Sweetfit is een sportprogramma uitsluitend georiënteerd om activiteiten te ontwikkelen die zijn ontworpen voor vrouwen in hun moederschap en om te doen alsof ze de juiste oefening aanbieden om zorg te dragen en het lichaam actief te houden tijdens de zwangerschap en wanneer de baby wordt geboren.
Voorbereidingscursussen voor de bevalling besteden meestal weinig of geen tijd aan fysieke voorbereiding tijdens de zwangerschap en dan, wanneer het kind wordt geboren, kunnen we ons er niet van scheiden, maar het is echt noodzakelijk om geleidelijk te oefenen om rugpijn en urine-incontinentie te voorkomen , wat twee van de problemen zijn waar moeders het meest last van hebben en die voldoende spierversteviging verlicht.
Alle programma's van Sweetfit Ze worden ontwikkeld door een team van hooggekwalificeerde professionals (fysiotherapeuten, verloskundigen, osteopaten, gynaecologen) en biedt ook trainingen voor specialisten.
Sweetfit biedt nu cursussen aan in Terassa en Cornellá, maar ze zijn van plan in andere steden te beginnen.
Het eerste programma dat ze hebben gelanceerd is moeders en kinderen, die kunnen worden geoefend na 40 dagen na de bevalling en wiens doel het geleidelijk herstel van de bekkenbodem en houdingsherstel is en het beste van alles: ze zijn ontworpen om ze te kunnen oefenen met Het gezelschap van baby's.
Moeders die meedoen de fysieke activiteiten van het Sweetfit-programma Hun voordelen zijn de mogelijkheid om zich beter te voelen, de emotionele band met hun baby's te versterken, sterker te zijn om op aanvraag borstvoeding te blijven geven en ook hun vriendschapscirkels met andere moeders uit te breiden.
