Hoe lang heb je je kind niet naar de tandarts gebracht? Drink je vaak suikerhoudende sappen? Hoe vaak poets je je tanden per dag? Dit zijn enkele vragen waar ouders zich zorgen over moeten maken als we willen goed zorgen voor de mondgezondheid van onze kinderen.
Volgens gegevens van de National Health Survey 2015 bereikt het lijden aan tandbederf in de kindertijd al 32% bij kinderen van vijf en zes. Zeer hoge cijfers en die echter met goede preventie kunnen worden verlaagd. Andere problemen kunnen tanden en tandvlees beïnvloeden, maar Wat zijn de sleutels om voor de monden van de kleintjes te zorgen?
Wij zijn de ouders die bij de kinderen moeten zijn om hen te leren hun tanden correct te poetsen en goede gewoonten voor mondhygiëne vast te stellen, want wat ze in hun vroege jaren leren, is wat ze later doen. Laten we ook niet vergeten om de kinderen vóór het tweede jaar naar een kindertandartsbeoordeling te brengen voor het geval er problemen worden ontdekt.
Het college voor tandartsen van Córdoba ontwikkelt het volgende tips voor kinderen om voor hun mondgezondheid te zorgen:
- Tandpasta: de tandarts kan helpen de meest geschikte te kiezen voor kinderen tussen nul en twee jaar. Als er geen tanden zijn, kunt u zachtjes over het tandvlees wrijven met een vochtige doek of doek of speciale borstel. Na twee jaar wordt een tandpasta met een voldoende concentratie fluoride gekozen, dat wil zeggen specifiek voor zijn leeftijd. Bedenk dat de SEOP (Spaanse vereniging voor pediatrische tandheelkunde) fluoride aanbeveelt in een concentratie van 500 ppm tussen zes maanden en twee jaar en tot zes jaar met een concentratie tussen 1000 en 1450 ppm fluoride.
- Hoeveelheid pasta: vergelijkbaar met de grootte van een erwt na twee jaar, voordat het kleiner is.
- Toezicht: het is heel belangrijk om het poetsen van kinderen te controleren, zorg ervoor dat ze alle mondruimten bereiken. Vergezel ze tijdens het poetsen minimaal zeven jaar.
- Frequentie: voor het slapengaan is borstelen het belangrijkste, maar het wordt aanbevolen dit minstens drie keer per dag te doen om voedselresten te verwijderen en gaatjes te voorkomen.
- Bezoek aan de tandarts: vanaf het tweede levensjaar, minstens eenmaal per jaar.
- Het eerste bezoek: het kan worden gedaan wanneer uw tanden naar buiten komen en is gericht op het detecteren en voorkomen van pathologieën, vroege cariës of andere afwijkingen en markeert toekomstig gedrag.
- Angst: het is belangrijk om uit te leggen waaruit het bezoek zal bestaan. In ieder geval, als we het vanaf jonge leeftijd dragen, zullen ze vertrouwd raken met de omgeving van het kantoor en de tandarts.
- Suiker: WHO beveelt aan om niet meer dan vijf theelepels per dag te nemen, inclusief die van industriële producten.
- Etikettering: labels met "weinig suiker" of "geen toegevoegde suiker" betekenen niet dat ze geen suiker bevatten.
- Lunch en snack: de beste opties zijn fruit, groenten, yoghurt, kaas of brood. Om meer groenten en fruit, langer en gezonder leven.
- Hydratatie: water of melk zijn de gezondste drankjes voor tanden.
Bedenk dat hoe eerder mondhygiëne begint, hoe minder waarschijnlijk het kind is om gaatjes en parodontitis te ontwikkelen. We hopen van wel elf sleutels om voor de monden van de kleintjes te zorgen nuttig zijn voor uw tanden gezonder te zijn en ons onnodige interventies te besparen!
Foto's | iStock
Via | Cordoba Tandartsen College
Bij baby's en meer | Veelgestelde vragen over kinderen en orthodontie (of wat er gebeurt wanneer tanden rommelig worden), negen gewoonten die de mondgezondheid van het kind kunnen schaden
