Wanneer wat het paar verwachtte relatief snel te gebeuren niet komt, wanneer na een poging nog een en nog een gaat ... Wanneer je in het wiel van de voortplantingsproblemen slijtage, frustratie en ontmoediging kunnen een deuk in de huid veroorzaken paar relatie. Hoe beïnvloedt het echt? Wat kunnen we doen om onze relatie te beschermen?
Naar schatting heeft 17% van de paren in Spanje vruchtbaarheidsproblemen. Het proces dat deze paren doorlopen, ondergaat een vrij harde test voor de relatie, een test waarop we het paar kunnen schaden als we ons niet voorbereiden.
De slijtage in de eerste fase
Het is belangrijk dat we in gedachten houden dat koppels die hun toevlucht nemen tot vruchtbaarheidsbehandelingen al een hele reis van mislukte pogingen hebben doorgemaakt, al 'natuurlijk' hebben geprobeerd zwanger te worden. In deze eerste fase kunnen wrijving en emotioneel ongemak bij het paar optreden (naast ongemak op individueel niveau natuurlijk).
"Ik wil elke dag proberen om ervoor te zorgen dat het gebeurt en mijn partner heeft geen zin in seks als het verplicht is" of "Ik krijg het gevoel dat mijn partner het niet zo graag wil als ik" Dit zijn enkele van de gedachten die al aanwezig kunnen zijn en die onze relatie beïnvloeden.
In dit stadium zal communicatie, zoals in alle gevallen, een fundamentele rol spelen. Het is noodzakelijk om te praten over de verwachtingen van iedereen, de verlangens en behoeften, de onzekerheden en angsten die we onderweg hebben ... We moeten vanaf het begin samenwerken om elkaar te ondersteunen in dit ingewikkelde proces.
De impact op het paar
Verlies van plezier en seksueel genot
Wanneer we een tijdje hebben getest en er geen manier is, gebeurt het meestal dat seks wordt geïnstrumentaliseerd en daarmee het "leuke" deel verliest. Dat wil zeggen dat we van seks het hulpmiddel maken dat ons in staat stelt (of in ieder geval probeert) ons doel te bereiken, dat de speelse en aangename last ontdoet.
Dit is een van de fundamentele punten die we als een paar moeten werken, omdat de bijbehorende slijtage en ongemak belangrijk zijn. Bovendien wordt meestal een negatief aspect toegevoegd: de vereiste (in prestaties). Dit alles kan leiden tot seksuele disfuncties, zoals blijkt uit een studie van Stanford University zoals anaorgasmia (problemen met orgasmen) of erectiestoornissen
Het is belangrijk dat we het belang ervan niet uit het oog verliezen: seks is niet alleen een fysieke daad, maar impliceert ook intimiteit, een ruimte die wordt gedeeld met het paar ... en we zijn er helemaal niet in geïnteresseerd om het te verliezen.
Afdaling van paarplannen
De paaractiviteiten, die zo belangrijk zijn omdat ze positieve versterkingen bieden en de unie helpen, is iets dat vaak diepgaand wordt veranderd wanneer we met een dergelijke behandeling worden geconfronteerd. Onze schema's, vakanties en pauzes worden bepaald door wanneer we naar de kliniek moeten gaan, wanneer het tijd is om te prikken of wanneer een nieuwe analyse. Het resultaat is dat we het uitstellen naar zo'n plek of zoiets uitstellen ... en omdat we uiteindelijk wat ontmoedigd zijn, blijven we thuis ... weer.
Het paar verliest dan versterkingskansen, zoals ik al zei, verliest wegen van genot, zo nodig om het ongemak dat dit alles oplevert, tegen te gaan, verliest de optie om een rol te spelen die niet die is van "persoon die kinderen wil hebben" maar die van de mens of vrouw ... En het is iets dat we ons nu niet kunnen veroorloven.
Communicatieproblemen
Een van de meest voorkomende angsten is om iets te zeggen "dat de ander kan beïnvloeden", of "gewogen te worden met het onderwerp", of juist het tegenovergestelde, om altijd over het onderwerp te praten en daarmee onze partner te overweldigen. Als we deze aspecten niet delen, kunnen negatieve gevoelens zoals schuldgevoel, woede of angst verschijnen ... zowel waarin hij zwijgt als waar hij niet om vraagt.
Afdaling van sociale activiteiten als een paar
Het stemmingsongemak, de ontmoediging of moeilijkheden bij het omgaan met bepaalde situaties doen ons vaak sociale plannen afwijzen. Het is heel gebruikelijk dat de aanwezigheid van paren met kinderen of zwangere vrouwen (evenals dit soort nieuws) ongemak veroorzaakt, dus de neiging is om situaties te vermijden waarin ze aan hen worden blootgesteld.
Het probleem is dat we juist op dit moment meer dan ooit sociale ondersteuning nodig hebben, zowel emotioneel als puur 'bezig' te zijn en aan iets anders te denken, ook al is dat vijf minuten.
Wat kunnen we doen
Het belangrijkste is om het probleem vanaf het begin van het proces als een paar samen te werken. Het verstrijken van de tijd zal alleen ongemak veroorzaken, kan leiden tot misverstanden ...
Mededeling
Op het moment dat we besluiten dat we ouders willen zijn, moeten we een proces van beginnen bidirectionele communicatie, jullie moeten beiden delen hoe je je erover voelt, welke angsten je hebt, etc. En als we complicaties krijgen, als we naar vruchtbaarheidsbehandelingen gaan ... met nog meer nadruk.
Dit alles moet worden besproken, geconcretiseerd, gedefinieerd wanneer en hoe we over het onderwerp gaan praten, en wanneer en hoe we onze partner gaan vertellen dat dit niet het moment is, of dat emotioneel dat gesprek niet goed voor ons is. Wat we verlaten zonder te spreken, blijft in het ongewisse van de interpretaties en zal alleen voor beide ongemak veroorzaken.
Maak een paar plannen
Dit lijkt zo moeilijk vanwege wat ik eerder zei, vanwege de bijna volledige beschikbaarheid die vereist is voor behandelingen en interventies van dit type, is het essentieel. We zijn misschien niet in staat om op vakantie naar Berlijn te gaan, omdat we misschien willen, omdat het misschien tijd is om te testen, maar we kunnen ergens naartoe gaan dat relatief dichtbij is en waaruit we kunnen terugkeren.
We moeten plannen maken ... en ze uitvoeren, zelfs als we lui zijn, zelfs als we niet alle illusie hebben die we denken te moeten hebben. Wij zijn een stel en het stel voedt zich met zorg en aandacht, dus verwaarloos het niet.
Wederom verlangen (of in leven houden) en seksualiteit als een paar
Het is belangrijk om speelse momenten van seksueel genot te vinden waarbij de variabele "reproductie" uit de vergelijking wordt gehaald, omdat we dit meestal in overleg aanbevelen om bijvoorbeeld toevlucht te nemen tot massagesessies, waarin intimiteit en ontspanning plaats kunnen maken voor verlangen en opwinding . Verander ook de context, ga naar een hotel of een uitje naar het strand ... alles wat we kunnen bedenken dat kan helpen onze volwassen rol "met verlangen" te activeren, begrijp je?
Blijf bij vrienden of familie
Het hebben van sociale ondersteuning is een van de variabelen die correleert met een betere omgang met dit soort processen, dus het moet niet worden weggelaten. We hebben er misschien geen zin in, dat we bang zijn om die neef te ontmoeten die zwanger is (en dat herinnert ons eraan dat we het niet krijgen), maar we moeten contact hebben met andere mensen om onder andere de relatie van zuurstof te voorzien.
Het is moeilijk, heel moeilijk om reproductieve problemen tegen te komen, maar nog meer als onze partner door het proces zelf wordt beïnvloed. Het is tijd om samen te werken, zoals ik al zei, om "alles naar één" te gaan wees voorzichtig en bescherm onsom sterk te zijn tegenover alles wat zal komen. Laten we onze relatie meer dan ooit verwennen, omdat het zo de moeite waard is.
Foto's: Pixabay.com
Bij baby's en meer: wat te zeggen en wat niet tegen een paar met vruchtbaarheidsproblemen; Ze kondigen hun zwangerschap aan en tonen alle strijd en het lijden dat is doorgemaakt om dit te bereiken;
