Ik herinnerde me gisteren de machacona-zin van "je gaat vallen" en vandaag breng ik je een andere, waar ik voortdurend naar luister en waar ik moeite mee had om de grootmoeders van mijn zoon te verlaten, althans in mijn aanwezigheid. Hij is de gelukkige "een beetje meer".
Ik ontken niet dat er kinderen zijn die weinig eten, maar wanneer dat echt gebeurt, of er is een fysiek of psychologisch probleem dat zich manifesteert in voedsel.
Ik krijg meestal de indruk dat we, uitgaande van algemene handleidingen voor kindervoeding of de bladeren die tijdens de consulten worden verspreid, geloven dat kinderen, als ze de gemarkeerde hoeveelheid niet eten Ze zullen ziek worden of ze zullen niet groeien.
Voedingsrichtlijnen
Ik herinner het me de richtlijnen die ze me gaven over de enorme hoeveelheden pap dat mijn zoon moest eten. Iets overdreven voor hem. Hij heeft nooit meer dan 100 kubieke centimeter pap gegeten, en natuurlijk heeft hij die hobbels die we in het begin hadden voorbereid nooit afgemaakt.
Eigenlijk vond de pap helemaal niets lekker. De industriële granen gaven arcades, bereiden ze met de melk die was. Puree kon een pass hebben, zolang ze maar echt hongerig en smakelijk waren.
Maar wat hij echt leuk vond, waren de geplette stukjes ongemengd voedsel, het geplette fruit, de koekjes, de croutons en de griesmeelsoep. Maar zelfs op deze manier was het bedrag dat hij at klein in vergelijking met de tabellen die ze in elk geval voor zijn leeftijd gaven.
Een beetje meer
Toen ik het niet wilde, wist ik het om het heel duidelijk te maken Hij duwde de lepel met zijn hand weg, werd boos en, toen hij erop stond, moet ik bekennen dat hij dat ooit had gedaan, hij een boog kon hebben. Dus ik leerde zijn maag en eetlust te respecteren en hem niet lastig te vallen met iets meer eten.
Bovendien dronk mijn zoon moedermelk naar behoefte, en dit dekte een groot deel van zijn voedingsbehoeften, namelijk de aanvullende voeding die precies het supplement was dat zijn lichaam nodig had om toe te voegen wat de melk hem niet kon geven.
Sinds drie maanden zit hij altijd in dezelfde percentielen, 25 in gewicht en 50 in lengte, groeit hij geleidelijk en is hij een dun kind, hoewel de relatieve hoeveelheid voedsel die hij eet in de loop van de tijd is toegenomen en vandaag eet hij bijna evenveel als ik, die groot is (en eters).
Het afgelopen jaar heb ik bijvoorbeeld gemerkt dat hij zes keer per dag veel moet eten en ook alles verbrandt, zelfs zeer calorisch voedsel, hoewel hij fysiek gezien geen bijzonder actief kind is.
Ik heb hem nooit gedwongen te eten, maar ik geef toe dat ik, mijn zoon kenend, hem soms eraan moet herinneren, wanneer hij aan het spelen of studeren is, dat hij hongerig of dorstig kan zijn, omdat wanneer hij in iets wordt opgenomen, hij vergeet dat hij een lichaam heeft en als je er niet een paar calorieën op doet, dan breekt het af. Maar als hij dat niet wil, dwing ik hem niet.
Noch heb ik hem ooit gedwongen alles op het bord te eten, hoewel ik na verloop van tijd constateer dat wanneer we bij iemand anders thuis eten, hij alles probeert te eten. Maar één blik is voldoende om me te laten weten dat hij niet meer wil en gewoon stopt als hij verzadigd is.
Hij eet alles, of bijna alles, ook veel groenten en fruit, hoewel de peer en spinazie nog steeds buigen, hoewel linzen nu een van zijn favoriete gerechten zijn. En hij blijft boos worden als hij wordt aangespoord om te eten of fataal wordt als hij ziet dat een baby gedwongen wordt te eten.
Ik denk dat hij me heeft geleerd dat de 'een beetje meer"Het dient niet om een kind beter te voeden of om hun eetlust op te voeden. Het is veel effectiever om hen hun lichaam en de berichten die ze sturen te laten voelen, hen te respecteren, te begrijpen en de regulering van een gezond organisme hun voeding te laten leiden, altijd, door Natuurlijk, vanuit de verantwoordelijkheid die ouders hebben voor de gezondheid en volledige voeding van onze kinderen.
