Toevallig vind ik een onderwerp dat ik tijdens de zwangerschap in mijn eigen vlees leed en dat ik op mijn zenuwen beschuldigde en waarvan ik niet wist dat het een aandoening met mijn eigen naam was. Bruxisme is de onvrijwillige gewoonte om tandheelkundige structuren aan te spannen of te slijpen, wat kan optreden in stresssituaties.
Deze aandoening treft tussen 10% en 20% van de bevolking (velen weten het niet) en kan leiden tot hoofdpijn en spieren van de kaak, nek en oor. Het is meestal nachtelijk, als we ons deze “tic” niet realiseren.
Het gebeurde me veel tijdens de zwangerschap (soms gebeurt het me nog steeds), soms realiseerde ik me, omdat het meestal in de vroege stadia van de slaap optreedt, wanneer het lichter is. Ik werd wakker van de druk en het geluid dat mijn tanden maakten of mijn man maakte me wakker (eerst iets ongerust).
Oorzaken van bruxisme
De triggers van deze onbewuste klemmen en tandenknarsen zijn voornamelijk meerdere stress situaties, waarvan ik veronderstel dat het niet ongewoon zal zijn tijdens de zwangerschap (vooral in het laatste trimester) of, volgens andere getuigenissen, bij kleine baby's.
Als we ongemak en pijn voelen in het tandvlees, de tanden of spieren van de orale regio bij het ontwaken in de ochtend, kan dit te wijten zijn aan bruxisme zonder het te weten. Tandheelkundige slijtage is een ander gevolg van bruxisme.
Op dit moment is er geen consensus over de ethylogie of de oorzaken van bruxisme, maar ze kunnen worden genoemd als factoren: stress, angst, depressie naast een slechte lichaamshouding. Parasitosis is ook gerelateerd aan het vastklemmen en slijpen van dwangmatige tanden.
Met betrekking tot de meest geaccepteerde trigger, die van angst, is de verklaring voor het klemmen en tandenknarsen dat wanneer de patiënt in een staat van stress verkeert, hij angst en nervositeit ervaart die een somatische staat van spierspanning lichaam dat wijdverspreid wordt.
De opgehoopte spierspanning wordt op vele manieren vrijgegeven en een daarvan zou het wrijven of klemmen van de tanden zijn.
Symptomen van bruxisme
Deze aandoening kan van voorbijgaande of zeldzame aard zijn, dus het is niet zorgelijk. Maar als bruxisme aanhoudt, kan het tandheelkundige achteruitgang veroorzaken. tussen de symptomen die gepaard gaan met bruxisme kan worden gevonden:
- Slijpen, ernstig of zeer luidruchtig tijdens de slaap.
- Kaken strak.
- Kaakpijn of oorpijn (veroorzaakt door gewelddadige samentrekkingen van de kaakspieren).
- Gezichts- of hoofdpijn.
- Abnormale tandheelkundige uitlijning
- Spiercontractie in de kaak.
- Angst, stress en spanning.
- Persoonlijkheid die woede onderdrukt.
Bruxisme is een aandoening die ook kan optreden na de bevalling en in de kindertijd. De intensiteit en duur kunnen erg variabel zijn. Er wordt aangenomen dat honderden gebeurtenissen tijdens één nacht kunnen plaatsvinden, hoewel ze, zoals gezegd, vaker voorkomen in de vroege stadia van de slaap.
Bruxisme behandeling
Er is geen bekende effectieve medicamenteuze behandeling voor bruxisme. Zoals we hebben gezien, kan de oorsprong van bruxisme divers zijn, maar de trigger zal altijd een staat van angst zijn en de enige niet-medicamenteuze behandeling voor angst is ontspanning.
Om te proberen de situatie te verbeteren, wordt aanbevolen om ontspanningsoefeningen te doen en kunnen we de gynaecoloog raadplegen over de mogelijkheid om een ontspannende infusie te nemen.
Aromatherapie, klassieke muziek, massages ... zijn andere ontspanningstechnieken die kunnen helpen afleveringen van bruxisme te verminderen.
Kortom, stijdens de zwangerschap klemt u vaak op en knarst u uw tanden en onbewust is het te wijten aan het bruxisme dat waarschijnlijk is afgeleid van de angstsituatie die de toekomstige moeder tijdens de zwangerschap lijdt, vooral in het laatste trimester.
