'Meer tijd op straat met vrienden en minder voor de computer' om internetverslaving te voorkomen

Sergio is een kind dat te veel tijd achter de computer doorbrengt, en bijgevolg zijn visie op de omgeving wordt gekenmerkt door routineus gedrag en een taal vol terminologie gerelateerd aan informatica en sociale netwerken.

Wanneer zijn ouders besluiten hem naar de dokter te brengen, maakt hij van de gelegenheid gebruik om de dokter te vertellen dat hij ook last heeft van spierpijn, veroorzaakt (waarschijnlijk) door zijn houdingen voor de computer. Dit is het verhaal dat de video vertelt die je net hebt gezien, hoewel mijn bewering eerder is reflecteren op de controversiële internetverslaving. Ik heb in internetrisico's van vriendelijke schermen gelezen dat in landen als China, Taiwan en Zuid-Korea, deze verslaving is al geaccepteerd op het niveau van de psychologische diagnose en is in de Verenigde Staten bedoeld om het op te nemen in de nieuwe editie van de referentiehandleiding.

We hadden al de gelegenheid om Clara Marco te interviewen in Peques y Más, die verduidelijkte dat de symptomen van internetverslaving, ze zijn vergelijkbaar met die die verschijnen met drugsverslavingen.

Blijkbaar hoe langer men online doorbrengt, hoe meer geatrofieerde delen van de hersenen verantwoordelijk zijn voor spraak, geheugen, motorische controle, emoties ... In feite is de aandachtsspanne de afgelopen 10 jaar met 40% afgenomen

Volgens Mashable zijn internetverslavingen, en met name sociale netwerken, goed gedocumenteerd. In het geval van Facebook zou het verslavende mechanisme als volgt werken: elke keer als we een nieuwe melding ontvangen en ontvangen, ontvangen we een dopamine-kick, chemische neurotransmitter geassocieerd met motivatie en beloning. Het is het nieuwe medicijn, dat ook werkt wanneer drugs worden gebruikt of geslachtsgemeenschap.

Het gebrek aan training in het gebruik van internet en sociale netwerken, evenals het gebrek aan betrokkenheid bij het toezicht op de inhoud die kinderen zien en het vaststellen van grenzen, het kan heel gemakkelijk leiden tot misbruiken van daaruit naar verslaving is er niet veel weg (zoals bij verslavingen van middelen).

Het is niet ongewoon om jongens en meisjes vanaf 13 jaar te ontmoeten ze zitten drie tot acht uur achter de laptop, of met de smartphone in de hand, chatten, foto's uploaden of 'like' geven.

Symptomen van internetverslaving

Volgens de diagnostische en statistische handleiding voor psychische aandoeningen:

  • Bezorgdheid over internet en online gamen: denk voortdurend aan wat online is gedaan of later zal gebeuren.

  • Symptomen van afhankelijkheid (ontwenningsverschijnselen) wanneer er geen internet is.

  • Verhoog de tolerantiedrempel: meer tijd moeten besteden om dezelfde tevredenheid te bereiken.

  • Verlies van andere belangen.

  • Pogingen konden het gebruik niet beheersen.

  • Gebruik van internet om te ontsnappen aan droevige stemmingen, angst of rusteloosheid.

Ik zou niet willen dramatiseren, maar ik moet u zeggen dat kinderen van ons eisen dat ze hen leren matig internet te gebruiken, zonder hun echte leven te verstoren. Immers (en zoals we zien in het verhaal van Sergio) je voelt je veel beter wanneer je meer uren met vrienden kunt spelen.

Video | Kanaal met vriendelijke schermen op YouTube via | Internetrisico's Meer informatie | Vriendelijke schermen in Peques en meer | 'Facebook weet niet hoe te knuffelen': het verhaal van een tiener die twijfelt aan ware vriendschap, onze kinderen en hun sociale netwerken, een psychologisch onderzoek onthult dat veel kinderen verslaafd zijn aan technologieën