Het nieuwe schooljaar begint in iets meer dan een week in een groot deel van ons land. Het lijkt erop dat het gisteren was dat onze kinderen aan zomervakanties begonnen, maar het is meer dan twee maanden geleden en we moeten terugkeren naar de routine.
Sommige kinderen zijn enthousiast om terug te keren naar school en hun klasgenoten en leraren te ontmoeten. Maar voor anderen de terugkeer is een grote inspanning en begint hun terughoudendheid te tonen. Als dit het geval is met uw kind, delen we enkele richtlijnen die u kunnen helpen de terugkeer naar de klas zo goed mogelijk aan te gaan.
Begin met het aanpassen van schema's
Een van de dingen die het meest kosten als we terugkeren naar de routine is pas de schema's opnieuw aan. In de meeste gevallen brengen kinderen een ontspannen zomer door, waar ze naar bed zijn gegaan en zonder horloges zijn ontwaakt.
Van de ene op de andere dag beginnen met strikte schema's en wekkers, kan deze beïnvloeden, dus deskundigen bevelen aan dat de aanpassing geleidelijk plaatsvindt. Ze stellen voor om een "slaapplan" te huisvesten en dit enkele dagen vóór de start uit te voeren, zodat de kinderen zich geleidelijk en zonder trauma aan de nieuwe situatie aanpassen.
Vergeet niet dat de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde aanbeveelt dat kinderen tussen drie en vijf jaar tussen 10-12 uur per dag slapen, en kinderen tussen zes en 10 jaar, dit ongeveer 10 uur per dag doen. Als u niet de aanbevolen tijd slaapt, kan dit van invloed zijn op uw karakter en uw schoolprestaties. Daarom is het probleem van de slaap het eerste dat we moeten controleren om de cursus op de juiste manier te beginnen.
In baby's en meerTerug naar routine zonder stress: zeven tips voor een terugkeer naar school draaglijker Bereid het schoolmateriaal samen voor
Voor kinderen, vooral voor de kleintjes, is een van de meest opwindende dingen aan het begin van school gloednieuwe schoolbenodigdheden.
Betrek hem daarom bij wat hij tijdens deze cursus naar school moet nemen: neem de boeken door die hij samen gaat gebruiken, vraag hem om hulp om deze te bedekken of te labelen, controleer samen of je al het materiaal hebt gekocht dat hij nodig heeft ...
En als je nog een schoolaankoop in afwachting hebt, moedig ze dan aan om je naar de winkel te vergezellen, en kies indien mogelijk een item naar wens (bijvoorbeeld: rugzak, tas, map, sneakers ...).
Positieve houding
Kinderen zijn sponzen die alles absorberen, en ouders zijn hun grootste voorbeeld. Daarom, als we proberen onze kinderen een positieve houding bijbrengen om terug naar school te gaan dat we ons niet manifesteren bij onze terugkeer naar het werk, zullen ze onmiddellijk beseffen dat we hen bedriegen.
Het is normaal om je nostalgisch te voelen voor het einde van de vakantie. De zomer is een leuke en ontspannen fase die we als gezin delen, en het heeft ons zeker een geweldig gevoel voor iedereen gegeven. maar teruggaan naar de routine hoeft niet slecht te zijnen dus moeten we het doorgeven aan onze kinderen.
Laten we zien dat ze een academische cursus vol mogelijkheden voor hen hebben. Een blanco notitieboekje om te worden gevuld met eindeloze ervaringen en nieuw leren. En wat is een betere manier dan het te doen met energie en positiviteit.
Verzamel al je vrienden
Als je een kind vraagt wat hij het leukste vindt aan school, zal hij vrijwel zeker zijn vrienden antwoorden. De spellen in de tuin, de medeplichtige peer-momenten, de anekdotes in de klas ... maken deel uit van de herinneringen die voor altijd in het geheugen worden vastgelegd.
Daarom, als uw kind bijzonder apathisch is met de terugkeer naar school, probeer hem dan te verrassen een snack organiseren met je beste vrienden, dagen voordat je terugkeert. Door samen te komen met je klasgenoten zul je je geweldig voelen, ze zullen een leuke tijd hebben en ze zullen zich zeker grappige ervaringen en anekdotes van het afgelopen jaar herinneren die je zullen helpen de start met de beste glimlach aan te gaan.
In baby's en meer Terug naar school: plan om de slaapschema's van kinderen in tien dagen te herschikkenStop niet met de plannen!
De zomer houdt vooral van iedereen vanwege de hoeveelheid plannen die we kunnen maken en vrije tijd om van te genieten. Daarom, wanneer de terugkeer naar de routine wordt geïdentificeerd met het einde van die grappige momenten, ontstaat angst en apathie.
Maar zoals we hierboven hebben opgemerkt, de terugkeer naar de routine hoeft niet synoniem te zijn met verveling, en zelfs als u min of meer vaste dagelijkse schema's en richtlijnen moet accepteren, is dit belangrijk de illusie van gezinsplannen blijven handhaven.
Terwijl het goede weer aanhoudt, kunnen we profiteren van de weekenden om al die dingen te doen die we deze zomer nog te wachten hebben: excursies, fietsroutes, culturele uitstapjes ... En als de herfst omvalt, zullen we je nieuwe ideeën geven om te blijven genieten van familie-vrije tijd.
En dit alles zonder te vergeten onze dagelijkse routines of tradities te herstellen, zoals het ontspannende moment van het bad, het lezen van een verhaaltje voor het slapengaan of leuke gesprekken tijdens het diner.
Als we een empathieoefening doen met onze kinderen, begrijpen we zeker hun gevoel van verdriet en terughoudendheid bij het idee om weer naar school te gaan. Maar we hopen dat door deze tips te implementeren, de terugkeer naar de routine draaglijker en positiever zal zijn.
