Bevallen is een onvergetelijke ervaring, het hebben van informatie over dit evenement helpt veel angsten te elimineren.
Het kennen van de verschillende opties voor de bevalling helpt de toekomstige moeder veel. Hoe weet je wanneer je naar het ziekenhuis moet gaan? Waar vindt de verwijding plaats, in een speciale kamer of in de kamer? Wie kan je vergezellen? Hoe wordt het welzijn van de baby geregeld?
Het is gebruikelijk dat wanneer de toekomstige moeder het ziekenhuis binnenkomt, ze wordt gevolgd en blijft liggen. Er zijn alternatieven zoals telemetrie-apparaten (mobiele monitoren) waarmee de moeder tijdens de dilatatie kan lopen.
Er is veel informatie over de bevalling, boeken en gespecialiseerde tijdschriften en internet. Maar voorzichtigheid is geboden omdat in deze publicaties afbeeldingen zijn die indruk kunnen maken. Thuis zo ontspannen mogelijk op het toekomstige evenement wachten helpt veel bij het welzijn. Weeën beginnen meestal met tussenpozen, elke 15 of 20 minuten en duren niet langer dan 20 seconden.
In het geval dat de weeën beetje bij beetje toenemen, is het raadzaam om naar het ziekenhuis te vertrekken. Het is handig om een klok te hebben waarmee u deze tijden kunt regelen.
Ademhalingsoefeningen en technieken zijn belangrijk om te helpen ontspannen en de bevalling te vergemakkelijken. Als u de professionals vertrouwt die u dienen, wordt het gemakkelijker, wantrouwen veroorzaakt contraproductieve angsten.
Wanhoop niet als de bevalling aanzienlijk wordt verlengd, wees eerst en wees nerveus, vertraag meestal de evolutie van de gebeurtenissen. U moet zich ervan bewust zijn dat u uw kind kunt helpen geboren te worden.
Deel het moment alleen met je partner, het is een intiem moment en het is raadzaam dat de bevalling privé door ouders wordt geleefd, waarbij het gezin wordt vermeden. Probeer de geboorte van je baby te genieten, je zult zijn gezicht voor het eerst zien. Focus op het helpen van hem om geboren te worden en hem in het leven te stuwen.
