Volgens experts wordt slapeloosheid bij kinderen meestal veroorzaakt door slechte gewoonten die baby's hebben met betrekking tot de behandeling door ouders. Het meest logische is om te proberen diverse ouders te onderwijzen strategieën om hun kinderen te helpen in slaap te vallen, zeker iets heilzaam voor het hele gezin.
Een groep Australische experts van het Royal Children's Hospital in Parkville heeft onderzoek gedaan waarbij aan moeders die voor het eerst in aanraking kwamen verschillende strategieën kregen om hun kinderen in slaap te krijgen en blijkbaar zijn goede resultaten verkregen, waardoor 42% slaapproblemen wanneer baby's 10 maanden werden en 50% wanneer ze 12 maanden werden.
Een programma met het bovengenoemde doel werd uitgevoerd waarin 328 moeders verdeeld in twee groepen van 154 moeders met kinderen die ongeveer 7 maanden oud waren, de hulp van de experts liet de kinderen beter slapen en bovendien toonden de moeders een verbetering van je humeur. De ene groep moeders was niet onderworpen aan de leer van de experts, de andere wel. De resultaten toonden aan dat deze groep niet kon verbeteren, noch dat de kinderen beter in slaap konden vallen, noch dat de moeders zich beter konden voelen, geconditioneerd door de goede rust van het kind.
De moeders van de onderwijsgroep hadden de tussenkomst van een gespecialiseerde verpleegster wiens missie het was om de oorzaken te bepalen die slaapstoornissen bij baby's veroorzaakten, te identificeren wat de meest geschikte oplossingen waren om de oorzaken te elimineren en om dit te doen, een actieplan te bestuderen Samen met de moeder. De experts stelden twee manieren van handelen voor, enerzijds de zogenaamde huilstrategie, een strategie waarbij de ouders tegenover het huilen van het kind maar langzamerhand het tijdsbestek waarin ze gaan wordt verlengd. De andere strategie genaamd "progressieve exit", de ouders moesten in de kamer blijven totdat de baby in slaap viel en geleidelijk proberen die verblijfstijd te verkorten totdat de baby uiteindelijk leerde alleen te slapen.
Het is echt nodig om hulp te hebben, vooral als je voor het eerst moeder bent, leren hoe te handelen om ervoor te zorgen dat de baby kan slapen essentieel is, moeder en kind zullen je fysiek en mentaal bedanken. Het zou interessant zijn dat in ons land een onderwijsprogramma van deze kenmerken is gemaakt en meer wetende hoe belangrijk slaap en rust bij baby's is.
