de moederschap, in de maanden van de zwangerschap is het iets geïdealiseerd. We wachten op onze baby klaar om de grote liefde, de perfecte idylle te leven, om onszelf met vertrouwen en zoetheid aan deze nieuwe fase van ons leven te geven.
Maar de realiteit kan anders zijn en bereid je grondig en bewust voor op het moederschap Het is een van de taken die elke zwangere vrouw als prioriteit moet nemen, omdat het net zo belangrijk is voor haar geestelijke gezondheid als voor fysica om medische controles te ondergaan. Ons leven zal veranderen zoals het nooit meer zal veranderen.
Terug naar huis
Ze leveren die prachtige baby, gezond en kostbaar. We keren terug naar huis, maar niets is zo simpel als we hadden verwacht. Het echtpaar moet snel weer aan het werk gaan en na de eerste paar dagen kan de hulp en aandacht van het gezin afnemen.
De ideale moeders die we in tijdschriften en op tv zien, zijn altijd netjes en glimlachen, en hun baby's, lief en schoon, zien eruit als engelen in plaats van kinderen. Maar wanneer elke avond arriveert, vindt onze partner ons uitgeput, zonder zelfs te douchen, en overweldigd door het huishoudelijk werk en de zorg voor de baby.
De jongen huilt en heeft verschillende pijamita's gekleurd die in de badkamer zijn opgestapeld, je hebt zin om te huilen. Je man begrijpt niet wat er gebeurt, jullie dachten beiden dat na die eerste dagen alles als een droom zou zijn. Maar zo is het niet. Zijn we niet in staat om met zoiets eenvoudigs om te gaan als moeder zijn, of is het dat het beeld dat we beiden hebben gemaakt niet paste bij de realiteit van de dingen?
Vader en moeder moeten we bereid je echt voor op de nieuwe situatie. Baby's zijn interactieve wezens, die permanente aandacht nodig hebben, die veel zorg nodig hebben en vooral niet voorspelbaar zijn. Ze eten niet om de vier uur, en slapen ook niet als we wachten, of voor hun kleren zorgen, noch zijn ze altijd in een goed humeur.
Hoewel het paradoxaal lijkt, is de gemakkelijkste manier om meer tijd te hebben, de hele tijd met de baby door te brengen. Pasgeborenen voelen zich meestal gelukkiger en rustiger als hun moeder ze te allen tijde in hun armen of in een schoudertas draagt en last heeft van minder stemmingsproblemen, slaapproblemen en voeding als ze vrije en continue toegang tot de borst hebben. Een pasgeboren baby in een wieg proberen te slapen, kan een nachtmerrie worden, of erop staan om hem te nemen "wanneer hij aanraakt". De klok gooien en op zoek gaan naar de fusie met de baby helpt ons om onszelf veel rustiger te vinden, met vertrouwen in onszelf en een gelukkiger, beter gehumeurde en samenwerkende baby te hebben.
De vroedvrouw en het gezin
Reken maar een vertrouwde verloskundige Het is weer een van de fundamenten van een zelfverzekerder en kalmer begin van het moederschap. De moeder kan haar twijfels tijdens de zwangerschap vertrouwen en zich later ook tot haar wenden in plaats van te veel tegenstrijdige tips te horen die haar toevoegen aan de rusteloosheid. Zoals ik al zei, moet de verloskundige natuurlijk van ons zelfvertrouwen genieten en eerder met haar hebben gecontrasteerd als haar oriëntatie ons zorgt voor een beter beschermd en goed geïnformeerd gevoel.
Als een vrouw uit onze familie Het geeft ons een goed gevoel, het leert ons dingen te doen waarvan we nooit dachten dat het zo ingewikkeld was, zoals het knippen van de nagels, het wassen van de pasgeborene of het verschonen van de luier, we kunnen naar haar toe gaan en haar vragen ons te vergezellen. Ik adviseer echter ook om hierover vóór het puerperium te praten, om ervoor te zorgen dat uw hulp niet belastbaar is en weet hoe u ons als volwassenen en moeders kunt respecteren. Moeders en schoonmoeder hebben soms het gevoel dat ze te ver reiken en ons ondanks hun liefde en toewijding verdrietig en niet gewaardeerd kunnen laten voelen.
Wees niet bang om hulp te vragen en laat die eerste weken gepland. Familieleden en vrienden kunnen ons veel helpen, maar niet komen om koffie te zetten en baby-caranto's te maken, maar om te zien of we de aankoop moeten doen, of beter nog, het huis schoonmaken, de wasmachines zetten of de Eten een paar dagen. Er is echt geen beter geschenk dan dat.
Andere belangrijke aspecten
Recente moeders moeten rusten, goed eten, zich veilig en beschermd voelen en tegelijkertijd erkennen dat ze krachtig en valide zijn. Als u een C-sectie of een episotomie heeft gehad, kan de pijn groot zijn en is het gevaarlijk om uzelf te dwingen, niemand met een operatie van deze omvang staat op om na drie dagen de was te doen. We zouden het ook niet moeten doen. Om die reden is het, zoals ik eerder heb uitgelegd, handig om de nodige hulp van familie, vrienden of een doula te organiseren.
Voor de moeder is het goed om te gaan wandelen. Frisse lucht en lichaamsbeweging helpen je je beter te voelen en daarna dieper te rusten. In de wandelingen en bezoeken is het handig om een stevige houding aan te nemen dat de handen van de pasgeborene worden aangeraakt met de gewassen handen en voorkomen dat koude mensen hen benaderen. Een ziekte in de eerste maand, zelfs als het goedaardig is bij volwassenen, kan gemakkelijk ingewikkeld zijn bij een baby.
Voor de geboorte moeten we ons voorbereiden om te weten hoe we moeten zeggen dat niet zonder onbeleefd te zijn, dan, in deze en andere zaken, we verantwoordelijk zullen zijn voor een nieuw leven en geen angst ons zou moeten beletten te verdedigen wat wij het beste voor hen beschouwen.
De rol van vader
De persoon die ons het meest kan helpen en die ook geconfronteerd wordt met een nieuwe vitale situatie is onze partner. Zijn rol in het gezin is nu anders en, in het geval van ouders bij de eerste keer kunnen ze zich gedesoriënteerd voelen zonder te weten wat hun rol is. Het echtpaar moet huishoudelijke taken uitvoeren en voor hen zorgen, en ook een inspanning leveren die nooit zo sterk zal zijn als die van de moeder 24 uur per dag doet. Bovendien kan hij voor een deel van de verzorging van de baby zorgen, waardoor hij zich meer verbonden met de baby en met een belangrijke plaats in het gezin voelt.
Conclusie
Kortom, de perfecte moeder bestaat niet, die is er wel de voorbereide moeder. Het is erg belangrijk voor u en uw kind dat u anticipeert op de nieuwe omstandigheden waarin u gaat leven. Het kopen van de Trousseau lijkt ons misschien heel belangrijk, maar het is belangrijker om onszelf te herkennen als moeders, mensen die in staat zijn de teugels te nemen van onze behoeften en die van onze kinderen, en ook weten hoe we om hulp kunnen vragen om de mogelijke problemen op de best mogelijke manier op te lossen. Bereid je voor op het moederschap, in organisatorische en emotionele zin is een manier om te zorgen voor een serene puerperium om te genieten van de nieuwe realiteit van ons leven.
