In dit geval praat ik niet speciaal over de inhoud van de tv en de impact ervan op slechte eetgewoonten bij kinderen. Daar zullen we het later over hebben.
Wat ik wel bedoel is obesitas dat we bij onze kinderen met recht konden voorkomen zet de tv thuis tijdens de lunch uit en deel de tafel met het gezin.
Alleen met die twee gezonde gebaren kunnen we een van de kwalen van de eeuw, obesitas, helpen voorkomen.
Volgens een studie uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers tussen 5 en 8 jaar oud, zorgen kinderen slechts twee uur minder voor tv per dag voor obesitas.
Dat, evenals het delen van de tafel met ouders minstens een keer per dag (zonder tv natuurlijk) helpt kinderen beter eten.
Een ander interessant feit dat ze opmerkten, was dat kinderen die vaak met hun ouders aten gezonder voedsel consumeerden en minder snacks maakten buiten de maaltijd, wat ook helpt om zoveel "pikken" te voorkomen.
Het rapport toonde ook aan dat kinderen die nooit te zwaar waren geweest slechts twee uur per dag tv keken.
Het is evenmin een kwestie van alle schuld aan de tv te geven, maar eerder om onze kinderen gezonde gewoonten bij te brengen, zoals lekker eten, sporten, eten aan de familie, buitenleven ...
Hoewel dit laat zien dat een paar uur teveel tv per dag veel schadelijker kan zijn dan ze ten goede komen.
