Quarantaine is de traditionele manier waarop de postpartumperiode van het puerperium bekend is, een fase die tussen zes en acht weken duurt en die wordt gekenmerkt door de terugkeer naar normaal van alle organische en fysiologische veranderingen die zich tijdens de zwangerschap en de bevalling hebben voorgedaan.
De quarantaine wordt door de Dictionary of the Royal Academy gedefinieerd als "Tijd van 40 dagen, maanden of jaren". In een andere betekenis hebben we de betekenis "Preventieve isolatie waaraan mensen of dieren gedurende een bepaalde periode om hygiënische redenen worden blootgesteld."
Maar zoals we zien, is noch de quarantaine teruggebracht tot veertig dagen, noch hoeft de vrouw zich te isoleren. De tweede betekenis die we hebben gezien, heeft echter de puerperiumperiode van bepaalde mythen gekleurd, waarin de vrouw geen zieke vrouw is, maar ze ondergaat veranderingen en moet worden hersteld.
En laten we dat niet vergeten veranderingen in quarantaine Ze zijn niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, en aan beide kanten zullen we ons hierop concentreren, omdat beide kanten rekening moeten houden met en begrepen moeten worden door zowel de moeder zelf als haar omgeving.
Fysieke veranderingen bij de moeder tijdens quarantaine
Gedurende de negen maanden is de baarmoeder aanzienlijk gegroeid, gaande van ongeveer 6,5 centimeter tot 32-33 centimeter en toenemend van ongeveer 60 gram tot meer dan 1000 aan het einde van de zwangerschap. Het proces van uteriene involutie na de bevalling begint na de bevalling en vindt plaats gedurende de eerste weken en keert terug naar zijn oorspronkelijke staat.
Dit proces gaat gepaard met de postpartum lochia, de vaginale secreties waarin bloed, caseus vernix, baarmoederhalsslijm en placentaweefsel gedurende de eerste vier weken worden verdreven.
In het begin baarmoeder involutie en uitzetting van de lochia Ze worden begunstigd door postpartum weeën of ontberingen. Het zijn intense en frequente weeën tijdens de eerste 24 tot 48 uur na de bevalling (hoewel ze ongeveer een week duren met minder intensiteit). Ze zijn een normaal proces dat helpt de baarmoeder terug te brengen naar zijn normale staat, naast het vergemakkelijken van de afdichting van de arteriële monden die open blijven na de bevalling.
De bevalling traumatiseert lokaal de blaas en urethra, dus tijdens de eerste uren en zelfs dagen na de bevalling kunnen sommige vrouwen niet gemakkelijk urineren en anderen lijden aan verlies van gevoeligheid voor de wens om te urineren. Deze situaties worden spontaan gecorrigeerd door lokale ontsteking binnen 48-72 uur op te leveren.
In het begin kan er ook sprake zijn van constipatie in het postpartum en moeilijk te poepen als een toilet is uitgevoerd en als er aambeien zijn, omdat bovendien de buikspieren na de bevalling opgezwollen zijn.
Aan de andere kant andere veranderingen verschijnen, vooral in de borsten, om voldoende borstvoeding te geven aan een nieuwe baby. De stijging van de melk na de bevalling vindt plaats tussen 30 en 72 uur na de bevalling, wat enig ongemak bij de moeder veroorzaakt, dat beetje bij beetje, met de juiste instelling van borstvoeding, verdwijnt.
De borsten nemen toe in grootte, consistentie, temperatuur en oppervlakkige aderen kunnen worden gewaardeerd. Zoals we weten, zullen ze in eerste instantie colostrum uitscheiden, wat de baby de eerste paar dagen alles geeft wat het nodig heeft, en vanaf de derde of vierde dag zal het een wittere melk worden.
De tepels kunnen last hebben van het zuigen van de baby, vooral als de grip niet correct is, dus het is gebruikelijk dat de moeder tijdens het puerperium barsten vertoont (hoewel deze kunnen worden voorkomen) of ander ongemak. Maar borstvoeding, hoewel het meestal pijn doet, mag geen pijn doen, dus in deze gevallen moet je kijken wat de pijn veroorzaakt. Vergeet niet om professionals om advies te vragen over hoe ze moeten vasthouden als de pijn aanhoudt.
Ten slotte moeten we praten over het herstel tijdens quarantaine van mogelijke wonden zoals episiotomie of keizersnede, die de relevante behandelingen nodig hebben om pijnlijke complicaties zoals infectie te voorkomen.
En de moeder moet ook herstellen van zeer frequente significante ongemakken zoals gevoelloosheid van het perineum of postpartum aambeien.
Door al deze fysieke beperkingen hebben we aan het begin van het postpartum wat hulp nodig om taken uit te voeren zoals uit bed stappen om naar de badkamer te gaan of de baby in de commode te plaatsen. Bovendien zullen al deze gevolgen van de bevalling, samen met frequente vermoeidheid en zwakte, veroorzaken totdat de quarantaineperiode is verstreken, wordt geslachtsgemeenschap normaal gesproken niet opnieuw gestart.
Ongeveer vier of zes weken na de bevalling wordt meestal een afspraak gemaakt met de gynaecoloog om een controle uit te voeren en te controleren of het herstel positief is. Het is tijd om onze twijfels te vergroten.
Een gevoelige herstelperiode
Quarantaine is een periode waarin, samen met de fysieke veranderingen die we net hebben gezien, er treden belangrijke emotionele veranderingen op. Daarom moet herstel niet alleen fysiek zijn, maar ook psychologisch hebben we wat tijd nodig om ons aan te passen aan de nieuwe situatie.
We hebben al enkele sleutels genoemd om thuis met de baby te 'overleven', en dat is een gevoelige en moeilijke fase waarin we misschien hulp nodig hebben om voor de baby, het huis en de tijd te zorgen en waar we tijd voor nodig hebben Leer onze baby en ons nieuwe lichaam kennen.
Het is waarschijnlijk dat we verbijsterd zijn door het huilen van de baby, dat we hem als een vreemde voelen, dat we denken dat we geen tijd hebben voor iets, dat de intimiteit met het paar voorbij is of dat we niet kunnen zorgen voor de oudere kinderen ... en vaak hun eigen vergeten nodig heeft.
Maar het is belangrijk om dat in dit herstelproces te onthouden lichaam en geest hebben hun tijd nodig om fit te zijn En dat we onze behoeften hebben. Veel moeders voelen angst en verdriet die kunnen leiden tot de ernstigste gevallen van postpartumdepressie, dus de omgeving moet alert zijn op de signalen en de moeder zoveel mogelijk helpen.
Moeheid, mogelijke teleurstelling over hoe de bevalling verliep, problemen met borstvoeding, zich gedegradeerd voelen naar een nevenfunctie, zich onbekwaam voelen, afwijzing van het nieuwe lichaam, mismatches in de relatie ... zijn slechts enkele van de factoren die nog meer kunnen revolutioneren als onze geest past, maar ze zijn binnen het "normale". Als het verdriet enkele weken aanhoudt en de relatie of verzorging van de baby beïnvloedt, moet u de specialist raadplegen.
Kortom, het werk om onze baby te baren is geweldig geweest en de veranderingen die we beginnen te ontdekken in ons leven, zelfs nog groter. Tijdens de quarantaine of het puerperium moet de moeder herstellen en zich aanpassen aan de nieuwe situatie, de baby kennen, een band opbouwen die een leven lang meegaat.
