Wat een geweldige moeder! Ik weet niet hoe hij het doet, hij geeft tijd aan alles! Het is een super moeder, toch? Daar kom ik niet op in omdat zij het beter doet ... Wat a priori een compliment lijkt, is eigenlijk een veroordeling. nee, noem ons geen supermama's: noch zijn wij noch kunnen wij (noch willen wij zijn).
Maria is 34 jaar oud, twee kinderen, een echtgenoot, een baan, een huis, een gezin en enkele vrienden. Maria is een van die moeders die de snack altijd in de zak dragen, die zich aanmelden om de klas van het kind op Halloween te versieren, die koken die glorie geeft, die erin slagen om de kinderen naar buitenschoolse kinderen te brengen (hoewel de hebben ze allemaal op een punt in de stad), die verjaardagen organiseren die een legende worden ... Maria is een supermam en iedereen vertelt het haar.
Maar Maria heeft ook andere dingen: een stress en een gevoel van frustratie zoals de kathedraal van Burgos en bovendien het zelfrespect geraakt. Wat Maria niet heeft is tijd voor haar, om zichzelf te verwennen en voor zichzelf te zorgen. Maar zo zijn supermama's toch? Alle offers ...
Ik moet alles doen, ik moet alles kunnen doen, er wordt gezegd, want moeders, oh moeders, wij zijn heldinnen, toch? Nou nee, dat zijn we niet, en het is goed om te proberen ons anders te laten geloven.
Een vergiftigd compliment
Je bent geweldig, een super moeder! Dit, dat is gezegd, zeker, met de beste bedoelingen, dit dat ongetwijfeld als een compliment wordt gegooid, is eigenlijk bijna als een veroordeling: het stelt ons normen die we moeten "bereiken" en hoe het onmogelijk is ...
- Is dat er moeders zijn die dat kunnen.
- Omdat "we" in staat moeten zijn om met alles dat we "geen recht hebben" ons overweldigd en overwonnen te voelen.
- Als anderen kunnen, Wat gebeurt er met mij dat ik niet kan?
- "Zoals ze kan, moet ze, dus ik doe het niet"
Perfectie bestaat niet, alles bereiken is onmogelijk en krankzinnig, dus alles proberen te bedekken zal alleen maar leiden tot hoge niveaus van stress en frustratie, en uiteindelijk zullen we eindigen met een laag zelfbeeld.
Stress, zich overweldigd voelen, kan ook leiden tot stemmingsstoornissen zoals depressie, zoals aangegeven in tal van onderzoeken en zoals vastgelegd in dit artikel door de APA (American Psychological Association).
Laten we de "cancontodismo" elimineren
We kunnen niet doen alsof we alles bereiken, we kunnen niet voor alles verantwoordelijk zijn: het is fysiek en mentaal onmogelijk en vergelijken met die canon is verwoestend. Laten we beginnen fulminate the "I must to", die horror zijn. Het eerste wat je moet doen is proberen ons elke keer te vangen ik moet wel het gaat ons door het hoofd, om het onmiddellijk in vraag te stellen: moet ik echt "moeten ..."?
'S Morgens, voordat je naar huis gaat, of een keer per week, plannen als een paar wat moet worden gedaan en de taken verdelen, maar op een realistische manier: laad jezelf niet als je weet dat je het niet kunt of dat je zult voelen overschreden. In dit bedrijf zijn we 50% partners.
Om dit geen super moeder te maken, moeten we misschien ook twee obstakels tegenkomen (afhankelijk van het geval, natuurlijk ben ik niet beledigd): 1) de moeilijkheid die we kunnen hebben doordat onze partner niet betrokken wil zijn en niet verantwoordelijk is (groot probleem waar er zijn) en 2) leren om iets te doen dat ons soms paradoxaal genoeg veel kost: afgevaardigde.
Aangezien de eerste geeft voor een artikel, een seminar en twee boeken, gaan we voor de tweede, die rechtstreeks van ons afhangt:
8:30 in de ochtend. Op het punt om het huis te verlaten op weg naar school en werk. Vandaag heeft papa de leiding over het aankleden van het meisje. Maar wanneer de baby mama gaat kussen en ze "de pinten" ziet waarmee ze gaat, neemt de onmogelijke set waarmee haar vader de kindermode van de 21ste eeuw opnieuw wil uitvinden, het en verandert het in twee minuten van boven naar beneden. Buiten het polkadot-shirt, de zebraprintbroek, de My Little Pony sneakers en vooral de Mars-antennes.
Dit, wat absoluut gebruikelijk is, bereikt slechts twee dingen: dat we tijd verliezen (zowel vader als moeder) en dat we ons beiden slecht voelen voor een dagelijkse activiteit die niet relevanter is (in het huidige onderwijssysteem het ontbreken van esthetische criteria in de verband is niet afhankelijk van het gemiddelde cijfer van het bestand).
- Papa zal zich overbrugd voelen, niemand, wat begrijpelijk is, laten we in zijn plaats gaan staan: Ik heb het werk gedaan en in twee minuten hebben ze het me op aarde gegooid. Laat haar het dan doen of vertel me wat ik moet dragen.
- Moeder zal het gevoel hebben dat ze uiteindelijk altijd alles moet doen.
Het resultaat? Die taak die we wilden delegeren, is deze delegeren tussen nul en niets en vooral we voelen ons gefrustreerd.
Laten we eens kijken, zonder dat de papa's van de wereld op mij vallen: de waarheid is dat sommigen van jullie soms een aantal esthetische mengsels doen om je rechtstreeks naar de gevangenis van goede smaak te sturen, maar ... maar dat kan geen excuus zijn Geen argument om te stoppen met doen wat gedaan moet worden!
Wees voorzichtig, hiermee zeg ik niet dat de verantwoordelijkheid voor “de andere partij” om dingen te doen, verantwoordelijkheid voor dingen te nemen, afhangt van of we vrouwen vragen, wat we misten! Wat ik bedoel is dat soms de manier waarop we enkele richtlijnen in ons hoofd hebben ingebed dat zelfs wijzelf, en ondanks de stress die we hebben, moeilijk voor ons is om 'los te laten'.
Mamis, papa's, vrienden, familie, menselijke wezens die de planeet aarde bevolken: alsjeblieft, we verbannen het "ik kan met alles" in een keer, "zij kan met alles" en ontdoen ons voor altijd van de glamour en verbazing we associëren Superman was een alien en Wonder Woman-dochter van de goden: Laten we een mens van vlees en bloed (en erg slaperig) niet vragen om heroïek te doen, alsjeblieft.
Foto's: Wonder Woman; Pixabay.com
Bij baby's en meer: zeven gewoonten van gelukkige moeders die je vanaf vandaag in praktijk kunt brengen
