Rond de twintigste week van de zwangerschap, zelfs daarvoor, krimpt de baarmoeder en verhardt soms bij de voorbereiding op de bevalling. Zoals alle spieren, moet de baarmoeder enige training hebben om de bevalling te ondersteunen. Deze weeën worden gekenmerkt omdat ze de gehele baarmoeder bedekken, beginnend aan de bovenkant en zich geleidelijk naar beneden uitstrekkend: ze zijn de Braxton Hicks weeën.
Hoewel pijnloos, zijn ze enigszins ongemakkelijk; Je voelt je buik verharden en wat buikspanning wanneer ze verschijnen. Braxton Hicks-weeën duren meestal ongeveer 30 seconden.
Naarmate de zwangerschap vordert, worden deze weeën frequenter en duurzamer, zelfs pijnlijk. U zult ze ongetwijfeld kunnen onderscheiden van weeën, omdat ze erg verschillen. Weeën zijn heel regelmatig, ze komen elke 2 of 3 minuten voor en duren elk 90 of 120 seconden, zonder te tellen dat ze niet onopgemerkt blijven omdat ze meestal pijnlijk zijn.
Hoe de symptomen van Braxton Hicks-weeën verminderen? De aanbevelingen zijn heel eenvoudig. Als je je buik gespannen voelt, rust en ontspan. Ga op je zij liggen en volg de weeën gedurende een uur, verander van positie. Het is ook erg handig om op te staan en een wandeling te maken.
Let op, let op:
- Meer dan 4 weeën per uur als u minder dan 36 weken zwanger bent of meer dan 5 weeën als u meer dan 36 weken hebt.
- Contracties vergezeld van buik-, rug- of bekkenpijn.
- Contracties die gepaard gaan met elk type ongebruikelijke vaginale afscheiding.
- Geschiedenis van voortijdige levering.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen heeft of twijfelt.
