Beschermende factoren verminderen de kans op depressie bij kinderen in aanwezigheid van kwetsbaarheidsfactoren of activering van deze aandoening. Bedenk dat er meerdere gezins- en omgevingsrisicofactoren zijn voor depressie bij kinderen, evenals individuele factoren.
In de aanwezigheid van deze risico's zijn er bepaalde beschermingsfactoren. Sommige zijn inherent aan het kind en kunnen er niet op reageren, maar voor de meeste ouders en het milieu kan dit beslissend zijn en deze factoren begunstigen:
- Goed gevoel voor humor In een vriendelijke en gelukkige omgeving heeft het kind meer kans om deze gevoelens te delen en is het ingewikkelder om een depressie te ontwikkelen.
Goede vriendschapsrelaties. Kinderen breiden hun affecties geleidelijk uit en we kunnen hen bij deze ontwikkeling begeleiden.
Nauwe relaties met een of meer familieleden De positieve en stabiele affectieve banden die zich vanaf de eerste momenten van het leven ontwikkelen, moeten verder worden gecultiveerd.
- Persoonlijke prestaties maatschappelijk gewaardeerd. In dit opzicht kunnen we dat steun onze kinderen die hun kleine vooruitgang waarderen en probeer dit te laten gebeuren in al zijn omgeving (school, familie ...).
- Het beoefenen van sport of lichamelijke activiteit, erg belangrijk in de schoolomgeving, maar ook (en vooral) het gezin.
- Deelname aan school / sociale clubs of vrijwilligerswerk, voor wat oudere kinderen.
- Normaal-hoog intelligentieniveau.
Zoals we kunnen zien, houden de meeste punten nauw verband met de verbetering van het zelfrespect van de kleintjes, waaraan we een belangrijke ruimte hebben gewijd.
In ieder geval hiernaast factoren die kunnen beschermen tegen depressie bij kinderen onthoud het belang van tijdige detectie van symptomen die ons mogelijke problemen doen vermoeden om de specialist te raadplegen.
