Valentine komt eraan en het is een speciaal moment voor veel koppels die dag willen ze vooral vieren liefde en verlangen dat verenigt hen. Maar als ze ouders zijn, kunnen er situaties zijn die de uitdrukking van die gevoelens ingewikkelder maken.
Om te praten over alles wat we vandaag zullen voortzetten interviewen van de psycholoog Mónica Serrano. We zullen ingaan op de emoties en gedachten van mannen, borstvoeding geven en de beste manier om het seksuele leven na het vaderschap te vernieuwen.
Begrijpen mannen deze fasen van vrouwelijke seksualiteit?
Het is ingewikkeld voor mannen om de fasen van vrouwelijke seksualiteit te begrijpen, omdat ze er geen training voor hebben. Hiermee bedoel ik dat we leven in een samenleving waarin vrouwelijke seksualiteit als taboe wordt beschouwd en wordt opgevat als een seksualiteit die wordt geleefd voor het plezier van de ander (van de mens). Daarom is de training die mannen ontvangen uit de sociale sfeer over vrouwelijke seksualiteit gericht op het object van verlangen en genot van mannelijk geslacht.
Vrouwelijke seksualiteit als inherent onderdeel van vrouwen en als een natuurlijk proces wordt tot zwijgen gebracht, geweigerd en op een "mannelijk" niveau geplaatst, ten dienste van de behoeften van mannen.
Aan de andere kant is er weinig informatie en bewustzijn over seksuele veranderingen geassocieerd met het puerperium en ouderschap. Veel paren zijn gedesoriënteerd wanneer ze dit soort veranderingen beginnen te ervaren en weten niet hoe ermee om te gaan. In deze zin is het voor mannen moeilijker om ze te begrijpen, omdat niet zij hen ervaren, maar hun metgezellen. In veel gevallen interpreteren mannen deze veranderingen als een belediging van hun mannelijkheid.
Hoe kunnen we dit veranderen?
Het zou belangrijk zijn om mannen training (of tenminste informatie) aan te bieden over de vrouwelijke seksuele processen in verband met het puerperium. Dit zou de constructie van het paar nieuwe ruimtes voor seksuele interactie aanzienlijk vergemakkelijken.
Over het algemeen begrijpen mannen die deelnemen aan de bevalling meer begrip voor de seksuele processen van vrouwen, waarschijnlijk omdat ze de fysieke en emotionele intensiteit van de ervaring ervaren.
Zien mannen ook een tijdje minder verlangen?
De vermindering van seksueel verlangen door mannen is meestal minder uitgesproken dan die van vrouwen. Het is duidelijk dat mannen niet de fysieke veranderingen ervaren die gepaard gaan met zwangerschap en bevalling die vrouwen ervaren, zodat ze hun libido niet beïnvloeden. Er zijn echter psychologische en emotionele factoren die het seksuele verlangen van mannen tijdens het puerperium kunnen veranderen. Angst om een vrouw schade te berokkenen of zich gedwongen te voelen in de relatie kan het seksuele verlangen van een man beïnvloeden. Hoewel minder uitgesproken dan vrouwen, hebben veel mannen tijdens postpartum hun seksuele eetlust verminderd omdat ze gericht zijn op de zorg voor hun baby en moeder. Nieuwe zorgen en vermoeidheid beïnvloeden ook het libido van de mens. Toch is het moeilijk om de duur van deze fase van minder seksueel verlangen bij zowel mannen als vrouwen te bepalen. Elke persoon heeft zijn eigen ritme en zijn eigen omstandigheden.
Heeft het geven of niet geven van borstvoeding invloed op de seksuele activiteit van moeders?
Borstvoeding beïnvloedt de seksuele activiteit van de moeder. Dit heeft een biologische (hormonale) verklaring die ik later zal ontwikkelen.
Naast hormonaal zijn er andere factoren in verband met borstvoeding die de seksuele activiteit van de moeder beïnvloeden. Borstvoeding op aanvraag houdt in dat de moeder de hele dag en de hele nacht beschikbaar moet zijn om haar baby borstvoeding te geven wanneer zij daarom vraagt. Tijdens de eerste zes maanden van het leven (samenvallend met het stadium van exclusieve borstvoeding), moet de baby heel vaak borstvoeding geven (op jongere leeftijd, vaker). Op deze manier moet de moeder die borstvoeding geeft te allen tijde beschikbaar zijn voor haar baby. Dit maakt hun seksuele activiteit moeilijk, omdat ze intimiteit verminderen en het moeilijk is om zich te concentreren op een andere activiteit dan die gerelateerd aan de zorg voor de baby.
Naarmate de baby groeit, met de introductie van aanvullend voedsel (en aanpassing aan deze nieuwe vorm van voeden), neemt de voedingsfrequentie meestal af, waardoor de moeder langere perioden tussen inname en inname heeft. Aan de andere kant zorgt borstvoeding 's nachts ervoor dat veel gezinnen kiezen voor colecho. Op deze manier verliest het paar de ruimte van intimiteit van de slaapkamer en belemmert het op een bepaalde manier de spontane relaties die in de regel meestal in de intieme ruimte ontstaan. Op deze manier zou het duidelijk kunnen zijn dat het niet geven van borstvoeding de seksuele activiteit van de moeder tot op zekere hoogte zou vergemakkelijken, althans in termen van beschikbaarheid ervoor en in termen van hormonale regulatie. Emotionele factoren zijn echter voor alle moeders vergelijkbaar.
Hoe de verlangens of communicatieruimten van het paar te herstellen wanneer ze kleine kinderen hebben?
Het herstel van de verlangens en communicatieruimten van het paar wanneer ze kleine kinderen hebben, is een geleidelijk proces, soms langzaam, dat voortdurende aanpassing vereist aan de behoeften van de kinderen, afhankelijk van hun leeftijd en hun niveau van evolutionaire ontwikkeling. . Het is positief dat beide leden van het paar ernaar streven actief naar die communicatieruimten te zoeken, altijd met respect voor hun eigen ritme en dat van de ander.
Hoe beïnvloeden de hormonen van ouderschap en borstvoeding verlangen?
Tijdens postpartum neemt de seksuele eetlust van een vrouw aanzienlijk af. Bovendien is geen enkele vrouwelijke zoogdier ijverig tijdens het geven van borstvoeding.
Alleen mensen en kangoeroes hebben seks tijdens borstvoeding.
De vermindering van het seksuele verlangen van de moeder tijdens de borstvoeding is een natuurlijk mechanisme dat de aandacht van de moeder voor haar nakomelingen en de permanente zorg voor haar behoudt, wat haar overleving bevordert. Deze afname van de seksuele interesse van vrouwen in de periode na de bevalling en bij het begin van de borstvoeding wordt bepaald door hormonale oorzaken. Na de bevalling dalen de niveaus van progesteron en oestrogeen aanzienlijk. Deze hormonen zijn verantwoordelijk voor het libido en de vruchtbaarheid. Ongeveer zes maanden nadat de baby is geboren, begint de moeder haar baseline niveaus van progesteron en oestrogeen te herstellen en de secretie van prolactine wordt verminderd, zelfs als ze borstvoeding blijft geven.
Bovendien begint de secretie van prolactine, wat het reproductievermogen en dus de seksuele eetlust vermindert. Aldus vermindert en remt postpartum hormonale aanpassing het seksuele verlangen van een vrouw.
Zo beïnvloeden de hormonale veranderingen van vrouwen gedurende de eerste zes maanden van borstvoeding de vermindering van hun seksuele verlangen. Op deze manier wordt in deze zes maanden de seksuele interactie van het paar beïnvloed. Dit betekent niet dat na deze zes maanden het seksuele verlangen van de vrouw noodzakelijkerwijs terugkeert naar het niveau vóór de zwangerschap. Elke vrouw zal haar eigen proces in haar eigen tempo ervaren.
Hoe kunnen seksuele spelletjes beginnen voor koppels in het puerperium?
De seksuele spelletjes van het paar tijdens het puerperium moeten geleidelijk, geleidelijk en geleidelijk worden uitgevoerd. Zowel mannen als vrouwen moeten elkaars wensen en behoeften kennen en elkaars ritme respecteren voor het hervatten van seksuele relaties. Hiervoor is het essentieel om de communicatie tussen beide te laten werken. Waarschijnlijk is het in deze periode noodzakelijk om expliciet te praten over kwesties waarvoor dit niet eerder nodig was. Misschien is een van de obstakels die paren met kleine kinderen het meest beschuldigen het gebrek aan spontaniteit in seksueel contact. Het is interessant om dit gebrek aan spontaniteit aan te nemen en om te zetten in een positief aspect van de relatie, omdat het medeplichtigheid tussen het paar kan worden.
Het is echter belangrijk dat beide leden van het paar deelnemen aan het hervatten van seksueel contact, streven en dit zelfbewust doen.
Bij voorbaat dank de psycholoog Mónica Serrano het interview dat ze aan baby's heeft gegeven en meer over seksualiteit en liefde in paren als ze ouders zijn en we zullen morgen over dit onderwerp blijven praten, zodat Valentine ons een beetje beter begrijpt.
