We leggen het vaak uit in Baby's en meer verschillende tips over voeding tijdens de zwangerschap om een voor de hand liggende reden, we zijn wat we eten, en daarom is het belangrijk om altijd voor onze voeding te zorgen, maar tijdens de zwangerschap kan de baby ook zijn wat een moeder eet en een recente studie helpt Laat dit zien wat ik becommentarieer.
Dit onderzoek wilde weten wat het effect van junkfood is wanneer het tijdens de zwangerschap wordt ingenomen en heeft geconstateerd dat wanneer een zwangere vrouw zich voedt met fast food, haar kind een smaak voor haar krijgt. Ik bedoel dat de beste manier om een kind junkfood te laten eten, is om het tijdens de zwangerschap te eten.
Ik hoef niet veel te praten over de eigenschappen van fast food. Samenvattend om niet in details te treden, zeg dat het veel calorieën bevat en dat integendeel biedt weinig voedingsstoffen. Dit maakt het een soort voedsel dat niet wordt aanbevolen in een samenleving die steeds zwaarlijviger wordt.
Omdat obesitas tijdens de zwangerschap bovendien het risico op complicaties zoals hypertensie, pre-eclampsie, diabetes en anderen vergroot, is het ideaal om al die voedingsmiddelen die dit bevorderen te vermijden (kom op, neem een uitgebalanceerd dieet).
Terugkomend op het onderhavige onderwerp, toont het onderzoek aan dat veranderingen in het moederlijke dieet het opioïde signaalcircuit in de hersenen van de pasgeborene beïnvloeden. Wanneer we voedingsmiddelen met veel suiker en vet eten, scheiden onze hersenen opiaten op, waardoor we ons goed voelen en ons op een bepaalde manier die voedingsmiddelen nodig hebben wanneer we stoppen ze te scheiden (zeg dat de reactie van onze hersenen op dit soort voedsel vergelijkbaar is met wat er gebeurt wanneer verslavende medicijnen worden gebruikt).
Wat er gebeurt als een vrouw junkfood voedt tijdens de zwangerschap, is dat Baby's worden toleranter voor junkfood en ze moeten meer of meer keren van deze maaltijd consumeren om hetzelfde gevoel van welzijn te krijgen. Het duidelijke gevolg is dat deze baby's kinderen zullen zijn met een hoger risico op obesitas (als ze uiteindelijk "zondigen" met misbruik van junkfood) en bijgevolg met een hoger risico op het lijden aan ziekten van cardiovasculaire oorsprong.
De studie is uitgevoerd met ratten (alles moet gezegd worden), maar de onderzoekers zijn daar erg van overtuigd hetzelfde mechanisme gebeurt ook bij mensen en daarom moeten de resultaten worden gebruikt om moeders te stimuleren om een uitgebalanceerd dieet te eten, niet alleen zodat er geen sprake is van de bovengenoemde "kwaadaardige invloed" tijdens de zwangerschap, maar ook zodat hetzelfde dieet, later als moeder genomen, stimuleert het kind om haar ook te volgen. Je weet al dat veel van de dingen die onze kinderen doen hen doen omdat wij hun voorbeeld zijn.
