlijk zal bijdragen aan hun bestaan Gelukkigere mensen Aandachtig voor deze zeven sleutels tot het ontwikkelen van emotionele intelligentie bij kinderen.
In baby's en meer Hoe je je jonge kind kunt helpen zijn emoties te beheersen 
1) Maak contact met je baby
Het brein van de baby is de eerste jaren volledig vormbaar en voedt zich met de ervaringen die het van zijn omgeving opdoet. De knuffels en strelingen die we geven (en die we niet geven), de manier waarop we ze aanspreken en zelfs de woorden die we gebruiken genereren neuronale verbindingen die hun hersenkaart volgen.
daarom emotionele intelligentie wordt onderwezen vanuit de wieg, of liever, vanuit de baarmoeder. Als je zwanger bent of een pasgeboren baby hebt, is contact maken met je baby en hem geliefd laten voelen de basis van een veilige emotionele band. Eenvoudige gebaren zoals naar hem kijken, met hem praten en reageren op zijn emoties zijn manieren om zijn emotionele intelligentie te ontwikkelen.
2) Luister naar je zoon
Een belangrijk punt in emotionele opvoeding is dat het voorbeeld bijna alles is. Net zoals u uw kinderen behandelt, zullen zij anderen behandelen. Hoe empathisch je ook bent, hij zal met anderen zijn. Hoe willen we dat kinderen naar anderen luisteren, als we zelf niet naar hen luisteren?
Laat ze voelen dat we naar hen luisteren En we zijn er om aan uw behoeften te voldoen is erg belangrijk. Weg met de mobiel en breng de methode van actief luisteren in praktijk, waarmee we onszelf op het hoogtepunt van het kind plaatsen en hem in de ogen kijken om contact te leggen en open en positief te luisteren.
3) Help uw kind om hun emoties te identificeren
Het is van essentieel belang dat kinderen, omdat ze heel jong zijn, hun vaardigheden trainen identificeer en benoem je gevoelens, en dat ze ze kunnen uiten en accepteren.
Begin met de eenvoudigste gevoelens zoals woede, verdriet of geluk en bekijk vervolgens het toevoegen van complexere emoties zoals frustratie, teleurstelling, etc. Je kunt het doen door middel van games of boeken en het geleidelijk in praktijk brengen in situaties van het dagelijks leven.
Bij baby's en meer Emotioneel onderwijs in de eerste levensmaanden: hoe je je baby kunt stimuleren4) Help uw kind om zijn emoties te uiten
Soms weten ze niet eens wat er echt met hen gebeurt en reageren ze door huilen of driftbuien, omdat dit de enige manier is om hun frustraties te uiten. Daarom is het belangrijk dat we hen, samen met het bovenstaande, leren hun emoties te identificeren, we werken ook op de manier waarop ze die uiten.
Hoe dan ook, als ze kinderen zijn (er zijn nog steeds bepaalde seksistische vooroordelen als het gaat om het opleiden van kinderen), moeten ze weten dat er niets gebeurt dat huilt, zich kwetsbaar voelt, bang is of gefrustreerd is. Naast geluk zijn negatieve emoties normale gevoelens die kinderen in bepaalde situaties ervaren en het is onze taak als ouders help hen om hen vrijelijk te uiten.
We moeten hun emoties nooit minimaliseren of kleineren, laat staan ze voor de gek houden. Vertrouwen en respect zijn essentieel om onze kinderen te kunnen begeleiden wanneer ze dat nodig hebben.
5) Leer hem en toon hem empathie
Opnieuw keren we terug naar het voorbeeld van de ouders. Empathie is het vermogen om zichzelf in de plaats van de ander te stellen en hier is het meer dan ooit duidelijk dat als je empathisch bent tegenover je kinderen, ze bij anderen zullen zijn.
Bij baby's en meer Uw kind moet verdrietig zijn, maar ook uw hulp om te weten hoe het te beheren Empathische mensen kunnen elkaar begrijpen, bewegen en emoties delen zonder oordeel. Empathize met je kind, knik met je hoofd en plaats jezelf op zijn plaats, laat hem weten dat je zijn probleem begrijpt, hoewel we het wel of niet eens kunnen zijn met zijn visie. Ongeacht of we uw reactie valideren of niet, we houden altijd contact met uw behoeften.
6) Geef altijd ondersteuning
In tegenstelling tot wat men zou geloven, is emotionele gehechtheid in de kindertijd geen teken van zwakte, maar juist het tegenovergestelde. Kinderen met een rijke emotionele opleiding in de kindertijd, kinderen die omhelsd zijn, in hun armen worden gehouden, die strelingen hebben ontvangen en zijn gehoord, zullen betere hulpmiddelen hebben om op volwassen leeftijd te functioneren wanneer ze de hand van moeder en vader loslaten.
Ondertussen, (en hoewel ze groeien, zullen ze niet stoppen met doen) toon kinderen onze onvoorwaardelijke steun Het is een geweldige manier om emotioneel gezonde wezens te onderwijzen. We moeten hen leren autonoom te zijn en hun eigen beslissingen te nemen, altijd met onze steun.
7) Vergeet het fysieke contact niet
De theorie is prima, maar emotionele intelligentie is niet ontwikkeld zonder fysiek contact. Strelingen, kusjes, massages en knuffels zijn voedsel dat onze kinderen net zoveel nodig hebben als eten of slapen.
Onze nabijheid, aanhankelijk zijn voor hen geeft hen veiligheid en vertrouwen, geeft een gevoel van welzijn en genereren positieve emoties in hen.
