Het is jaren geleden dat ik het begon te ontdekken "Geheimen" van interpersoonlijke communicatie; Het was te danken aan een collega-psycholoog en zijn klinische oriëntatie op basis van probleemoplossing.
Met hem heb ik een cursus gevolgd waarin ik veel heb geleerd over non-verbale communicatie, neurolinguïstisch programmeren en therapeutische technieken; Ik ontdekte Paul Watzlawick en zijn 'Invented Reality' en voelde de passie voor familietherapie die me in die lessen leidde.
Sindsdien Ik weet dat het opstellen van zeer open vragen vreselijke resultaten kan opleveren als wat we willen weten over de ander; hoewel ik eerlijk moet zijn: het is moeilijk om het in praktijk te brengen.
Moeilijk omdat wanneer je kinderen het huis binnenkomen en hen vragen "hoe was het vandaag op school?", Je misschien tevreden bent met het antwoord (of de afwezigheid ervan), of gewoon hebt gevraagd.
Maar als er echt interesse is om een vloeiend communicatiekanaal te behouden, moeten we misschien harder werken
En ik zeg dit wetende dat er kinderen zullen zijn die kijken!, Je stelt ze deze vraag en ze beginnen minuten te praten en vertellen je "hoe ze het hebben gedaan"; Ik ken ze natuurlijk niet, maar er zijn er zeker.
Anderen zullen "goed" zeggen, of ze zullen van streek raken wanneer je precies dezelfde vraag herhaalt. en ze zullen je vragen om ze met rust te laten, en er zullen zelfs mensen zijn die langs je gaan, je aanwezigheid negerend.
Vragen om antwoorden te krijgen
Welnu, het feit dat ze je passeren alsof je onzichtbaar bent, kan ook zijn dat je een slechte tijd hebt gekozen, of dat ze moe zijn, of die leraar hebben beu die ...
Hetzelfde gebeurt wanneer we willen positieve aspecten van onze kinderen benadrukken (Ik heb dit later geleerd), we drukken precies uit "wat we leuk vonden".
Ik bedoel in plaats van "hoe goed je het allemaal doet!" (Het is overdreven, niemand doet alles goed); We zeggen: "Ik vind het leuk hoe je de kleuren combineert", "Ik ben trots op je vastberadenheid", "Ik weet zeker dat je de snelste in de klas bent die huiswerk maakt en dat je blij bent dat je zoveel vrije tijd hebt", enz ...
We zeggen het op deze manier omdat we ook willen dat anderen onze details opmerken.
Met de communicatie iets soortgelijks gebeurt: "Hoe gaat het met je?", "Goed" (met tegenzin) ... en de vader of moeder denken "hoe gelukkig ze altijd alles goed doen". Maar het is niet zo, want als ze "goed" zeggen, wil je meer weten, omdat het antwoord weinig zegt (of niets).
Wat te vragen
Vraag me niet u zult de zorgen van uw kinderen kennen, dromen, hun moeilijkheden, hun zorgen.
Als u weet, moeten de vragen gericht zijn op die belangrijke kwesties, hoe kunnen we dit later verduidelijken; maar als voorgerecht als je vraagt: "Wat is het beste dat je is overkomen?" En het ergste? ", Krijgt u waarschijnlijk meer bevredigende antwoorden dan erop te staan" hoe was de ochtend? ".
Stel geen vragen
Als het stellen van zeer open vragen een vergissing is, "Ondervraag" ook. Wat vragen we ouders niet? Nee! "Hoe is het vandaag gegaan?", "Wil je het me niet vertellen?", "Kom op, ik ben je vader", "Je hebt het me verteld voordat je het me later zou vertellen" ...
Dit komt vooral omdat we weten niet goed hoe we met communicatiestiltes moeten omgaan (zo verrijkend als ze zijn), maar we krijgen effecten die tegengesteld zijn aan de verwachte effecten: stillere, humeurige, agressieve of ontwijkende reacties, enz.
Met een beetje geduld geniet u van de stilte en herkent u de non-verbale reacties van onze kinderen, die op hun beurt ze zullen ons aanwijzingen geven over hoe ze zich voelen, of wat ze van ons willen.
Enkele voorbeelden
Ik ga niet tegen je liegen, sommige van de voorstellen van de blogger liz Evans, ik breng ze vaak in praktijk; maar Ik erken dat het heel creatief isen waarom niet toegeven? Het doet ons allemaal een plezier.
In een post gepubliceerd in The Huffington Post, en met een adellijke titel 25 manieren om je kinderen te vragen 'hoe was je dag op school?' . Het verheugt ons met verschillende formules die voor ons kunnen werken (zo niet sommige, de anderen).
Lees het zelf en oordeel of breng het in praktijk. ook het is noodzakelijk om te geloven dat het werkt, en een goed humeur hebben met de mogelijke antwoorden.
Wanneer je vraagt: "Wie is je populairste partner?", "Met wie heb je meer plezier gehad?", "Wat zou je willen leren?", "Welk woord wil je dat de leraar stopt met herhalen?" ... je leert het leven van je kind echt een beetje meer kennen (degene waarin je niet aanwezig bent), en je hebt een duidelijke interesse in kinderen. Afhankelijk van wat u wilt weten, wat u denkt dat kinderen u willen vertellen, moet u de kwesties begeleiden.
Ten slotte is een andere basiscommunicatievaardigheid het weten hoe te luisteren naar kinderen (op elke leeftijd). En luisteren is geduld, de antwoorden accepteren (ja, ook als ze er meer dan 10 hebben) zonder te oordelen, inleven ... en identificeren wat ze ons willen vertellen en wat ze van ons willen.
Ik zeg het laatste omdat soms na een glimp van de angst op zijn gezicht, ze ons laten vertellen dat "sinds de cursus is begonnen" zijn teamgenoten de markeringen verwijderen.
Als we gaan zeggen "vleugel, hoe overdreven, vandaag neem ik je een ijsje en je zult zien hoe het je overkomt!" . Kan het je schelen Woon dan uw eisen bij of geef u oplossingshulpmiddelen om ze te oefenen.
Afbeeldingen | Lars Plougmann, Michael Coghlan, Tim Griffin.
In Peques and More | Kom dicht bij uw kinderen om met hen te praten: u verbetert uw communicatie
