Als u zwanger wilt worden, is het belangrijkste om te leren het moment herkennen waarop u de grootste kans hebt om het te bereiken. Er zijn drie manieren, gedurende de aangegeven dagen, de basale temperatuur en het slijm van de vaginale afscheiding.
Allereerst is het essentieel om te weten wat ze zijn de dagen van de maand waarin u zwanger kunt worden. Het zal u helpen om op een kalender de eerste dag van uw regel gedurende zes maanden te markeren om een referentie te hebben en vervolgens de dagen te tellen die deze datums scheiden.
Een normale cyclus is 28 dagen, maar er zijn vrouwen die ze elke 26 of elke 35 kunnen krijgen, dit hangt van elk organisme af.
Zodra u de dagen van uw menstruatie hebt geïdentificeerd, zoekt u de drie centrale dagen in het midden van uw cyclus (als het om de 30 dagen is, zijn de centrale dagen de 14e, 15e en 16e) en tel twee dagen eerder en twee dagen later van die drie dagen. Gedurende al die dagen, die een week duren, is de kans groter dat u zwanger wordt.
Als u geslachtsgemeenschap hebt in de dagen vóór de ovulatie, blijft het sperma ongeveer 48-72 uur in leven, dus u hebt ook de mogelijkheid om zwanger te worden, evenals als u ze hebt op de precieze dag waarop u ovuleert.
Naast kalenderEr zijn ook lichaamstekens die u helpen het juiste moment te identificeren, zoals de basale temperatuur en het vaginale slijm.
Een redelijk betrouwbare methode is neem je temperatuur op Elke ochtend sta je gewoon op. In de 24 uur na de ovulatie zult u merken dat deze tussen 0,2 en 0,5 tienden toeneemt.
Ook tijdens je menstruatie komen ze voor veranderingen in stroomtextuur vanwege de werking van oestrogeen. De stroom is overvloedig, plakkerig en transparant twee of drie dagen vóór de eisprong. De laatste dag waarop slijm eruit ziet, is de meest vruchtbare dag van je cyclus.
Ik hoop dat deze tips je kunnen helpen om de langverwachte zwangerschap te bereiken, en als je anderen hebt, welkom.
