Slaaptekort in de kindertijd verhoogt het risico op lichamelijke en geestelijke problemen

Dat een baby of een kind niet goed of niet genoeg slaapt is geen probleem dat onbeheerd moet blijven, omdat het in de toekomst tot schadelijke gevolgen voor uw gezondheid kan leiden.

Verschillende studies in een speciale uitgave van het medische tijdschrift Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine wijzen erop dat Slaapstoornissen bij kinderen verhogen de kans op latere lichamelijke en geestelijke problemen.

te zwaar of de emotionele en gedragsproblemen Ze zijn de belangrijkste gevolgen van deze slaapstoornissen bij kinderen.

De analyses zijn uitgevoerd door een breed spectrum van de kindpopulatie te bestuderen, zoals 915 kinderen in het geval van de relatie tussen slaaptekort en obesitas. Aan de moeders van 3-jarigen werd gevraagd wat de slaapgewoonten van de kinderen waren sinds ze 6 maanden oud waren. Het resultaat was dat Baby's die minder dan 12 uur per dag slapen, lopen een groter risico op overgewicht.

Er werd ook gezien dat kinderen die minder sliepen hogere scores hadden op de schalen van angst, depressie en agressiviteit, in een analyse van 2076 kinderen en adolescenten tussen 4 en 16 jaar oud.

Degenen die verantwoordelijk zijn voor dit speciale probleem gewijd aan de slaap van kinderen, wijzen erop dat een van de berichten is dat een verhoogde aandacht voor slaapstoornissen bij kinderen.

Video: Why school should start later for teens. Wendy Troxel (Mei 2024).