Borstvoeding heeft meerdere voordelen voor zowel de baby als de moeder, en elke dag We blijven meer redenen ontdekken om het te promoten en zo lang mogelijk door te zetten, als een recente studie waarin werd vastgesteld dat borstvoeding verband houdt met een lager risico op diabetes voor moeders.
Een nieuwe studie vond een ander voordeel voor moeders, omdat ze dat ontdekten hoe langer en meer kinderen borstvoeding geven, er is een lager risico dat de moeder na de menopauze aan hypertensie lijdt.
Wat is hypertensie en wat is de relatie met de menopauze?
Voordat ik verder ga met de studie, zal ik het uitleggen wat is de relatie tussen hypertensie en menopauze, dat was het belangrijkste onderzoek waarop ze zich tijdens hetzelfde richtten. Hypertensie, ook bekend als hoge of hoge bloeddruk, is een aandoening waarbij de bloedvaten hebben een aanhoudend hoge spanning, die ze kan beschadigen. Hoe hoger de spanning, hoe groter de inspanning van het hart om het bloed te pompen.
Deze aandoening wordt "de stille moordenaar" genoemd, omdat de meeste mensen met hypertensie hebben geen symptomen. In sommige gevallen kan hypertensie hoofdpijn, kortademigheid, duizeligheid, pijn op de borst, hartkloppingen en neusbloedingen veroorzaken.
Volgens informatie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), complicaties als gevolg van hypertensie veroorzaken jaarlijks 9,4 miljoen dodenen meer dan een op de vijf volwassenen heeft een hoge bloeddruk.
Een van de belangrijkste factoren die de bloeddruk beïnvloeden, zijn hormonale niveaus. Dankzij de menstruatie hebben vrouwen een lagere aanleg voor hoge bloeddruk, omdat de hormonale veranderingen van elke cyclus ons helpen om het te reguleren. echter, na de menopauze neemt het risico op hypertensie toe.
Sommige artsen geloven dat de toename van het lijden na de overgang juist te wijten is aan de hormonale veranderingen, hoewel er ook de overtuiging is dat de toename van de body mass index (BMI) die optreedt bij vrouwen in de overgang veel meer beïnvloedt dan deze hormonale veranderingen.
De studie
Geplaatst in de American Journal of Hypertension, werd dit nieuwe onderzoek gegeven aan de taak van identificeren of alleen borstvoeding de hypertensie bij de moeder beïnvloedde. Voor het onderzoek hebben we de gegevens geanalyseerd van 3.119 niet-rokende vrouwen van 50 jaar en ouder, die al in de overgang waren.
Logistieke regressieanalyses werden uitgevoerd naar onderzoek de relatie tussen borstvoeding en hypertensie, en de bemiddeling van analyse om te onderzoeken hoe obesitas en insulinegevoeligheid hebben bijgedragen aan deze relatie. Het bleek dat hoe meer kinderen borstvoeding geven en hoe langer borstvoeding, het risico op hypertensie na de menopauze aanzienlijk afgenomen.
Het hoogste kwintiel bijvoorbeeld, dat overwoog om een groter aantal kinderen borstvoeding te geven (in dit geval 5 tot 11 kinderen), toonde aan dat het risico op hypertensie werd verminderd met maximaal 51%, vergeleken met het laagste kwintiel, waarvoor 0 tot 1 kinderen werden overwogen. Wat betreft de duur van de borstvoeding werd vastgesteld dat degenen die in het hoogste kwintiel zaten, die als 96 tot 324 maanden werden beschouwd, zich ophopen (dat wil zeggen, het toevoegen van verschillende lactaties), verminderde het risico op hypertensie tot 45%.
Een theorie die onderzoekers hebben is dat het metabolisme van de vrouw wordt opnieuw gestart door borstvoeding na de zwangerschap, waardoor het risico op aan obesitas gerelateerde ziekten wordt verminderd. Bovendien wordt ook aangenomen dat oxytocine, dat vrijkomt tijdens borstvoeding, zou kunnen worden geassocieerd met de vermindering van het lijden aan dergelijke ziekten.
Tot slot: hoe meer kinderen borstvoeding geven en hoe langer je borstvoeding geeft, er zal minder kans zijn op moeders die lijden aan hypertensie na de menopauze.
Controle en het voorkomen van hypertensie vóór de menopauze is ook mogelijk door bepaalde veranderingen in onze levensstijl aan te brengen, zoals een gezond gewicht behouden, dagelijks fruit en groenten consumeren, de hoeveelheid zout die we consumeren verminderen, veel water drinken, stress verminderen en alcoholgebruik beperken.
