Wonen in gebieden met groene ruimtes verbetert het lichaamsgewicht

Verstedelijking en groei van onroerend goed hebben ervoor gezorgd dat veel groene ruimtes zijn verdwenen en steden, ooit het speelgebied van de kinderen, zijn gebieden geworden die niet geschikt zijn voor hen.

Sommige buurten hebben een groter aantal parken en groene zones om iets meer over kinderen te denken en dat is aangetoond Kinderen die in deze buurten wonen, worden minder zwaar in de tijd als degenen die in gebieden met minder groene ruimtes wonen.

Een team van de Universiteit van Washington in Seattle bestudeerde gedurende 3 opeenvolgende jaren meer dan 3.800 kinderen, van 3 tot 16 jaar, uit gezinnen met een laag inkomen en voornamelijk Afro-Amerikanen. "We maten hun gewicht en lengte twee jaar uit elkaar en brachten die gegevens in verband met satellietbeelden van die kinderbuurten en ontdekten dat de jongens die in buurten met meer groene ruimtes woonden, een beter lichaamsgewicht hadden dan die in buurten met minder groene omgeving ", verklaarde Janice F. Bell, directeur van de studie.

In het geval van fysieke activiteit is het duidelijk dat groen voor hen erg belangrijk zijn. Hebben gebieden om te rennen, waar te spelen, waar uit te vinden, waar te verkennen. Kortom, kinderen ze hebben plaatsen nodig waar ze kinderen kunnen zijn en zich gedragen als kinderen, die vandaag te weinig doen.

reclame

"Groene ruimten moeten het doel zijn van milieu-benaderingen om zwaarlijvigheid te voorkomen", suggereerde het team in het artikel gepubliceerd in het American Journal of Preventive Medicine.

De positieve effecten van deze ruimtes op de gezondheid van kinderen zijn onder meer een beter geestelijk functioneren en minder symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit.

Ik heb het geluk dat drie parken relatief dicht bij huis zijn en we gaan er vaak naartoe. Sommige zijn niet al te voorbereid en hebben heel weinig schommels voor veel kinderen.

Stop met een beetje na te denken over de buurt waarin je woont en beoordeel of het een buurt is die is ontworpen voor kinderen om te leven of dat ze ze zijn vergeten. Meer dan één / je zult helaas beseffen dat er niet teveel publieke middelen voor hen zijn die, zoals de studie zegt, van hen vereisen dat ze de sport en de game doen die ze zo nodig hebben.

Video: The Guy Who Didn't Like Musicals (Mei 2024).