Overgewicht en obesitas zijn de vijfde leidende risicofactor voor overlijden ter wereld, en een steeds vaker voorkomend probleem in de kindertijd. Overgewicht en obesitas worden gedefinieerd als een abnormale of overmatige ophoping van vet die schadelijk kan zijn voor de gezondheid.
Dit zijn enkele gegevens over obesitas in de wereld die verantwoordelijk zijn voor het ernstige gezondheidsprobleem, hoewel u hiernaar kunt handelen zoals we uiteindelijk hebben opgemerkt:
- In 2010 hadden ongeveer 43 miljoen kinderen jonger dan vijf jaar overgewicht.
In ontwikkelingslanden leven ze ongeveer 35 miljoen kinderen met overgewicht, terwijl dat in ontwikkelde landen 8 miljoen is.
Sinds 1980 is obesitas wereldwijd meer dan verdubbeld.
- In 2008 hadden 1,5 miljard volwassenen (20 jaar en ouder) overgewicht. Binnen deze groep waren meer dan 200 miljoen mannen en ongeveer 300 miljoen vrouwen zwaarlijvig.
- In 2008 was in het algemeen meer dan één op de 10 mensen in de volwassen wereldbevolking zwaarlijvig.
- 65% van de wereldbevolking woont in landen waar overgewicht en obesitas meer levens eisen voor mensen dan ondergewicht.
- Elk jaar sterven minstens 2,8 miljoen volwassenen als gevolg van overgewicht of obesitas.
- Bovendien is 44% van de last van diabetes, 23% van de last van ischemische hartziekte en tussen 7% en 41% van de last van sommige vormen van kanker te wijten aan overgewicht en obesitas.
- Kortom, een hoge BMI is een belangrijke risicofactor voor niet-overdraagbare ziekten, waaronder musculoskeletale aandoeningen en hart- en vaatziekten.
- Overgewicht kan worden voorkomen.
Terwijl overgewicht en obesitas lang geleden werden beschouwd als een probleem van landen met een hoog inkomen, nemen beide aandoeningen momenteel toe in landen met een laag en middeninkomen, vooral in stedelijke gebieden.
Zoals de WHO opmerkt, zijn er veel problemen met betrekking tot obesitas bij kinderen:
Obesitas bij kinderen wordt geassocieerd met een hogere kans op obesitas, voortijdige sterfte en invaliditeit op volwassen leeftijd. Maar naast deze grotere toekomstige risico's, lijden zwaarlijvige kinderen aan ademnood, een verhoogd risico op fracturen en hypertensie en hebben ze vroege markers van hart- en vaatziekten, insulineresistentie en psychologische effecten.
Maar het is essentieel om het laatst genoemde punt te onthouden: Obesitas kan worden voorkomen, wat leidt tot gezonde eetgewoonten en voldoende lichamelijke activiteit. Als we, omdat ze jong zijn, proberen er rekening mee te houden, zullen we naast het geven van een voorbeeld, allemaal gezonder zijn.
