Voordat ik moeder werd, wist ik absoluut niets over moederschap. Zelfs nu met mijn vierjarige dochter beschouw ik mezelf nog steeds als een onervaren groentje over de meeste opvoedingskwesties en alles wat dit met zich meebrengt. Maar er is één ding dat ik weet: moeder zijn is gemakkelijker als je een stam hebt en bovendien denk ik dat het veel voordelen biedt.
Maar als je me niet gelooft, laat de wetenschap het je dan uitleggen: een nieuwe studie heeft dat ontdekt Vrienden hebben wanneer je moeder bent, helpt de cognitieve ontwikkeling van je kinderen te verbeteren. We delen je waarom.
Waarom het belangrijk is om vrienden te hebben als je moeder bent
Voordat ik het onderzoek en de resultaten ervan deel, wil ik eerst wat uitleggen daarom vind ik het erg belangrijk voor moeders om goede vrienden te hebben. Ik weet dat het moederschap veel dingen test, en een daarvan is de vriendschap die we hebben met sommige mensen.
Het is niet ongewoon dat wanneer we moeder worden, we vrienden verliezen, omdat ons tempo van leven verandert en soms zorgt een dergelijke verandering ervoor dat we afstand nemen van mensen. Maar dat betekent niet dat we alleen zijn of dat we geen nieuwe vrienden kunnen maken.
Ik geloof zelfs dat moederschap een perfecte gelegenheid is om te proberen nieuwe mensen te ontmoeten, die misschien ons nieuwe levensritme wat meer kunnen begrijpen. Ik verduidelijk dat dit niet betekent dat als we vrienden zonder kinderen hebben, we niet doorgaan met vriendschap onderhouden (het heeft zelfs veel voordelen om ze te hebben!), maar als we vrienden hebben die ook moeder zijn, zijn er veel positieve dingen voor ons.
Bij baby's en meer. Waarom is het gemakkelijker om moeder te zijn als je een stam hebt?Aan de ene kant we hebben met wie we alle avonturen en tegenslagen van deze fantastische ervaring genaamd moederschap kunnen delen, van onze twijfels en angsten tot die momenten van onzekerheid, zoals wanneer we het gevoel hebben dat we een beetje van onze identiteit verliezen door moeder te worden.
Maar naast een grote emotionele steun, Als je vrienden hebt als je moeder bent, voel je je een beetje minder raar, gek of alleen. Voor hen zal het bijvoorbeeld niet vreemd lijken om hen te vertellen over die zeldzame dingen die alleen moeders ons overkomen en die mensen zonder kinderen niet begrijpen, noch zullen ze walging voelen als je praat over het kak, slijm of braaksel van je kinderen.
Over het algemeen maakt het hebben van vrienden wanneer je een moeder bent alles gemakkelijker, dat de emotionele last lichter is als je je begrepen voelt en dat je iemand hebt om een beetje van die stress te ontladen die alleen onder moeders begrijpt. Maar met deze nieuwe studie realiseren we ons dat De voordelen van het hebben van vrienden zijn niet alleen voor ons, maar ook voor onze kinderen.
De studie
Gepubliceerd in het JAMA-magazine, analyseerde de studie de informatie van meer dan 1.000 gezinnen, waarbij de sociale kring van elk van hen werd onderzocht. Volgens de studie heeft elke moeder gemiddeld 3,5 "sociale steun".
Het bleek dat hoe groter het aantal vrienden of "sociale ondersteuning", hun kinderen verkregen betere resultaten in tests van vroege cognitieve ontwikkeling, terwijl in het geval van degenen die minder vrienden hadden of geen hadden, hun kinderen een lagere score haalden.
In een interview voor Reuters legt onderzoeker en co-auteur Kaja LeWinn uit waarom dit gebeurt:
"Buiten de gezinscontext hebben moeders met bredere sociale netwerken de mogelijkheid om een aantal middelen tot hun beschikking te hebben die hen helpen een deel van de lasten in verband met ouderschap te minimaliseren"zegt hij.
Ze merkt bijvoorbeeld op dat dit niet alleen betrekking heeft op fysieke ondersteuning bij bepaalde activiteiten of taken, zoals de zorg voor kinderen als ze ziek zijn of helpen om ze van de ene naar de andere plek in hun auto te brengen, maar ook voor emotionele en mentale ondersteuning, iets waar moeders veel behoefte aan hebben.
En iemand hebben om mee te praten, stoom af te blazen en zelfs een knuffel te ontvangen, is iets dat een groot verschil kan maken bij moeders. Door emotionele steun te hebben Het vermindert stress en verbetert de mentale gezondheid van moeders, wat positief wordt geassocieerd met de cognitieve ontwikkeling van kinderen.
Mijn ervaring
Soms heb ik mijn ervaring gedeeld als de enige van mijn vriendengroep die al moeder is, waarin ik sprak over de voor- en nadelen die deze situatie voor mij had. Aan de ene kant is het leuk om de eerste te zijn om kinderen te krijgen omdat alles voor iedereen nieuw en verrassend is, maar aan de andere kant kost het soms een beetje om over bepaalde kwesties te praten omdat ze die niet hebben geleefd.
In baby's en meer Hoe je andere moeders kunt vinden als je de enige bent in je groep vrienden met kinderenEn hoewel mijn vrienden die fysiek dichtbij zijn geen moeders zijn, heb ik wel hele goede vrienden met kinderen in andere steden en met wie ik contact heb gemaakt dankzij mijn blog en sociale netwerken. Ik heb al het geluk gehad om ze persoonlijk te ontmoeten en onze vriendschap te versterken door het te devirtualiseren, en ik moet zeggen dat Zelfs weg zijn, uw bedrijf en ondersteuning overstijgen afstand.
Dus, met of zonder kinderen, het hebben van vrienden is iets dat me heel gelukkig maakt, omdat ik weet dat ik mensen bij me in de buurt heb, die om mijn welzijn geven en die me helpen momenten van stress en afleiding te hebben, waarin Ik vergeet de routine een paar minuten en geniet van het moment. Nou, als zien en praten met mijn vrienden ook de ontwikkeling van mijn dochter helpt, nou, wat een wonder, toch?
Foto's | iStock
Via | Enge mama
